Рабочая программа модуля Физическое развитие по освоению детьми ООП ДО

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА ЕКАТЕРИНБУРГА
УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ВЕРХ-ИСЕТСКОГО РАЙОНА
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение – детский сад № 72
620095 г. Екатеринбург, ул. Соболева,17, ИНН/КПП 6658439616/665801001
Телефон: (343) 300-18-43

Принято:
на педагогическом совете
МБДОУ-детского сада № 72
Протокол № 1 от 31. 08. 2021 г.

Утверждено:
Заведующий
МБДОУ – детский сад № 72
_______________В.Ю. Жигулева
Приказ № 99 от 31.08.2021 г.

Рабочая программа модуля «Физическое развитие»
по освоению детьми 3-7 лет основной общеобразовательной программы –
образовательной программы дошкольного образования
в группах общеразвивающей направленности

Екатеринбург
2021
1

Содержание
I
1.1
1.1.1
1.1.2
1.1.3
1.2
II
2.1

2.2
2.3
2.4
2.5
2.6
III
3.1
3.2
3.3
3.4

Целевой раздел
Пояснительная записка

3
3

Цели и задачи реализации Программы
Принципы и подходы к формированию Программы
Значимые для разработки и реализации Программы характеристики, в том числе характеристики особенностей
развития детей дошкольного возраста.
Планируемые результаты освоения Программы
Содержательный раздел
Описание образовательной деятельности в соответствии с направлениями развития ребенка, представленными в
образовательной области «Физическое развитие», с учетом используемых вариативных примерных основных
образовательных программ дошкольного образования и методических пособий.
Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации Программы с учетом возрастных и
индивидуальных особенностей воспитанников, специфики их образовательных потребностей и интересов.
Описание образовательной деятельности по профессиональной коррекции нарушений развития детей.
Особенности образовательной деятельности разных видов и культурных практик.
Способы и направления поддержки детской инициативы.
Особенности взаимодействия педагогического коллектива с семьями воспитанников.
Организационный раздел
Описание материально-технического обеспечения Программы, обеспеченности методическими материалами и
средствами обучения и воспитания.
Распорядок и режим дня.
Особенности традиционных событий, праздников, мероприятий.
Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды.

4
6
6
12
13

115
116
116
121
123
124
125
127
127

I. Целевой раздел
1. Пояснительная записка
В муниципальном бюджетном дошкольном образовательном учреждении - детском саду № 72 (далее МБДОУ) реализуется
рабочая программа модуля «Физическое развитие», разработанная в соответствии с основной общеобразовательной программой –
общеобразовательной программой дошкольного образования в группах общеразвивающей направленности (далее ООП ДО).
Рабочая программа разработана в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом
дошкольного образования (ФГОС ДО), с учетом Примерной основной образовательной программы дошкольного образования
(одобрена решением федерального учебно - методического объединения по общему образованию, от 20 мая 2015 года №2/15), с
учетом парциальных программ.
Рабочая программа является документом образовательного учреждения, характеризующим специфику содержания
образования и особенности организации воспитательно-образовательного
процесса, направленным на обеспечение
разностороннего развития детей в возрасте от 3 до 7 лет по направлению (образовательной области) физическое развитие.
Рабочая программа разработана в соответствии с действующим законодательством и иными нормативными правовыми
актами, локальным актами МБДОУ, регулирующими деятельность учреждения дошкольного образования:
- Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» с изменениями и дополнениями от
17.02.2021;
-Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования, утвержден приказом Министерства
образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013 г. № 1155.
- СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормы и требования к безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды
обитания»;
- Санитарные правила СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения,
отдыха и оздоровления детей и молодежи».
- Порядок организации и осуществления деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным
программам дошкольного образования, утвержденный приказом Минобрнауки России от 30.08.2013 г. №1014
-Устав МБДОУ -детского сада № 72.
Рабочая программа реализуется в период непосредственного пребывания ребенка в ДОУ. Срок реализации рассчитан на 1 год
(при возможности получения ребенком дошкольного образования не зависимо от времени и периода заключения с родителями
(законными представителями) «Договора об образовании».
Рабочая программа учитывает новые стратегические ориентиры в развитии системы дошкольного образования:
-повышение социального статуса дошкольного образования;
-обеспечение государством равенства возможностей для каждого ребенка в получении качественного дошкольного
образования;

-обеспечение государственных гарантий уровня и качества дошкольного образования на основе единства обязательных
требований к условиям реализации образовательных программ дошкольного образования, их структуре и результатам их
освоения;
-сохранение единства образовательного пространства Российской Федерации относительно уровня дошкольного
образования.
Рабочая программа определяет содержание и организацию образовательного процесса для детей дошкольного возраста и
обеспечивает развитие личности детей в различных видах общения и деятельности с учетом их возрастных, индивидуальных
психологических и физиологических особенностей.
Рабочая программа формируется как программа психолого - педагогической поддержки позитивной социализации и
индивидуализации, развития личности детей дошкольного возраста и определяет комплекс основных характеристик дошкольного
образования (объем, содержание и планируемые результаты в виде целевых ориентиров дошкольного образования).
Рабочая программа состоит из обязательной части и части, формируемой участниками образовательных отношений. Обе
части являются взаимодополняющими.
В группах общеразвивающей направленности объем обязательной части основной образовательной программы составляет
60% от ее общего объема. Объем части основной образовательной программы, формируемой участниками образовательных
отношений, составляет 40% от ее общего объема.
1.1.1. Цели и задачи Рабочей программы
Обязательная часть
Цель: гармоничное физическое развитие дошкольников, формирование интереса и ценностного отношения к занятиям физической
культурой, формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
Задачи:
1) Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение
утомления.
2) Приобретение опыта в двигательной деятельности, связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких
физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательного аппарата,
развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики.
3) Формирование представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами.
4) Обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений и навыков в основных видах движений, воспитание
красоты, грациозности, выразительности движений, формирование правильной осанки.
5) Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности.
6) Развитие инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к самоконтролю, самооценке при
выполнении движений.
4

7) Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических упражнениях, активности в самостоятельной
двигательной деятельности; интереса и любви к спорту.
Часть, формируемая участниками образовательных отношений
Основные задачи физического развития детей
1. Обеспечить приобретение опыта двигательного опыта, совершенствования двигательной активности и саморегуляции в
двигательной сфере.
2. Создать условия для развития представлений о своем теле и его физических возможностях.
3. Обеспечить формирования начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами.
4. Обеспечить становление у ребенка ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами.
Содержание модуля «Физическое развитие» на основе
- парциальной образовательной программы для детей дошкольного возраста «Приобщение детей к истокам русской народной
культуры», О.Л. Князева, М.Н. Маханева;
- парциальной образовательной программы дошкольного образования «СамоЦвет», О. А. Трофимова, О.В. Толстикова, Н.В. Дягилева,
О. В. Закревская, дополнение содержание обязательной части основной образовательной программы с учетом специфики
национальных, социокультурных и иных условий.
Воспитывать любовь к малой Родине, родному краю осознание его многонациональности, многоаспектности. Формировать
общую культуру личности с учетом этнокультурной составляющей образования.
Формировать начало культуры здорового образа жизни на основе национально-культурных традиций
Возраст: 3-5 лет
Возраст: 5-7лет
Задачи воспитания и обучения
Способствовать освоению ребенком простейших правил
Развивать двигательный опыт ребенка с использованием
народных подвижных игр.
средств ближайшего природного и социального окружения,
Создать условия для ознакомления ребенка со стимулировать двигательную активность, стремление к
спортивными упражнения народов Среднего Урала, обогащая его самостоятельности, к соблюдению правил, через подвижные
двигательный опыт: ходьба на лыжах, катание на санках, игры народов Урала.
скольжение по ледяным дорожкам.
Формировать полезные привычки здорового образа жизни
Воспитывать потребность вступать в общение с взрослым с использованием местных природных факторов. Познакомить
и другими детьми при выполнении спортивных упражнений, в ребенка с определенными качествами полезных продуктов.
народных подвижных играх.
Развивать
творчество
и
инициативу,
добиваясь
Создать условия для приобщения ребенка к правилам выразительного и вариативного выполнения движений в
безопасного, здоровьесберегающего поведения дома, в детском традиционных для Урала спортивных играх и упражнениях.
саду, на улице, на водоеме, на дороге, осмотрительного
Развивать представления ребенка о пользе закаливания,
отношения к потенциально опасным для человека ситуациям.
режиме жизни, о зависимости между особенностями климата
5

Создать условия для активного накопления ребенком Среднего Урала, погодных условий.
первичных представлений о строении тела человека, его
основных частях, их назначении, правилах ухода за ними, умения
обращаться за помощью в ситуациях, угрожающих здоровью.
Поддержать собственную созидательную активность
ребенка, его способность самостоятельно решать актуальные
проблемы и задачи безопасного, разумного поведения в
разных ситуациях.
Способствовать самостоятельному переносу в игру
правила здоровьесберегающего поведения
1.2. Принципы и подходы к формированию программы.
Программа разработана в соответствии с возрастным, культурно-историческим, личностным, деятельностным подходами в
воспитании, обучении и развитии детей дошкольного возраста.
Научные принципы построения программы:
•
принцип развивающего образования, целью которого является развитие ребенка;
•
принцип научной обоснованности и практической применимости;
•
принцип полноты, необходимости и достаточности, что позволяет решать поставленные цели и задачи на необходимом и
достаточном материале, максимально приближаясь к разумному «минимуму»;
•
принцип единства воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач процесса образования детей дошкольного
возраста;
•
принцип интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников,
спецификой и возможностями образовательных областей;
•
принцип комплексно-тематического построения образовательного процесса;
•
принцип учета специфики дошкольного образования, предусматривающего решения программных образовательных задач в
совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности детей не только в рамках непосредственно
образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов;
•
принцип возрастной адекватности форм работы с детьми и приоритетности ведущего вида деятельности – игры;
•
принцип культуросообразности и регионализма, обеспечивающий становление различных сфер самосознания ребенка на основе
культуры своего народа, ближайшего социального окружения, на познании историко-географических, этнических особенностей
социальной, правовой действительности уральского региона, с учетом национальных ценностей и традиций в образовании.
В

Программе используется важнейшей дидактический принцип —

развивающее обучение и научное положение Л. С.
6

Выготского о том, что правильно организованное обучение «ведет» за собой развитие. Воспитание и психическое развитие не могут
выступать как два обособленных, независимых друг от друга процесса, но при этом «воспитание служит необходимой и всеобщей
формой развития ребенка» (В. В. Давыдов). Таким образом, развитие в рамках Программы выступает как важнейший результат
успешности воспитания и образования детей.
1.3. Значимые для разработки и реализации РП характеристики, в том числе
характеристики особенностей развития детей дошкольного возраста.
Младший дошкольный возраст. Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет).
Рост на четвертом году жизни несколько замедляется относительно первых трех лет. К 2 годам рост увеличивается на 10-12 см,
к 3 годам – на 10 см, к четырем годам – на 6-7 см. В 3 года средний рост мальчиков – 92,7, девочек – 91,6 см, а в 4 года – 99,3 и 98,7 см.
Дети высокого роста бегают быстрее сверстников, а невысокие ребята делают относительно мелкие шаги, но дополняют их высоким
темпом передвижения. Способность к быстрому бегу определяется также индивидуальными различиями, координационными
возможностями. Способность к быстрому бегу определяется также индивидуальными различиями, координационными
возможностями, которые в данной возрастной группе еще не велики.
В возрасте от трех до шести лет прибавка в весе составляет в среднем 1,5-2 кг. В 3 года вес мальчиков- 14, 6 кг, а девочек – 14, 1
кг. К 4 годам – 16, 1 кг и 15, 8 кг. Окружность грудной клетки увеличивается. Разница между мальчиками и девочками незначительна.
В 3 года – 52, 6 см (мальчики) и 52 см (девочки), в 4 года – 53, 9 см и 53, 2 см.
1. Опорно-двигательный аппарат. К 3-4 годам завершается срастание затылочной кости. К четырем годам приобретает свою
форму и височная кость, завершается формирование межкостных швов. Объем черепа продолжает увеличиваться, достигая к трем
годам 80% объема черепа взрослого человека.
Физиологические изгибы позвоночника в 3-4 года неустойчивы, кости и суставы легко подаются деформации под влиянием
неблагоприятных воздействий.
Рост и развитие костей связаны с работой мышц. Мышечный тонус (упругость) у младших школьников еще недостаточный. В
период 3-4 лет диаметр мышц увеличивается в 2-2,5 раза, происходит дифференциация мышечных волокон. Строение мышц,
характерное для детей четвертого года жизни, сохраняется без существенных изменений до шестилетнего возраста. Мускулатура по
отношению к общей массе тела и мышечная сила у ребенка 3-4 лет недостаточно развиты. Кистевая динамометрия (правая рука) у
мальчиков – 4,1 кг, у девочек – 3,8 кг.
В этом возрасте крупная мускулатура в развитии преобладает над мелкой. Детям даются движения всей рукой, но постепенно в
других видах деятельности совершенствуются движения кисти, пальцев.
2. Органы дыхания. Рост легких с возрастом происходит за счет увеличения количества альвеол и их объема, что важно для
процессов газообмена. Жизненная емкость легких в среднем равна 800-1100 мл. В раннем возрасте главной дыхательной мышцей
является диафрагма, поэтому у малышей преобладает брюшной тип дыхания.
3. Сердечнососудистая система. Сердечнососудистая система ребенка, по сравнению органов дыхания, лучше приспособлена к
потребностям растущего организма. Однако сердце ребенка работает хорошо лишь при условии посильных нагрузок.
4. Высшая нервная деятельность. Продолжается совершенствование центральной нервной системы, как морфологическое, так и
7

функциональное. К трем годам у ребенка значительно развита способность к анализу, синтезу и дифференциации (различению)
раздражений окружающей среды. В этих процессах значительная роль принадлежит непосредственным восприятиям и речи, с
помощью которых обобщаются и уточняются получаемые ребенком впечатления.
Средний дошкольный возраст. Средняя группа (от 4 до 5 лет)
В возрасте 4 - 5 лет у детей происходит дальнейшее изменение и совершенствование структур и функций систем организма.
Темп физического развития остается таким же, как и в предыдущий год жизни ребенка.
Прибавка в росте за год составляет 5-7 см, массы тела – 1,5-2 кг. Рост (средний) мальчиков в 4 года – 100,3 см, 5 лет – 107,5 см.
Рост (средний) девочек 4 года – 99,7 см, 5 лет – 106,1 см. Масса тела (средняя) мальчиков и девочек равна в 4 года 15,9 кг и 15,4 кг, а в
пять – 17,8 кг и 17,5 кг соответственно.
1. Опорно-двигательный аппарат. В связи с особенностями развития строения скелета детям 4 – 5 лет не рекомендуется
предлагать на физкультурных занятиях и в свободной деятельности силовые упражнения. Необходимо также следить за
правильностью принимаемых детьми поз.
Сила кисти правой руки от 4 до 5 лет увеличивается в следующих пределах: у мальчиков – от 5,9 до 10 кг, у девочек – от 4,8 – 8,3 кг.
2. Органы дыхания. К 5 годам брюшной тип дыхания начинает заменяться грудным. Это связано с изменением объема грудной
клетки. Несколько увеличивается жизненная емкость легких (в среднем до 900-1000 см в кубе), причем у мальчиков она больше, чем у
девочек. К 4 – 5 годам увеличивается подвижность грудной клетки, более частые, чем у взрослого, дыхательные движения.
3. Сердечнососудистая система. Частота сердечных сокращений в минуту колеблется у ребенка 4-5 лет от 87 до 112, а частота
дыхания от 19 до 29.
Регуляция сердечной деятельности к пяти годам окончательно еще не сформирована. В этом возрасте ритм сокращений сердца
легко нарушается, поэтому при физической нагрузке сердечная мышца быстро утомляется. О реакции организма на физическую
нагрузку судят по внешним признакам утомления: отвлекаемость, общая слабость, одышка, побледнение или покраснение лица и
нарушение координации движений.
4. Высшая нервная деятельность. К 4 – 5 годам у ребенка возрастает сила нервных процессов. Особенно характерно для детей
данного возраста совершенствование межализаторных связей и механизмов взаимодействие сигнальных систем. Малышам трудно
сопровождать словами игровые действия или воспринимать указания, объяснения воспитателя в процессе выполнения гимнастических
упражнения, рисования, конструирования и даже одевания.
На пятом году жизни, особенно к концу года, развивается механизм сопоставления слов с соответствующими им
раздражителями первой сигнальной системы. Повышается самостоятельность действий, умозаключений. Однако нервные процессы у
ребенка еще далеки от совершенства. Преобладает процесс возбуждения. Так, при нарушении привычных условий жизни, утомлении
это проявляется в бурных эмоциональных реакциях, несоблюдение правил поведения.
Вместе с тем именно к пяти годам усиливается эффективность педагогического воздействия, направленного на концентрацию
нервных процессов. Поэтому на занятиях и в быту следует предлагать упражнения, совершенствующие реакции ребенка на какой-либо
сигнал: вовремя остановиться, изменить направление или темп движения и т.д.
8

Старший дошкольный возраст. Старшая группа (от 5 до 6 лет).
Подготовительная к школе группа (от 6 до 7 лет).
Возрастной период от 5 до 7 лет называются периодом «первого вытяжения»; за один год ребенок может вырасти до 7 - 10 см.
Средний рост в 5 лет составляет 106-107 см, а масса тела -17-18 кг. На протяжении шестого года жизни средняя прибавка массы тела в
месяц – 200г, а роста – 0,5см.
1. Опорно-двигательный аппарат. Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат, мускулатура)
ребенка к 5-6 годам еще не завершено. Каждая из 206 костей продолжает меняться по размеру, форме, строению, причем у разных
костей фазы развития не одинаковы.
Окостенение опорных костей носовой перегородки начинается с 3-4 лет и к 6 годам не окончено, что необходимо учитывать при
проведении занятий по физической культуре.
Позвоночный столб ребенка 5-7 лет чувствителен к деформирующим воздействиям. Скелетная мускулатура характеризируется
слабым развитием сухожилий, фасций, связок. При излишней массе тела, при неблагоприятных условиях осанка ребенка нарушается:
может появиться вздутый или отвислый живот, плоскостопие, у мальчиков может образоваться грыжа.
У детей 5-7 лет наблюдается незавершенность стопы. В связи с этим необходимо предупреждать появление у детей
плоскостопия, причиной которого могут стать обувь большого, чем нужно, размера, излишняя масса тела, перенесенные заболевания.
В развитии мышц выделяют несколько этапов, среди которых - возраст 6 лет. К шести годам у ребенка хорошо развиты крупные
мышцы туловища и конечностей, но по-прежнему слабы мелкие мышцы, особенно кистей рук.
Основной проявления двигательной деятельности является развитие устойчивого равновесия. Оно зависит от степени
взаимодействия проприоцептивных, вестибулярных и других рефлексов, а также от массы тела и площади опоры. При выполнении
упражнений на равновесие девочки имеют некоторые преимущество перед мальчиками.
2. Органы дыхания. Жизненная емкость легких в среднем составляет 110-1200 кубических см, но она зависит и от многих
факторов: длины тела, типа дыхания и др. Максимальная вентиляция легких к шести годам составляет примерно дц в кубе воздуха в
минуту. Число дыханий в минуту в среднем – 25. При выполнении гимнастических упражнений она увеличивается в 2-7 раз, а при беге
– еще больше.
Потребность в двигательной активности у многих ребят настолько велика, что врачи и физиологи период от 5 до 7 лет
называют «возрастом двигательной расточительности».
3. Сердечнососудистая система. Развитие сердечнососудистой и дыхательной систем. К пяти годам размеры сердца у ребенка
увеличиваются в 4 раза. Интенсивно формируется и сердечная деятельность, но процесс продолжается на протяжении всего
дошкольного возраста.
В первые годы жизни пульс ребенка неустойчив и не всегда ритмичен. Средняя его частота к 6-7 годам составляет 92-95 ударов
9

в минуту. К 7-8 годам развитие нервного аппарата, регулирующего сердечную деятельность, в основном заканчивается, и работа
сердца становится более ритмичной.
4. Высшая нервная деятельность. Развитие центральной нервной системы характеризуется ускоренным формированием
морфофизиологических признаков. Так, поверхность мозга шестилетнего ребенка составляет уже более 90 процентов размера коры
головного мозга взрослого человека. Бурно развиваются лобные доли мозга; дети осознают последовательность событий, понимают
сложные обобщения.
В этом возрасте совершенствуются основные процессы: возбуждение и особенно торможение, и несколько легче формируются
все виды условного торможения.
У детей 5-6 лет динамические стереотипы, составляющие биологическую основу навыков и привычек, формируются достаточно
быстро, но перестройка их затруднена, что свидетельствует о недостаточной подвижности нервных процессов.
Природно-климатические условия.
С учетом особенностей климата, природных условий, состояния экологической обстановки, здоровья детей определяется
проведение оздоровительных мероприятий процедур, организация режимных моментов. Предусматривается ознакомление детей с
природно-климатическими условиями и особенностями Свердловской области, воспитание любви к родной природе. В
содержании образования особое внимание уделяется миру природы, объектам неживой природы и природным явлениям с учетом
специфики данной местности, к животным и растениям, встречающимся в природной полосе города, а также ознакомлению детей
с деятельностью горожан в тот или иной сезон с учетом реальной климатической обстановки.
Климатические условия связаны с тем, что город находится в зоне континентального климата с холодной и
продолжительной зимой, достаточно длинным, весенним и осенним периодами. В связи с этим при планировании
образовательного процесса предусмотрены вариативные режимы дня на холодный и летний периоды:
холодный период - образовательный: (сентябрь-май), составляется определенный режим дня и осуществляется
планирование непосредственно образовательной деятельности с детьми в разнообразных формах работы;
летний период - оздоровительный (июнь-август), для которого составляется другой режим дня, осуществляется
оздоровительная и культурно-досуговая деятельность.
При планировании образовательного процесса во всех возрастных группах вносятся коррективы в физкультурнооздоровительную работу. Учитывая климатические и природные особенности Уральского региона, два раза непосредственно
образовательная деятельность по физическому развитию может проводиться в зале и один раз – на воздухе. Прогулки с детьми в
холодный период предусматриваются в соответствии с требованиями СанПиН и режимом/распорядком дня. Рекомендуемая
продолжительность ежедневных прогулок составляет 3-4 часа. Продолжительность прогулки определяется в зависимости от
климатических условий. При температуре воздуха ниже минус 15 С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки
рекомендуется сокращать.
Рекомендуется организовывать прогулки 2 раза в день: в первую половину дня и во вторую половину дня - после дневного
сна или перед уходом детей домой.
10

В условиях холодной уральской зимы, когда световой день уменьшается до 7 часов, количество прогулок и совместной
деятельности взрослого и детей, осуществляемой на улице во вторую половину дня, сводится к минимуму. Прогулка не
рекомендуется проводить при t воздуха ниже -15С и скорости ветра боле 15м/с для детей до 4-х лет; для детей 5-7 лет при t
воздуха ниже -20С и скорости ветра более 15м/с.
Особое внимание уделяется одежде детей, которая должна соответствовать погодным условиям. На зимних прогулках
детям удобнее в утепленных куртках и штанах (комбинезонах) спортивного фасона, чем в тяжелых шубах (для занятий по
физическому развитию и игре в подвижные, народные игры на прогулке).
Национально-культурные традиции
При организации образовательного процесса учитываются реальные потребности детей различной этнической
потребности, которые воспитываются в семьях с разными национальными и культурными традициями. Учитывая это, взрослые с
уважением относятся к детям, разговаривающим на родном для них языке. Этнический состав семей воспитанников в основном
имеет однородный характер, основной контингент- дети из русскоязычных семей. В содержании образовательной программы
учитываются многонациональность, многоконфессиональность Уральского региона, сильные православные традиции, культура
народов региона (национальные языки, обычаи и традиции).С учетом национально-культурных традиций осуществляется отбор
произведений национальных (местных) писателей, поэтов, композиторов, художников, образцов национального (местного)
фольклора, народных художественных промыслов при ознакомлении детей с искусством, народных игр, средств оздоровления. В
развивающей предметно- пространственной среде групп предусмотрено создание тематических музеев, альбомов декоративноприкладного искусства, коллекций. Дети приобщаются к национально-культурным традициям через: поговорки и пословицы,
загадки, песни, сказки, сказы, игры, народную игрушку, декоративно-прикладное искусство Урала.
Особое внимание уделяется к формированию у детей толерантного и уважительного отношения к людям другой
национальности. И в тоже время обеспечивается возможность почувствовать гордость своей национальной принадлежностью.
Социально- исторические условия.
Учитывая разнообразие профессиональной деятельности родителей при разработке ООП ДО введены темы, направленные
на ознакомление воспитанников с профессиональной деятельностью взрослых (родителей), а также темы, предполагающие
ознакомление воспитанников с историей края, знаменитыми земляками.
Рабочая программа предполагает создание следующих психолого-педагогических условий, обеспечивающих развитие
ребенка в соответствии с его возрастными и индивидуальными возможностями и интересами.
Ориентированность педагогической оценки на относительные показатели детской успешности, то есть сравнение
нынешних и предыдущих достижений ребенка, стимулирование самооценки, формирование уверенности в собственных
возможностях и способностях.
Формирование игры как важнейшего фактора развития ребенка.

Создание развивающей образовательной среды, способствующей физическому, социально-коммуникативному,
познавательному, речевому, художественно-эстетическому развитию ребенка и сохранению его индивидуальности.
Сбалансированность репродуктивной (воспроизводящей готовый образец) и продуктивной (производящей субъективно
новый продукт) деятельности, то есть деятельности по освоению культурных форм и образцов и детской
исследовательской, творческой деятельности; совместных и самостоятельных, подвижных и статичных форм активности.
Участие семьи как необходимое условие для полноценного развития ребенка дошкольного возраста.
Профессиональное развитие педагогов, направленное на развитие профессиональных компетентностей, в том числе
коммуникативной компетентности и мастерства мотивирования ребенка, а также владения правилами безопасного пользования
Интернетом, предполагающее создание сетевого взаимодействия педагогов и управленцев.
Использование в образовательной деятельность форм и методов с детьми, соответствующих их возрастным и
индивидуальным особенностям.
Построение образовательной деятельности на основе взаимодействия взрослых с детьми, ориентированного на интересы и
возможности каждого ребенка и учитывающего социальную ситуацию его развития.
Поддержка взрослыми положительного доброжелательного отношения детей к друг другу и взаимодействие детей с друг в
разных видах деятельности.
Поддержка инициативы и самостоятельности детей в специфических для них видов деятельности.
Защита детей от всех форм физического и психического насилия.
1.4. Планируемые результаты освоения рабочей программы.
Планируемые результаты освоения программы представлены в виде целевых ориентиров дошкольного образования, которые
представляют собой возрастные характеристики возможных достижений ребёнка на этапе завершения уровня дошкольного
образования.
Целевые ориентиры на этапе завершения дошкольного образования (к 7 годам):
 ребёнок овладевает основными культурными способами деятельности, проявляет инициативу и самостоятельность в
разных видах деятельности – игре, общении, конструировании и др.;
 способен выбирать себе род занятий, участников по совместной деятельности; ребёнок обладает установкой
положительного отношения к миру, другим людям и самому себе, обладает чувством собственного достоинства;
 активно взаимодействует со сверстниками и взрослыми, участвует в совместных играх. Способен договариваться,
учитывать интересы и чувства других, сопереживать неудачам и сорадоваться успехам других, адекватно проявляет свои
чувства, в том числе чувство веры в себя, старается разрешать конфликты; ребёнок обладает развитым воображением,
которое реализуется в разных видах деятельности, и, прежде всего, в игре;
 ребёнок владеет разными формами и видами игры, различает условную и реальную ситуации, умеет подчиняться разным
правилам и социальным нормам;
12








ребёнок достаточно хорошо владеет устной речью, может выражать свои мысли и желания, может использовать речь для
выражения своих мыслей, чувств и желаний, построения речевого высказывания в ситуации общения, может выделять
звуки в словах, у ребёнка складываются предпосылки грамотности;
у ребёнка развита крупная и мелкая моторика; он подвижен, вынослив, владеет основными движениями, может
контролировать свои движения и управлять ими;
ребёнок способен к волевым усилиям, может следовать социальным нормам поведения и правилам в разных видах
деятельности, во взаимоотношениях со взрослыми и сверстниками, может соблюдать правила безопасного поведения и
личной гигиены;
ребёнок проявляет любознательность, задаёт вопросы взрослым и сверстникам, интересуется причинно-следственными
связями, пытается самостоятельно придумывать объяснения явлениям природы и поступкам людей;
склонен наблюдать, экспериментировать. Обладает начальными знаниями о себе, о природном и социальном мире, в
котором он живёт; знаком с произведениями детской литературы, обладает элементарными представлениями из области
живой природы, естествознания, математики, истории и т.п.;
ребёнок способен к принятию собственных решений, опираясь на свои знания и умения в различных видах деятельности.

II. Содержательный раздел
2.1. Описание образовательной деятельности в соответствии с направлениями развития ребенка, представленными в
образовательной области «Физическое развитие», с учетом используемых вариативных примерных основных образовательных
программ дошкольного образования и методических пособий.
Рабочая программа состоит из обязательной части и части, формируемой участниками образовательных отношений. Обе части
являются взаимодополняющими и необходимыми с точки зрения реализации требований ФГОС ДО. Обязательная часть предполагает
комплексность подхода, обеспечивая развитие детей в образовательной области «Физическое развитие». В части, формируемой
участниками образовательных отношений, представлены выбранные парциальные программы, направленные на развитие детей в
данной образовательной области, видах деятельности и/или культурных практиках (далее - парциальные образовательные программы),
методики, формы организации образовательной работы.
Содержание рабочей программы направлено на обеспечение развития личности, мотивации и способностей детей в различных
видах деятельности и охватывает структурные единицы, представляющие определенные направления развития и образования детей
(образовательные области).
В данном разделе представлено:
1) Описание модуля образовательной деятельности в соответствии с направлениями развития ребенка в образовательной
области физическое развитие, с учетом используемых парциальных программ дошкольного образования и методических
пособий, обеспечивающих реализацию данного содержания. Содержание указанной образовательной области зависит от возрастных и
индивидуальных особенностей детей, определяется целями и задачами рабочей программы.

2) Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации рабочей программы с учетом возрастных и
индивидуально-психологических особенностей воспитанников, специфики их образовательных потребностей, мотивов и интересов.
Обязательная часть
Цель: гармоничное физическое развитие дошкольников, формирование интереса и ценностного отношения к занятиям
физической культурой, формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
Задачи:
− Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение
утомления.
− Приобретение опыта в двигательной деятельности, связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких
физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательного аппарата,
развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики.
− Формирование представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами.
− Обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений и навыков в основных видах движений, воспитание
красоты, грациозности, выразительности движений, формирование правильной осанки.
− Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности.
− Развитие инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к самоконтролю, самооценке при
выполнении движений.
− Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических упражнениях, активности в самостоятельной
двигательной деятельности; интереса и любви к спорту.
Направления физического развития:
 Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни.
 Физическая культура.

Принципы физического развития
общепедагогические
Принцип осознанности и активности направлен на воспитание
у ребенка осмысленного отношения к физическим
упражнениям и подвижным играм
Принцип активности предполагает в ребенке высокую степень
самостоятельности, инициативности и творчества

специальные
Принцип непрерывности выражает закономерности построения
физического развития как целостного процесса

Принцип системного чередования физических нагрузок и отдыха
направлен на сочетание высокой активности и отдыха в разных
формах двигательной активности
Принцип систематичности и последовательности означает Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих
построение системы физкультурно-оздоровительной работы и воздействий выражает поступательный характер и обусловливает
14

общепедагогические
последовательное ее воплощение
Принцип
повторения
предусматривает
формирование
двигательных навыков и динамических стереотипов на основе
многократного повторения упражнений, движений
Принцип
постепенности
способствует
направленному
воздействию на функции сенсорных систем, участвующих в
движении
Принцип
наглядности
способствует
направленному
воздействию на функции сенсорных систем, участвующих в
движении
Принцип
доступности
и
индивидуализации
означает
обязательный учет индивидуальных особенностей ребенка для
правильного подбора доступных ему физических нагрузок

специальные
усиление и обновление воздействий в процессе физичес. развития
Принцип адаптивного сбалансирования динамики нагрузок выражает
зависимость динамичности нагрузок от закономерностей адаптации к
ним ребенка
Принцип всестороннего и гармоничного развития личности
выражает взаимосвязь физического, интеллектуального, духовного,
нравственного и эстетического развития ребенка
Принцип оздоровительной направленности
решает задачи
укрепления здоровья ребенка
Принцип оптимального сочетания фронтальных, групповых и
индивидуальных способов обучения

методы

Общедидактические наглядные:
• Наглядно-зрительные приемы (показ физических
упражнений, использование наглядных пособий,
имитация, зрительные ориентиры).
• Наглядно-слуховые приемы (музыка, песни)
• Тактильно-мышечные приемы (непосредственная
помощь воспитателя)

Метод проблемного обучения
предусматривает постановку перед ребенком проблемы и
предоставление ему возможности самостоятельного
решения путем тех или иных двигательных действий

Словесные: Объяснения, пояснения, указания;
• Подача команд, распоряжений, сигналов;
• Вопросы к детям; Образный сюжетный рассказ,
беседа. Словесная инструкция.

Практические: Повторение упражнений без
изменения и с изменениями. Проведение упражнений
в игровой форме. Проведение упражнений в
соревновательной форме

Репродуктивный:
Предусматривает воспроизведение ребенком
продемонстрированных взрослым (сверстником)
способов двигательных действий

Любые формы, способы, методы и средства реализации рабочей программы осуществляются с учетом принципов и
подходов рабочей программы и обеспечивают активное участие ребенка в образовательном процессе в соответствии со своими
возможностями и интересами, личностно-развивающий характер взаимодействия и общения и др.
Содержание рабочей программы отражает аспекты образовательной среды:
предметно-пространственная развивающая образовательная среда;
характер взаимодействия со взрослыми;
характер взаимодействия с другими детьми;
система отношений ребенка к миру, к другим людям, к себе самому.
Содержание рабочей программы обеспечивает развитие личности, мотивации и способностей детей в различных видах
двигательной деятельности и охватывает физическое развитие детей.
Физическое развитие включает:
 приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением
упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость;
 способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации
движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму выполнением
основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны),
 формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;
 становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;
 становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании,
двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).
Модель двигательного режима
Вид деятельности

Возрастные группы
1.

Утренняя гимнастика

Периодичность
Физкультурно-оздоровительная деятельность

2 младшая группа (3-4 лет)

Ежедневно, 10 мин.

Средняя группа (4-5 лет)

Ежедневно, 10 мин.

Старшая группа (5-6 лет)

Ежедневно, 10 мин.

Подготовительная группа (6-7 лет)

Ежедневно, 10-12 мин.

Ответственный
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре

Вид деятельности
Динамическая разминка
в форме:
 физических упражнений;
 танцевальных движений;
 п/игр малой и большой
подвижности

Возрастные группы
2 младшая группа
(3-4 лет)
Средняя группа
(4-5 лет)
Старшая группа
(5-6 лет)
Подготовительная группа
(6-7 лет)
2 младшая группа
(3-4 лет)

2 младшая группа
(3-4 лет)
Средняя группа
(4-5 лет)
Старшая группа
(5-6 лет)
Подготовительная группа
(6-7 лет)
2 младшая группа
(3-4 лет)

Периодичность
1 раз в неделю
15 мин.
1 раз в неделю
20 мин.
1 раз в неделю
25 мин.
1 раз в неделю
30 мин.
Ежедневно по мере необходимости, в
зависимости от вида и содержания занятий (13 мин.)
Ежедневно по мере необходимости, в
зависимости от вида и содержания занятий (23 мин.)
Ежедневно по мере необходимости, в
зависимости от вида и содержания занятий (23 мин.)
Ежедневно по мере необходимости, в
зависимости от вида и содержания занятий (23 мин.)
Ежедневно
3-5 мин.
Ежедневно
5-7 мин.
Ежедневно
7-10 мин.
Ежедневно
10-12 мин.
Ежедневно в помещении и на прогулке 1525мин.

Физкульт-минутки

Средняя группа
(4-5 лет)

Средняя группа
(4-5 лет)
Старшая группа
(5-6 лет)
Подготовительная группа
(6-7 лет)

Ежедневно в помещении и на прогулке 1525мин.
Ежедневно в помещении и на прогулке 25-30
мин.
Ежедневно в помещении и на прогулке 25-30
мин.

Воспитатели

2 младшая группа
(3-4 лет)

Ежедневно в помещении и на прогулке.
Форма организации и длительность зависят от
индивидуальных особенностей и потребностей

Старшая группа
(5-6 лет)
Подготовительная группа
(6-7 лет)
Подвижные игры
во время утреннего приема
детей








Подвижные игры:
Сюжетные
Бессюжетные
Игры-забавы
Соревнования
Эстафеты
Аттракционы



Игровые упражнения:
Зоркий глаз

Воспитатели
Воспитатели
Воспитатели
Воспитатели
Воспитатели
Воспитатели
Воспитатели
Воспитатели

Воспитатели
Воспитатели

Воспитатели









Вид деятельности
Прыгуны
Подлезание
Пролезание
Перелезание
Физические упражнения
и игры:
Игры с элементами
логоритмики
Артикуляционная
гимнастика
Пальчиковая
гимнастика
Индивидуальная работа
по развитию движений

Гимнастика после сна с
элементами
корригирующих
упражнений с
контрастными
воздушными ваннами

Упражнения
на релаксацию

Возрастные группы
Средняя группа
(4-5 лет)
Старшая группа (5-6 лет)
Подготовительная группа (6-7 лет)
2 младшая группа
(3-4 лет)
Средняя группа
(4-5 лет)
Старшая группа
(5-6 лет)
Подготовительная группа
(6-7 лет)
2 младшая группа
(3-4 лет)

Периодичность
детей

Ответственный
Воспитатели

Ежедневно сочетая упражнения
по выбору 3-5 мин.
Ежедневно сочетая упражнения
по выбору 6-8 мин.
Ежедневно сочетая упражнения
по выбору 8-10 мин.
Ежедневно сочетая упражнения
по выбору 10-12 мин.
Ежедневно в помещении и на прогулке
сочетая упражнения по выбору 3-5 мин.

Воспитатели
Инструктор по физ.культуре

Средняя группа
(4-5 лет)
Старшая группа
(5-6 лет)
Подготовительная группа
(6-7 лет)

Ежедневно в помещении и на прогулке,
сочетая упражнения по выбору 6-8 мин.
Ежедневно в помещении и на прогулке,
сочетая упражнения по выбору 8-10 мин.
Ежедневно в помещении и на прогулке,
сочетая упражнения по выбору 10-12 мин.

Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре

Воспитатели
Воспитатели
Воспитатели
Воспитатели
Воспитатели
Воспитатели

2 младшая группа (3-4 лет)

Ежедневно 5-6 мин.

Воспитатели

Средняя группа (4-5 лет)

Ежедневно 6-8 мин.

Воспитатели

Старшая группа (5-6 лет)

Ежедневно 8-10 мин.

Воспитатели

Подготовительная группа (6-7 лет)

Ежедневно 10-12мин.
В физкультурно-музыкальном зале 2 раза в
неделю
По необходимости в течение дня, 1-3 мин.

Воспитатели
Инструктор по физ.культуре

По необходимости в течение дня, 2-3 мин.

Воспитатели

По необходимости в течение дня, 3-5 мин.

Воспитатели

По необходимости в течение дня, 5-7 мин.

Воспитатели,

2 младшая группа
(3-4 лет)
Средняя группа
(4-5 лет)
Старшая группа
(5-6 лет)
Подготовительная группа
(6-7 лет)

Воспитатели



Вид деятельности
Физкультурные занятия:
тематические;
сюжетно-игровые;
игровые;
контрольно-проверочные

Музыкальноритмические движения

Самостоятельная
двигательная
деятельность

Неделя здоровья

Возрастные группы
2 младшая группа
(3-4 лет)
Средняя группа
(4-5 лет)
Старшая группа
(5-6 лет)
Подготовительная группа (6-7 лет)
2 младшая группа
(3-4 лет)
Средняя группа
(4-5 лет)
Старшая группа
(5-6 лет)
Подготовительная группа (6-7 лет)

Периодичность
3 раза в неделю
15 мин.
3 раза в неделю
20 мин.
3 раза в неделю
25 мин.
3 раза в неделю
30 мин.
На музыкальных занятиях, 5-7 мин.
На музыкальных занятиях, 8-10 мин.
На музыкальных занятиях, 10-12 мин.
На музыкальных занятиях, 12-15 мин.

2. Организация самостоятельной двигательной деятельности
2 младшая группа
Ежедневно во всех группах в помещении и
(3-4 лет)
на открытом воздухе.
Характер и продолжительность зависят от
Средняя группа
погодных условий, индивид-х данных и
(4-5 лет)
потребностей детей.
Старшая группа
(5-6 лет)
Подготовительная группа
(6-7 лет)
3. Физкультурно-массовые мероприятия
2 младшая группа, (3-4 лет)
2-3 раза в год
.
Средняя группа, (4-5 лет)
Старшая группа, (5-6 лет)

Физкультурный досуг

Подготовительная группа
(6-7 лет)
2 младшая группа
(3-4 лет)
Средняя группа, (4-5 лет)
Старшая группа, (5-6 лет)
Подготовительная группа

1-2 раза в месяц
30-40 мин.
1-2 раза в месяц
50-60 мин.

Ответственный
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Музыкальный руководитель
Воспитатели
Музыкальный руководитель
Воспитатели
Музыкальный руководитель
Воспитатели
Музыкальный руководитель
Воспитатели
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
19

Вид деятельности

Возрастные группы
(6-7 лет)
2 младшая группа (3-4 лет)
Средняя группа (4-5 лет)

Периодичность

Ответственный

2 раза в год
30-40 мин.

Инструктор по физ.культуре
Воспитатели

Старшая группа (5-6 лет)
Подготовительная группа (6-7 лет)
Старшая группа (5-6 лет)
Подготовительная группа (6-7 лет)

2 раза в год
50-60 мин.
1-2 раза в год
не более 60 мин.

Инструктор по физ.культуре
Воспитатели
Инструктор по физ.культуре
Воспитатели

Старшая группа (5-6 лет)
Подготовительная группа
(6-7 лет)

1 раз в год
не более 90 мин

Инструктор по физ.культуре
Воспитатели

Спортивный праздник
Игры-соревнования
между возрастными
группами
Спартакиады вне
детского сада

Игровые тренировки

Физкультурные занятия
детей совместно с
родителями в
дошкольном учреждении

Участие родителей в
физкультурнооздоровительных
мероприятиях детского
сада

4. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи
Средняя группа,
По необходимости.
(4-5 лет)
Определяются воспитателем и инструктором
по физ.культуре в целях совершенствования
Старшая группа,
двигательных умений ребенка
(5-6 лет)
Подготовительная группа
(6-7 лет)
2 младшая группа
(3-4 лет)
По потребностям ДОУ и родителей
Средняя группа
воспитанников
(4-5 лет)
Старшая группа
(5-6 лет)
Подготовительная группа
(6-7 лет)
2 младшая группа
По потребностям ДОУ и родителей
(3-4 лет)
воспитанников
Средняя группа
(4-5 лет)
Старшая группа
(5-6 лет)
Подготовительная группа
(6-7 лет)

Воспитатели

Система оздоровительной работы
№
Мероприятия
1 Закаливание детей в условиях МБДОУ.
Цель: повышать устойчивость организма к воздействию постоянно меняющихся
факторов окружающей среды.
 Соблюдение сезонной одежды детей на прогулке, учитывая их группу здоровья.
 Соблюдение температурного режима в группах в течение дня.
 Организация прогулок в соответствии с методическими требованиями.
 Воздушные ванны после дневного сна, во время утренней гимнастики, на
физкультурных занятиях.
 Ленивая гимнастика после дневного сна.
 Мытье рук по локоть прохладной водой (индивидуально).
 Полоскание рта.
2 Развитие движений.
Цель: укреплять реакцию терморегуляции, обеспечивая устойчивость к простудным
заболеваниям и повышению физической работоспособности.
 Утренняя гимнастика.
 Физкультурные занятия в зале и на воздухе.
 Спортивные игры.
 Оздоровительный бег.
 Индивидуальная работа с детьми по развитию двигательной активности (с учетом
группы здоровья).
 Использование физминуток во время познавательной деятельности.
 Спортивные праздники и развлечения.
3 Культурно-гигиенические навыки и режим дня.
Цель: воспитывать у детей потребности в здоровом образе жизни, навыки личной и
общественной гигиены, способствующие охране и укреплению их здоровья.
4  Привитие стойких культурно-оздоровительных навыков; обучение уходу за своим
телом;
 Формирование элементарных представлений об окружающей среде; привычки
ежедневных физических упражнений; представлений о том, что полезно и что
вредно для организма;
 Развитие представлений о строении собственного тела;

Срок

В течение года

Ответственные

Заместитель
заведующего по
ВМР,
Медсестра,
Воспитатели

Инструктор по
физкультуре

Воспитатели,
инструктор по
физкультуре
Зав. МБДОУ
Ст. воспитатель
Медсестра
Воспитатели
21

№

Мероприятия
 Выработать у детей осознанное отношение к своему здоровью, умение определять
свои ощущения, состояние; гигиена и эстетика приема пищи;
 Соблюдение ростовых показателей мебели.

Срок

Ответственные

Содержание психолого-педагогической работы с детьми по образовательной области «Физическое развитие»
В основе обязательной части – содержание Комплексной образовательной программы дошкольного образования «От
рождения до школы» / под ред. Н.Е Вераксы, Т.С Комаровой, М.А. Васильевой. - М.: Мозаика-Синтез, 2019
Формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни
Младшая группа (от 3 до 4 лет) – с. 130
Средняя группа (от 4 до 5 лет) – с. 130
Старшая группа (от 5 до 6 лет) – с. 131
Подготовительная к школе группа (от 6 до 7 лет) – с. 131-132
Физическая культура
Младшая группа (от 3 до 4 лет) – с. 132-133
Средняя группа (от 4 до 5 лет) – с. 133-134
Старшая группа (от 5 до 6 лет) – с. 134
Подготовительная к школе группа (от 6 до 7 лет) – с. 135
РАЗВЕРНУТОЕ ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ ВТОРАЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
Содержание организованной образовательной деятельности
Обеспечение
интеграции
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
образования
Этапы занятия
(образовательные
Занятия 1–3
Занятия 4–6
Занятия 7–9
Занятия 10–12
области)
1

Физическое
развитие:
Планируемые результаты образовательной деятельности: владеет основными видами движений и выполняет команды формировать
«вперед, назад, вверх, вниз», умеет строиться в колонну по одному и ориентироваться в пространстве; владеет умением гигиенические
прокатывать мяч в прямом направлении; самостоятельно выполняет гигиенические процедуры, соблюдает правила поведения навыки: умываться
при их выполнении; знает и соблюдает правила безопасности при проведении занятий в спортивном зале и на улице
и мыть руки после
физических
Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег
Вводная
упражнений и игр.
в колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей, перестроение в три звена
СоциальноСентябрь

Без предметов
Общеразвивающие упражнения

Основные виды
движений

С флажками

С мячом

С обручем

коммуникативное
развитие:
формировать
1. Ходьба и бег
1. Подпрыгивание на
1. Прокатывание мячей 1. Подлезание под шнур, навыки безопасного
между двумя
месте на двух ногах
друг другу двумя
не касаясь руками пола.
поведения при
параллельными
«Достань до предме-та». руками, исходное
2. Ходьба по ребристой
выполнении бега,
линиями (длина – 3 м, 2. Прокатывание мячей положение – стоя на
доске, положенной на пол, прыжков,
ширина – 15 см).
друг другу, стоя на
коленях.
руки на поясе.
подбрасывании
2. Прыжки на двух
коленях.
2. Подлезание под шнур, 3. Ходьба по скамейке
мяча, проведении
ногах с поворотом
3. Повтор
не касаясь руками пола. (высота – 15 см),
подвижной игры;
вправо и влево
подпрыгивания.
перешагивая через
(вокруг обруча).
кубики, руки на поясе.

3. Ходьба и бег
между двумя
линиями
(ширина – 10 см).
4. Прыжки на двух
ногах с
продвижением
вперед до флажка

4. Ползание на
3. Подбрасывание
четвереньках с
мяча вверх и ловля
подлезанием под дугу двумя руками.
4. Подлезание под
дугу, поточно 2
колоннами.
5. Прыжки на двух
ногах между кеглями

4. Игровое упражнение убирать свою
с прыжками на месте на одежду.
двух ногах
Познавательное
развитие:
формировать
навык
ориентировки в
пространстве при
перестроениях,
смене
направления
движения

Подвижные игры

«Найди себе пару»

«Пробеги тихо»

Малоподвижные
игры

«Гуси идут
купаться».
Ходьба в колонне
по одному

«Карлики и великаны» «Повторяй за мной».
«Пойдем в гости»
Ходьба с положением
рук: за спиной, в
стороны, за головой

«Огуречик, огуречик» «Подарки»

Октябрь

Планируемые результаты образовательной деятельности: знает о пользе утренней зарядки и зарядки после сна;
ориентируется в пространстве при изменении направления движения, при ходьбе и беге между предметами; умеет
выполнять дыхательные упражнения при ходьбе на повышенной опоре; выразительно и пластично выполняет
движения игры «Мыши за котом».

Физическое
развитие:
рассказывать о
пользе утренней
гимнастики и
Ходьба и бег в колонне с изменением направления; бег между предметами; ходьба с гимнастики после
перешагиванием через бруски; ходьба врассыпную, на сигнал – построение в шеренгу; с сна, приучать
перешагиванием через шнуры, на пятках
детей к
ежедневному
выполнению
комплексов

Вводная

Общеразвивающи Без предметов
е упражнения

Со скакалками

С кубиками

С султанчиками

Основные виды
движений

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке,
на середине –
присесть.
2. Прыжки на двух
ногах до предмета.
3. Ходьба по
гимнастической
скамейке
с мешочком на
голове.
4. Прыжки на двух
ногах до шнура,
перепрыгнуть и
пойти дальше

1. Прыжки на двух
ногах из обруча в
обруч.
2. Прокатывание мяча
друг другу, исходное
положение – стоя на
коленях.
3. Прокатывание мяча
по мостику двумя
руками перед собой

1. Подбрасывание
мяча вверх двумя
руками.
2. Подлезание под
дуги.
3. Ходьба по доске
(ширина – 15 см) с
перешагиванием через
кубики.
4. Прыжки на двух
ногах между
набивными мячами,
положенными в две
линии

1. Подлезание под шнур
(40 см) с мячом в руках,
не касаясь руками пола.
2. Прокатывание мяча
по дорожке.
3. Ходьба по скамейке
с перешагиванием через
кубики.
4. Игровое задание «Кто
быстрее» (прыжки на
двух ногах с
продвижением вперед,
фронтально)

Подвижные игры

«Кот и мыши»

«Цветные
автомобили»

«Совушка»,
«Огуречик»

«Мы – веселые ребята»,
«Карусель»

Малоподвижные
игры

«Мыши за котом». «Чудо-остров».
Ходьба в колонне
Танцевальные
за «котом» как
движения
«мыши»,
чередование
с обычной ходьбой

«Найди и промолчи»

«Прогулка в лес».
Ходьба в колонне
по одному

разучивать
упражнения под
музыку в разном
темпе, проводить
музыкал. игры.
Социальнокоммуникативное
развитие: учить
готовить
инвентарь перед
началом
проведения
занятий и игр
Продолжение табл.

Ноябрь
Планируемые результаты образовательной деятельности: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах
с продвижением вперед и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учетом правил
безопасности; знает значение и выполняет команды «вперед, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;
умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Физическое
развитие:
рассказывать о
пользе
закаливания,
приучать детей к
Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с
Вводная
обтиранию
изменением направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой
прохладной водой.
на сигнал
Речевое развитие:
Без предметов
Со скакалками
С кубиками
С султанчиками
Общеразвиваобсуждать пользу
ющие упражнения
закаливания,
поощрять речевую
1. Прыжки на двух 1. Ходьба по
1. Ходьба по шнуру
1. Ходьба по
Основные виды
активность.
ногах через шнуры. гимнастической
(прямо), приставляя
гимнастической
движений
Социально2. Перебрасывание скамейке, перешагивая пятку одной ноги к
скамейке с мешочком
коммуникативное
мячей двумя
через кубики.
носку другой, руки на на голове, руки на
развитие:
руками снизу
2. Ползание по
поясе.
поясе.
формировать
25

(расстояние 1,5 м).
3. Прыжки на двух
ногах, с
продвижением
вперед,
перепрыгивая через
шнуры.
4. Перебрасывание
мячей друг другу
двумя руками из-за
головы (расстояние
2 м)

гимнастической
скамейке на животе,
подтягиваясь руками,
хват с боков.
3. Ходьба по
гимнастической
скамейке с поворотом
на середине.
4. Прыжки на двух
ногах до кубика
(расстояние 3 м)

2. Прыжки через
бруски (взмах рук).
3. Ходьба по шнуру
(по кругу).
4. Прыжки через
бруски.
5. Прокатывание мяча
между предметами,
поставленными
в одну линию

2. Перебрасывание мяча
вверх и ловля его двумя
руками.
3. Игра «Переправься
через болото».
Подвижная игра
«Ножки». Игровое
задание «Сбей кеглю»

навыки
безопасного
поведения во
время проведения
закаливающих
процедур,
перебрасывания
мяча друг другу
разными
способами.
Познавательное
развитие: учить
двигаться в заданПродолжение табл.

«Цветные
автомобили»

«Лиса в курятнике»

Подвижные игры

«Самолеты»,
«Быстрей к своему
флажку»

«У ребят порядок…»

Малоподвижные
игры

«Угадай по голосу» «На параде».
«Найдем цыпленка», «Альпинисты».
Ходьба в колонне
«Найди, где спрятано» Ходьба вверх и вниз
по одному за ведущим
(«в гору и с горы»)
с флажком в руках

ном направлении
по сигналу:
вперед – назад,
вверх-вниз

Декабрь
Планируемые результаты образовательной деятельности: владеет техникой выполнения дыхательных
упражнений по методике А. Стрельниковой и самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время
выполнения ходьбы и бега на повышенной опоре; соблюдает технику безопасности при выполнении прыжков со
скамейки и из обруча в обруч; проявляет инициативу в оказании помощи взрослым и детям
Вводная

Физическое
развитие:
рассказывать о
пользе
дыхательных
Ходьба и бег в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена, между упражнений,
предметами (поставленными врассыпную), по гимнастической скамейке. Ходьба с приучать детей к
поворотами на углах, со сменой ведущего. Бег врассыпную с нахождением своего места в
26

колонне
Без предметов
Общеразвивающие упражнения
Основные виды
движений

1. Прыжки со
скамейки (20 см).
2. Прокатывание
мячей между
набивными мячами.

1. Перебрасывание
мячей друг другу
двумя руками снизу.
2. Ползание на
четвереньках по
гимнастической
скамейке.

С кубиками

С султанчиками

1. Ползание по
наклонной доске на
четвереньках, хват с
боков
(вверх, вниз).
2. Ходьба по скамейке,
руки на поясе.

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке (на середине
сделать поворот
кругом).
2. Перепрыгивание
через кубики на двух

ежедневному
выполнению
упражнений на
дыхание по
методике А.
Стрельниковой.
Речевое развитие:
обсуждать с
детьми виды
дыхательных
упражнений и
технику их
выполнения.
Продолжение табл.

3. Прыжки со
3. Ходьба с
скамейки (25 см).
перешагиванием через
4. Прокатывание
5–6 набивных мячей
мячей между
предметами.
5. Ходьба и бег по
ограниченной
площади опоры (20
см)

3. Ходьба по
гимнастической
скамейке, на середине
присесть, хлопок
руками, встать и
пройти дальше.
4. Прыжки на двух
ногах из обруча в
обруч

ногах.
3. Ходьба c
перешагиванием через
рейки лестницы
высотой 25 см
от пола.
4. Перебрасывание мяча
друг другу стоя в
шеренгах (2 раза снизу).
5. Спрыгивание с
гимнастической
скамейки

Подвижные игры

«Трамвай»,
«Карусели»

«Поезд»

«Птичка в гнезде»,
«Птенчики»

«Котята и щенята»

Малоподвижные
игры

«Катаемся на
лыжах».
Ходьба в колонне

«Тише, мыши…».
Ходьба обычным
шагом и на носках с

«Прогулка в лес».
Ходьба в колонне

«Не боюсь»

Социальнокоммуникативное
развитие: учить
технике
безопасного
выполнения
прыжков со
скамейки и бега на
повышенной
опоре;
формировать
навык ролевого
поведения при
проведении игр и
умение
объединяться в
игре со
сверстниками
27

по одному с
выполнением
дыхательных
упражнений

задержкой дыхания

по одному

Январь
Планируемые результаты образовательной деятельности: владеет умением передвигаться между предметами
и сравнивать их по размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега со сменой ведущего и в
разных направлениях; знает понятие «дистанция» и умеет ее соблюдать; владеет навыком самомассажа, умеет
рассказать о пользе ходьбы по ребристой поверхности босиком; выполняет танцевальные движения с учетом
характера музыки, проявляет интерес к участию в музыкальных играх

Физическое
развитие:
рассказывать о
пользе массажа
стопы, учить
детей ходить
босиком по ребр
Продолжение табл.

4. Перебрасывание
мячей друг другу
(руки внизу)

него слева и справа
(2–3 раза)

4. Прыжки в высоту
с места «Достань до
предмета»

Подвижные игры

«Найди себе пару»

«Самолеты»

«Цветные
автомобили»

Малоподвижные
игры

«Ножки отдыхают». «Зимушка-зима».
Ходьба по
Танцевальные
ребристой доске
движения
(босиком)

«Путешествие по реке».

4. Перебрасывание
способом
мячей друг другу, стоя в ролевого
шеренгах (руки внизу) поведения в игре
и считаться с
«Котята и щенята»
интересами
товарищей.
«Где спрятано?», «Кто Познавательное
развитие:
назвал?»
формировать
умение двигаться
в заданном
направлении,
используя систему
отсчета.
Продолжение табл.

Ходьба по «змейкой»
по веревке, по косичке

Художественноэстетическое
развитие: учить
выполнять
движения,
отвечающие
характеру музыки

Февраль
Планируемые результаты образовательной деятельности: умеет соблюдать правила безопасности во время
ходьбы и бега с изменением направления, по наклонной доске, перепрыгивая через шнуры; умеет проявлять
инициативу в подготовке и уборке места проведения занятий и игр; умеет считаться с интересами товарищей и
соблюдать правила подвижной или спортивной игры
Вводная

Общеразвива-

Физическое
развитие: учить
прикрывать рот
платком при
кашле
Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий, на носках, на пятках, по кругу,
и обращаться к
взявшись за руки. Ходьба и бег между мячами. Бег врассыпную с остановкой, перестроение в
взрослым при
звенья
заболевании.
СоциальноБез предметов
С мячом
С гантелями
Без предметов
29

ющие упражнения
Основные виды
движений

1. Прыжки на двух
ногах из обруча
в обруч.
2. Прокатывание
мяча между
предметами.
3. Прыжки через
короткие шнуры
(6–8 шт.).

коммуникативное
развитие: учить
1. Перебрасывание
1. Ползание по
1. Ходьба и бег по
само-стоятельно
мяча друг другу двумя наклонной доске на
наклонной доске.
готовить и
руками из-за головы. четвереньках.
2. Игровое задание
убирать место
2. Метание мешочков 2. Ходьба с
«Перепрыгни через
проведения
в вертикальную цель перешагиванием через ручеек».
занятий и игр;
правой и левой руками набивные мячи,
3. Игровое задание
формировать
(5–6 раз).
высоко поднимая
«Пробеги по мостику».
навык оценки
3. Ползание по
колени.
4. Прыжки на двух
поведения своего
гимнастической
3. Ходьба с
ногах из обруча в обруч
и сверстников
скамейке на ладонях, перешагиванием через
во время
коленях.
рейки
проведения игр.
лестницы (высота –
Продолжение табл.

Подвижные игры
Малоподвижные
игры

4. Ходьба по
скамейке на носках
(бег
со спрыгиванием)

4. Прыжки на двух
ногах между
кубиками,
поставленными в
шахматном порядке

25 см).
4. Прыжки на правой
и левой ноге до кубика
(2 м)

«У медведя во
бору»
«Считай до трех».
Ходьба в сочетании
с прыжком на счет
«три»

«Воробышки и
автомобиль»
«По тропинке в лес».
Ходьба в колонне по
одному

«Перелет птиц»

Познавательное
развитие: учить
определять положение предметов в
пространстве по
отношению к себе:
впереди – сзади,
вверху – внизу
«Кролики в огороде»

«Ножки мерзнут».
«Найди и промолчи»
Ходьба на месте, с
продвижением вправо,
влево, вперед, назад
Март

Ходьба в колонне по одному; на носках, пятках, подскоком, врассыпную. Ходьба и бег парами навык оказания
«Лошадки» (по кругу); с выполнением заданий по сигналу; перестроение в колонну по три
первой помощи
при травме.
С обручем
С малым мячом
С флажками
С лентами
ОбщеразвиваСоциальноющие упражнения
коммуникативное
1. Прыжки в длину 1. Прокатывание мяча 1. Лазание по
1. Ходьба и бег по
Основные виды
развитие: учить
с места
между кеглями,
наклонной лестнице, наклонной доске.
движений
соблюдать правила
(фронтально).
поставленными в один закрепленной за
2. Перешагивание через безопасности при
2. Перебрасывание ряд
вторую
набивные мячи.
выполнении
(1 м).
рейку.
прыжков в длину с
места и через
кубики,
Вводная

Продолжение табл.
1

мешочков через
шнур.
3. Перебрасывание
мяча через шнур
двумя руками из-за
головы (расстояние
до шнура 2 м) и
ловля после отскока
(парами).
4. Прокатывание
мяча друг другу
(сидя, ноги врозь)

2. Ползание по
гимнастической
скамейке на животе,
подтягиваясь двумя
руками.
3. Прокатывание
мячей между
предметами.
4. Ползание по
гимнастической
скамейке на ладонях и
коленях с мешочками
на спине

2. Ходьба по
гимнастической
скамейке на носках,
руки в стороны.
3. Перешагивание
через шнуры (6–8),
положенные в одну
линию.
4. Лазание по
гимнастической
стенке
с продвижением
вправо, спуск вниз.
5. Ходьба по
гимнастической
скамейке, перешагивая
через кубики, руки на
поясе.
6. Прыжки на двух
ногах через шнуры

3. Ходьба по
гимнастической
скамейке боком,
приставным шагом,
руки на поясе, на
середине доски
перешагивать через
набивной мяч.
4. Прыжки на двух
ногах через кубики

ходьбы и бега по
наклонной доске.
Речевое развитие:
поощрять речевую
активность детей
в процессе
двигательной
активности, при
обсуждении
правил игры.
Познавательное
развитие:
рассказывать о
пользе здорового
образа жизни,
расширять
кругозор

Подвижные игры

«Бездомный заяц»

«Подарки»

«Охотники и зайцы»

«Наседка и цыплята»

Малоподвижные
игры

«Замри».
Ходьба в колонне
по одному с
остановкой на счет
«четыре»

«Эхо»

«Найди зайца»

«Возьми флажок»

Продолжение табл.
1

Апрель
Планируемые результаты образовательной деятельности: соблюдает правила безопасности во время метания
мешочка и знает значение понятий «дальше, ближе»; умеет соблюдать дистанцию при построении и движении на
площадке, выполняет команды «направо, налево, кругом»; владеет техникой выполнения дыхательных
упражнений по методу К. Бутейко; умеет выполнять упражнения ритмической гимнастики под счет и
определенное количество раз
Вводная

Ходьба и бег: по кругу, взявшись за руки; врассыпную, с изменением направления; с
остановкой по сигналу с заданием; с перестроением в три звена, перестроением в пары;
врассыпную между предметами, не задевая их

Без предметов
Общеразвивающие упражнения
Основные виды
движений

1. Прыжки в длину
с места
(фронтально).
2. Бросание
мешочков в
горизонтальную
цель (3–4 раза)
поточно.
3. Метание мячей в
вертикальную цель.

С мячом

С косичкой

Без предметов

1. Метание мешочков
на дальность.
2. Ползание по
гимнастической
скамейке
на ладонях и коленях.
3. Прыжки на двух
ногах до флажка
между предметами,
поставленными в один

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке с
перешагиванием через
кубики.
2. Прыжки на двух
ногах из обруча в
обруч.
3. Ходьба по
гимнастической

1. Ходьба по наклонной
доске (ширина –
15 см, высота 35 см).
2. Прыжки в длину
с места.
3. Перебрасывание
мячей друг другу.
4. Прокатывание мяча
вокруг кегли двумя
руками

Физическое
развитие:
рассказывать о
пользе
дыхательных
упражнений по
методике К.
Бутейко.
Социальнокоммуникативное
развитие: учить
правилам
безопасности при
метании
предметов
разными
способами в цель.
Худ-эстетическое
развитие: вводить
элементы
ритмической
гимнастики;
Речевое развитие:
подобрать стихи
32

4. Отбивание мяча
о пол одной рукой
несколько раз

ряд

скамейке приставным
шагом, на середине –
присесть, встать,
пройти

на тему «Журавли
летят» и «Веселые
лягушата», учить
детей
воспроизводить дв
Продолжение табл.

Подвижные игры

«Совушка»

«Воробышки и
автомобиль»

«Птички и кошки»

«Котята и щенята»

Малоподвижные
игры

«Журавли летят».
Ходьба в колонне
по одному на
носках с
выполнением
дыхательных
упражнений

«Стоп»

«Угадай по голосу»

«Веселые лягушата».
Танцевальные
упражнения в
сочетании с
упражнениями
ритмической
гимнастики

в творческой
форме, развивать
воображение

Май
Планируемые результаты образовательной деятельности: владеет навыками лазания по гимнастической
стенке, соблюдает правила безопасности при спуске; умеет метать предметы разными способами правой и левой
рукой; владеет навыком самостоятельного счета (до 5) прыжков через скамейку; через скакалку; планирует
действия команды в игре «Удочка», соблюдает правила игры и умеет договариваться с товарищами по команде

Физическое
развитие: учить
технике звукового
дыхания во время
выполнения
Ходьба и бег: со сменой ведущего; между предметами; с высоко поднятыми коленями; в ходьбы.
Вводная
полу-приседе; бег «Лошадка»
Социальнокоммуникативное
С обручем
С гимнастической
Без предметов
Общеразвивающи С кубиками
развитие: учить
палкой
е упражнения
соблюдать
правила
1. Прыжки через
1. Метание в
1. Ходьба по
1. Прыжки на двух
Основные виды
безопасности во
скакалку на двух
вертикальную цель
гимнастической
ногах через шнуры.
движений
время лазания по
ногах на месте.
правой и левой рукой. скамейке на носках,
2. Ходьба по
гимнастической
2. Перебрасывание 2. Ползание на животе руки за головой, на
гимнастической
33

мяча двумя руками
снизу в шеренгах

по гимнастической
скамейке, хват с
боков.

середине присесть и
пройти дальше.

скамейке боком
приставным шагом.

стенке разными
способами;
формировать
навык роле-вого
поведения,
Окончание табл.

(2–3 м).
3. Метание правой
и левой рукой на
дальность

3. Прыжки через
скакалку.
4. Подвижная игра
«Удочка»

2. Прыжки на двух
ногах между
предметами.
3. Лазание по
гимнастической
стенке, не пропуская
реек

3. Игровое задание
«Один – двое».
4. Перебрасывание
мячей друг другу –
двумя руками снизу,
ловля после отскока

Подвижные игры

«Котята и щенята»

«Зайцы и волк»

«Подарки»

«У медведя во бору»

Малоподвижные
игры

«Узнай по голосу»

«Колпачок и палочка» «Ворота»

«Найти Мишу»

учить выступать в
роли капитана
команды.
Речевое развитие:
формировать
умение
договариваться об
условиях игры,
объяснить правила
игры

РАЗВЕРНУТОЕ ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ СРЕДНЯЯ ГРУППА
Содержание организованной образовательной деятельности
1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Занятия 1–3

Занятия 4–6

Занятия 7–9

Занятия 10–12

Обеспечение
интеграции
образования
(образовательные
области)

Этапы занятия
1

Сентябрь
Планируемые результаты образовательной деятельности: владеет основными видами движений и выполняет
команды «вперед, назад, вверх, вниз», умеет строиться в колонну по одному и ориентироваться в пространстве;
владеет умением прокатывать мяч в прямом направлении; самостоятельно выполняет гигиенические процедуры,
соблюдает правила поведения при их выполнении; знает и соблюдает правила безопасности при проведении
занятий в спортивном зале и на улице
Вводная

Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег
в колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей, перестроение в три звена

Без предметов
Общеразвивающие упражнения
Основные виды
движений

1. Ходьба и бег
между двумя
параллельными
линиями (длина – 3
м, ширина – 15 см).
2. Прыжки на двух
ногах с поворотом
вправо и влево
(вокруг обруча).

С флажками

С мячом

С обручем

1. Подпрыгивание на
месте на двух ногах
«Достань до предмета».
2. Прокатывание
мячей друг другу, стоя
на коленях.
3. Повтор
подпрыгивания.

1. Прокатывание
мячей друг другу
двумя руками,
исходное положение –
стоя на коленях.
2. Подлезание под
шнур, не касаясь
руками пола.

1. Подлезание под
шнур, не касаясь
руками пола.
2. Ходьба по ребристой
доске, положенной на
пол, руки на поясе.
3. Ходьба по скамейке
(высота – 15 см),
перешагивая через
кубики,

Физическое
развитие:
формировать
гигиенические
навыки:
умываться и мыть
руки после
физических
упражнений и игр.
Социальнокоммуникативное
развитие:
формировать
навыки
безопасного
поведения при
выполнении бега,
прыжков,
подбрасывании
мяча, проведении
подвижной игры;
учить
самостоятельно
переодеваться на
физкультурные
занятия,

Продолжение табл.
1

3. Ходьба и бег
между двумя
линиями
(ширина – 10 см).
4. Прыжки на двух
ногах с
продвижением
вперед до флажка

руки на поясе.
4. Игровое упражнение
с прыжками на месте на
двух ногах

Подвижные игры

«Найди себе пару»

«Пробеги тихо»

Малоподвижные
игры

«Гуси идут
купаться».
Ходьба в колонне
по одному

убирать свою
одежду.
Познавательное
развитие:
формировать
навык
ориентировки в
пространстве при
перестроениях,
смене
направления
движения

«Огуречик, огуречик» «Подарки»

Октябрь
Планируемые результаты образовательной деятельности: знает о пользе утренней зарядки и зарядки после сна;
ориентируется в пространстве при изменении направления движения, при ходьбе и беге между предметами; умеет
выполнять дыхательные упражнения при ходьбе на повышенной опоре; выразительно и пластично выполняет
движения игры «Мыши за котом» и танцевальные движения игры «Чудо-остров»
Вводная

Продолжение табл.
1

Общеразвивающи Без предметов
е упражнения

Со скакалками

С кубиками

С султанчиками

Основные виды
движений

Подвижные игры

«Кот и мыши»

«Цветные
автомобили»

«Совушка»,
«Огуречик»

«Мы – веселые ребята»,
«Карусель»

Малоподвижные
игры

«Найди и промолчи»

«Прогулка в лес».
Ходьба в колонне
по одному

упражнений
гимнастики.
Речевое развитие:
обсуждать пользу
утренней
гимнастики в
детском саду и
дома, поощрять
высказывания
детей.
Познавательное
развитие:
развивать
глазомер и
ритмичность шага
при
перешагивании
через бруски.
Худ-эстетическое
развитие:
разучивать
упражнения под
музыку в разном
темпе, проводить
музыкальные
игры.
Социальнокоммуникативное
развитие: учить
готовить
инвентарь перед
началом
проведения
занятий и игр
37

Продолжение табл.
1

Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с
изменением направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой
на сигнал

Без предметов
Общеразвивающие упражнения
Основные виды
движений

1. Прыжки на двух
ногах через шнуры.
2. Перебрасывание
мячей двумя
руками снизу
(расстояние 1,5 м).
3. Прыжки на двух
ногах, с
продвижением
вперед,
перепрыгивая через
шнуры.
4. Перебрасывание
мячей друг другу
двумя руками из-за
головы (расстояние
2 м)

Со скакалками

С кубиками

С султанчиками

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке, перешагивая
через кубики.
2. Ползание по
гимнастической
скамейке на животе,
подтягиваясь руками,
хват с боков.
3. Ходьба по
гимнастической
скамейке с поворотом
на середине.
4. Прыжки на двух
ногах до кубика
(расстояние 3 м)

1. Ходьба по шнуру
(прямо), приставляя
пятку одной ноги к
носку другой, руки на
поясе.
2. Прыжки через
бруски (взмах рук).
3. Ходьба по шнуру
(по кругу).
4. Прыжки через
бруски.
5. Прокатывание мяча
между предметами,
поставленными
в одну линию

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке с мешочком
на голове, руки на
поясе.
2. Перебрасывание мяча
вверх и ловля его двумя
руками.
3. Игра «Переправься
через болото».
Подвижная игра
«Ножки». Игровое
задание «Сбей кеглю»

Физическое
развитие:
рассказывать о
пользе
закаливания,
приучать детей к
обтиранию
прохладной водой.
Речевое развитие:
обсуждать пользу
закаливания,
поощрять речевую
активность.
Социальнокоммуникативное
развитие:
формировать
навыки
безопасного
поведения во
время проведения
закаливающих
процедур,
перебрасывания
мяча друг другу
разными
способами.
Познавательное
развитие: учить
двигаться в задан38

Продолжение табл.
1

«Цветные
автомобили»

«Лиса в курятнике»

Подвижные игры

«Самолеты»,
«Быстрей к своему
флажку»

«У ребят порядок…»

Малоподвижные
игры

ном направлении
по сигналу:
вперед – назад,
вверх-вниз

Физическое
развитие:
рассказывать о
пользе
дыхательных
Ходьба и бег в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена, между упражнений,
Вводная
предметами (поставленными врассыпную), по гимнастической скамейке. Ходьба с приучать детей к
поворотами на углах, со сменой ведущего. Бег врассыпную с нахождением своего места в ежедневному
колонне
выполнению
упражнений на
Без предметов
С кубиками
С султанчиками
Общеразвивадыхание по
ющие упражнения
методике А.
Стрельниковой.
1. Прыжки со
1. Перебрасывание
1. Ползание по
1. Ходьба по
Основные виды
Речевое развитие:
скамейки (20 см).
мячей друг другу
наклонной доске на
гимнастической
движений
2. Прокатывание
двумя руками снизу.
четвереньках, хват с
скамейке (на середине обсуждать с
детьми виды
мячей между
2. Ползание на
боков
сделать поворот
дыхательных
набивными мячами. четвереньках по
(вверх, вниз).
кругом).
упражнений и
гимнастической
2. Ходьба по скамейке, 2. Перепрыгивание
технику их
скамейке.
руки на поясе.
через кубики на двух
выполнения.

Продолжение табл.
1

Подвижные игры

«Трамвай»,
«Карусели»

«Поезд»

«Птичка в гнезде»,
«Птенчики»

«Котята и щенята»

Малоподвижные
игры

«Катаемся на
лыжах».
Ходьба в колонне
по одному с
выполнением
дыхательных
упражнений

«Тише, мыши…».
Ходьба обычным
шагом и на носках с
задержкой дыхания

«Прогулка в лес».
Ходьба в колонне
по одному

«Не боюсь»

Физич развитие:
рассказывать о
пользе массажа
стопы, учить
детей ходить
босиком по
ребристой
40

Продолжение табл.
1

Ходьба в колонне по одному, между предметами на носках. Бег между предметами, поверхности.
врассыпную с нахождением своего места в колонне, с остановкой по сигналу; со сменой Речевое развитие:
ведущего, с выполнением заданий
обсуждать пользу
массажа и
С мячом
С косичкой
С обручем
Без предметов
Общеразвивасамомассажа
ющие упражнения
различных частей
тела, формировать
1. Отбивание мяча 1. Отбивание мяча о
1. Подлезание под
1. Ходьба по
Основные виды
словарь.
одной рукой о пол пол (10–12 раз)
шнур боком, не
гимнастической
движений
Социально(4–5 раз), ловля
фронтально по
касаясь руками пола. скамейке, на середине
коммуникативное
двумя руками.
подгруппам.
2. Ходьба между
сделать поворот кругом
развитие: учить
2. Прыжки на двух 2. Ползание по
предметами, высоко
и пройти дальше,
правильно
ногах (ноги врозь, гимнастической
поднимая колени.
спрыгнуть.
подбирать
ноги вместе) вдоль скамейке
3. Ходьба по
2. Перешагивание через
предметы для
каната поточно.
на ладонях и ступнях гимнастической
кубики.
сюжетно-ролевых
3. Ходьба на носках (2–3 раза).
скамейке, на середине 3. Ходьба с
и подвижных игр;
между кеглями,
3. Прыжки на двух
– приседание, встать и перешагиванием через
формировать
поставленными в
ногах вдоль шнура,
пройти дальше,
рейки лестницы (высота
умение владеть
один ряд.
перепрыгивая через
спрыгнуть.
25 см от пола).
способом
4. Перебрасывание него слева и справа
4. Прыжки в высоту
4. Перебрасывание
ролевого
мячей друг другу
(2–3 раза)
с места «Достань до
мячей друг другу, стоя в
поведения в игре
(руки внизу)
предмета»
шеренгах (руки внизу)
и считаться с
интересами
«Цветные
«Котята и щенята»
Подвижные игры «Найди себе пару» «Самолеты»
товарищей.
автомобили»
Познавательное
«Путешествие по ре- «Где спрятано?», «Кто развитие:
Малоподвижные «Ножки отдыхают». «Зимушка-зима».
Ходьба по
Танцевальные
ке».
назвал?»
игры
формировать
ребристой доске
движения
умение двигаться
(босиком)
в заданном
направлении,
используя систему
отсчета.
Вводная

Продолжение табл.
1

Ходьба по «змейкой»
по веревке, по косичке

Художественноэстетическое
развитие: учить
выполнять
движения,
отвечающие
характеру музыки

Физическое
развитие: учить
прикрывать рот
платком при
кашле
Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий, на носках, на пятках, по кругу,
Вводная
и обращаться к
взявшись за руки. Ходьба и бег между мячами. Бег врассыпную с остановкой, перестроение в
взрослым при
звенья
заболевании.
СоциальноБез предметов
С мячом
С гантелями
Без предметов
Общеразвивакоммуникативное
ющие упражнения
развитие: учить
1. Прыжки на двух 1. Перебрасывание
1. Ползание по
1. Ходьба и бег по
Основные виды
само-стоятельно
ногах из обруча
мяча друг другу двумя наклонной доске на
наклонной доске.
движений
готовить и
в обруч.
руками из-за головы. четвереньках.
2. Игровое задание
убирать место
2. Прокатывание
2. Метание мешочков 2. Ходьба с
«Перепрыгни через
проведения
мяча между
в вертикальную цель перешагиванием через ручеек».
занятий и игр;
предметами.
правой и левой руками набивные мячи,
3. Игровое задание
формировать
3. Прыжки через
(5–6 раз).
высоко поднимая
«Пробеги по мостику». навык оценки
короткие шнуры
3. Ползание по
колени.
4. Прыжки на двух
поведения своего
(6–8 шт.).
гимнастической
3. Ходьба с
ногах из обруча в обруч и сверстников
скамейке на ладонях, перешагиванием через
во время
коленях.
рейки
проведения игр.
лестницы (высота –

Продолжение табл.
1

Подвижные игры
Малоподвижные
игры

4. Ходьба по
скамейке на носках
(бег
со спрыгиванием)

4. Прыжки на двух
ногах между
кубиками,
поставленными в
шахматном порядке

25 см).
4. Прыжки на правой
и левой ноге до кубика
(2 м)

«У медведя во
бору»
«Считай до трех».
Ходьба в сочетании
с прыжком на счет
«три»

«Воробышки и
автомобиль»
«По тропинке в лес».
Ходьба в колонне по
одному

«Перелет птиц»

«Ножки мерзнут».
«Найди и промолчи»
Ходьба на месте, с
продвижением вправо,
влево, вперед, назад
Март

Планируемые результаты образовательной деятельности: соблюдает правила безопасности при выполнении Физическое
прыжков в длину с места; умеет прокатывать мяч по заданию педагога: «далеко, близко, вперед, назад», развитие:
планировать последовательность действий и распределять роли в игре «Охотники и зайцы»
формировать
навык оказания
Ходьба в колонне по одному; на носках, пятках, подскоком, врассыпную. Ходьба и бег парами первой помощи
Вводная
«Лошадки» (по кругу); с выполнением заданий по сигналу; перестроение в колонну по три
при травме.
С обручем
С малым мячом
С флажками
С лентами
ОбщеразвиваСоциальноющие упражнения
коммуникативное
развитие: учить
1. Прыжки в длину 1. Прокатывание мяча 1. Лазание по
1. Ходьба и бег по
Основные виды
соблюдать правила
с места
между кеглями,
наклонной лестнице, наклонной доске.
движений
безопасности при
(фронтально).
поставленными в один закрепленной за
2. Перешагивание через выполнении
2. Перебрасывание ряд
вторую
набивные мячи.
прыжков в длину с
(1 м).
рейку.
места и через
кубики,
Продолжение табл.
1

Подвижные игры

«Бездомный заяц»

«Подарки»

«Охотники и зайцы»

«Наседка и цыплята»

Малоподвижные
игры

«Замри».
Ходьба в колонне
по одному с
остановкой на счет
«четыре»

«Эхо»

«Найди зайца»

«Возьми флажок»

Продолжение табл.
1

Апрель
Планируемые результаты образовательной деятельности: соблюдает правила безопасности во время метания

Физ развитие:
рассказывать о

мешочка и знает значение понятий «дальше, ближе»; умеет соблюдать дистанцию при построении и движении на
площадке, выполняет команды «направо, налево, кругом»; владеет техникой выполнения дыхательных
упражнений по методу К. Бутейко; умеет выполнять упражнения ритмической гимнастики под счет и
определенное количество раз

пользе
дыхательных
упражнений по
методике К.
Бутейко.
Ходьба и бег: по кругу, взявшись за руки; врассыпную, с изменением направления; с
Вводная
Социальноостановкой по сигналу с заданием; с перестроением в три звена, перестроением в пары;
коммуникативное
врассыпную между предметами, не задевая их
развитие: учить
правилам
Без предметов
С мячом
С косичкой
Без предметов
Общеразвивабезопасности при
ющие упражнения
метании
1. Прыжки в длину 1. Метание мешочков 1. Ходьба по
1. Ходьба по наклонной предметов
Основные виды
разными
с места
на дальность.
гимнастической
доске (ширина –
движений
способами в цель.
(фронтально).
2. Ползание по
скамейке с
15 см, высота 35 см).
Худ-эстетическое
2. Бросание
гимнастической
перешагиванием через 2. Прыжки в длину
развитие: вводить
мешочков в
скамейке
кубики.
с места.
элементы
горизонтальную
на ладонях и коленях. 2. Прыжки на двух
3. Перебрасывание
ритмической
цель (3–4 раза)
3. Прыжки на двух
ногах из обруча в
мячей друг другу.
гимнастики; учить
поточно.
ногах до флажка
обруч.
4. Прокатывание мяча
запоминать
3. Метание мячей в между предметами,
3. Ходьба по
вокруг кегли двумя
комплекс
вертикальную цель. поставленными в один гимнастической
руками
упражнений
4. Отбивание мяча ряд
скамейке приставным
ритмической
о пол одной рукой
шагом, на середине –
гимнастики.
несколько раз
присесть, встать,
Речевое развитие:
пройти
подобрать стихи
на тему «Журавли
летят» и «Веселые
лягушата», учить
детей воспр.
движения
Продолжение табл.
1

Подвижные игры

«Совушка»

«Воробышки и
автомобиль»

«Птички и кошки»

«Котята и щенята»

в творческой
форме, развивать
45

Малоподвижные
игры

«Журавли летят».
Ходьба в колонне
по одному на
носках с
выполнением
дыхательных
упражнений

«Стоп»

«Угадай по голосу»

«Веселые лягушата».
Танцевальные
упражнения в
сочетании с
упражнениями
ритмической
гимнастики

воображение

(2–3 м).
3. Метание правой
и левой рукой на
дальность

3. Прыжки через
скакалку.
4. Подвижная игра
«Удочка»

2. Прыжки на двух
ногах между
предметами.
3. Лазание по
гимнастической
стенке, не пропуская
реек

3. Игровое задание
«Один – двое».
4. Перебрасывание
мячей друг другу –
двумя руками снизу,
ловля после отскока

Подвижные игры

«Котята и щенята»

«Зайцы и волк»

«Подарки»

«У медведя во бору»

Малоподвижные
игры

«Узнай по голосу»

«Колпачок и палочка» «Ворота»

«Найти Мишу»

РАЗВЕРНУТОЕ ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ СТАРШАЯ ГРУППА

Неделя.
Номер
занятий

Организация детской
деятельности (этапы, виды)

Обеспечение интеграции образования
(образовательные
области)

Целевые ориентиры образования

Сентябрь
I
1–3

I. Вводная часть.
Ходьба и бег по одному, на
носках, пятках, врассыпную,
между предметами по сигналу,
перестроение в три колонны, бег
до 1 минуты с высоким
подниманием коленей, проверка
осанки, ходьба в медленном,
обычном и быстром темпе.
Общеразвивающие упражнения:
без предметов.
II. Основные виды движений.

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (воздушные ванны);
формировать гигиенические навыки: приучать
детей к мытью рук прохладной водой после
окончания физических упражнений и игр;
аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдать
порядок в своем
шкафу.
Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей к самооценке и оценке действий
и поведения сверстников во время проведения
игр; убирать физкультурный инвентарь и

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ходьба, бег,
ползание, прыжки, бросание, метание);
самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры (моет руки
прохладной водой после окончания
физических упражнений и игр;
аккуратно одевается и раздевается;
соблюдает порядок в своем шкафу);
проявляет активность при участии в
подвижных играх «Мышонок» и «У
47

1. Ходьба с перешагиванием
через кубики, через мячи.
2. Прыжки на двух ногах с
продвижением вперед, змейкой
между предметами.

оборудование при проведении физкультурных
упражнений; формировать навыки безопасного
поведения в спортивном зале и во время
проведения прыжков с продвижением вперед,
перебрасывания мячей, подвижной игры.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по форме, цвету, величине,

кого мяч», выполнении простейших
танцевальных движений во время
ритмической гимнастики; выражает
положительные эмоции (радость,
удовольствие) при выполнении
упражнений ритмической гимнастики
под музыку
Продолжение табл.

II
4–6

3. Перебрасывание мячей, стоя
в шеренгах, двумя руками снизу,
после удара мяча об пол
подбрасывать вверх двумя
руками
(не прижимая к груди).
4. Бег в среднем темпе до 1 минуты в чередовании с ходьбой,
ползанием на четвереньках.
III. Подвижная игра
«Мышонок».
IV. Малоподвижная игра
«У кого мяч»

расположению в пространстве во время ходьбы с
перешагиванием через кубики, через мячи.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу закаливания и занятий
физической культурой.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

Физичес развитие: рассказывать о режиме дня и
о влиянии его на здоровье человека: формировать
гигиенические навыки: приучать детей при
раздевании складывать свои вещи в
определенной последовательности на стульчик
или в шкаф; проводить комплекс закаливающих
процедур (ножные ванны); знать предметы
санитарии и гигиены.

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ходьба
и бег по одному, на носках, пятках,
врассыпную, между предметами
по сигналу, перестроение в три
колонны, подпрыгивание на двух
ногах, подбрасывание мяча вверх,
ползание по гимнастической скамейке,

в медленном, обычном и быстром
темпе.
Общеразвивающие упражнения:
с малым мячом.
II. Основные виды движений.
1. Подпрыгивание на двух ногах
«Достань до предмета»
(4–6 раз).

Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей оценивать свои действия во
время подвижных игр; учить детей постоянно и
своевременно поддерживать порядок в
физкультурном зале; формировать навыки
ориентирования на местности (на территории
детского сада, вокруг детского сада), безопасного
поведения во время

перебрасывание мяча друг другу);
самостоятельно и при небольшой помощи
взрослого складывает свои вещи
в определенной последовательности на
стульчик или в шкаф, пользуется
предметами санитарии и гигиены
(мыло, расческа, полотенце и т. д.);
Продолжение табл.

III
7–9

2. Подбрасывание мяча вверх
и ловля после хлопка.
3. Ползание по гимнастической
скамейке на ладонях и коленях,
на предплечьях и коленях.
4. Ходьба по канату, боком
приставным шагом, руки на
поясе,
с мешочком на голове.
5. Перебрасывание мяча друг
другу двумя руками из-за головы.
III. Подвижная игра «Удочка».
IV. Малоподвижная игра:
ходьба в полуприседе по одному

ползания по гимнастической скамейке на
ладонях и коленях, на предплечьях и коленях,
проведения подвижной игры.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время подпрыгивания на двух ногах, считать до
трех при перестроении в три колонны.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу соблюдения режима дня.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

проявляет активность при участии
в подвижной игре «Удочка»,
выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает положительные
эмоции
(радость, удовольствие) при
выполнении упражнений ритмической
гимнастики под музыку

I. Вводная часть.
Ходьба и бег по одному, на
носках, пятках, врассыпную,
между предметами по сигналу,
перестроение в три колонны, бег
до 1 минуты с высоким

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (пролезание в
обруч, перешагивание через бруски,
прыжков на двух ногах с мешочками
между коленями); самостоятельно
и при небольшой помощи взрослого

подниманием коленей, проверка
осанки, ходьба в медленном,
обычном и быстром темпе.
Общеразвивающие упражнения:
с малым мячом.
II. Основные виды движений:
1. Пролезание в обруч в
группировке, боком, прямо.

Социально-коммуникативное развитие:
поощрять проявление смелости, находчивости,
взаимовыручки во время выполнения физических
упражнений; учить следить за чистотой
физкультурного инвентаря; формировать навыки
дисциплинированности и сознательного
выполнения правил безопасности.

аккуратно одевается, проверяет все
застежки на одежде и опрятность
своего внешнего вида, следит за
осанкой при ходьбе; проявляет
активность при участии в подвижной
игре «Мы веселые ребята»,
выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает
Продолжение табл.

IV
10–12

2. Перешагивание через бруски
с мешочком на голове.
3. Ходьба по гимнастической
скамейке с мешочком на голове.
4. Прыжки на двух ногах с
мешочками между коленями и
ходьба «Пингвин».
III. Подвижная игра «Мы
веселые ребята».
IV. Малоподвижная игра:
ходьба по одному с выполнением
заданий

Речевое развитие: поощрять проговаривание
действий и название упражнений в процессе
двигательной деятельности, обсуждать влияние
прогулок на свежем воздухе на здоровье
человека; проводить подвижную игру под текст
стихотворения «Мы веселые ребята».
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

положительные эмоции (радость,
удовольствие) при выполнении
упражнений ритмической гимнастики
под музыку и чтении стихотворений

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (общее обливание);
формировать у детей представления о том, что
быть чистым – красиво и полезно для здоровья, а
грязь способствует заболеваниям.
Социально-коммуникативное развитие: создать
педагогическую ситуацию, при которой дети

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ходьба, бег,
ползанье, прыжки, бросание, метание);
самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические и закаливающие
процедуры; проявляет активность при

осанки, ходьба в медленном,
обычном и быстром темпе.
Общеразвивающие упражнения:
без предмета.
II. Основные виды движений.
Игровые задания.
1. Быстро в колонну.
2. «Пингвин».

могут проявить свои нравственные качества
(доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие);
учить убирать физкультурный инвентарь и
оборудование после проведения физкультурных
упражнений и игр; учить правилам
использования спортивного инвентаря (кегли,
мешки, мячи).
Речевое развитие: обсуждать пользу закаливания
и физической культуры;

участии в играх с элементами
соревнования, выполнении
простейших танцевальных движений
во время ритмической гимнастики;
выражает положительные эмоции
(радость, удовольствие) при
выполнении упражнений ритмической
гимнастики под музыку и чтение
стихотворений
Продолжение табл.

3. «Не промахнись» (кегли,
мешки).
4. По мостику (с мешочком
на голове).
5. Мяч о стенку.
6. «Поймай мяч» («Собачка»).
7. «Достань до колокольчика».
III. Подвижные игры «Проползи, не задень», «Ловушки
с ленточкой», «Найди свой цвет»

проводить игры и упражнения под тексты
стихотворений.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время игровых заданий.
Художественно-эстетическое развитие: вводить
элементы ритмической гимнастики; проводить
игры и упражнения под музыку

Октябрь
I
1–3

I. Вводная часть.
Перестроение в колонну
по одному и по два, ходьба и бег
врассыпную, бег до 1 минуты
с перешагиванием через бруски;
ходьба, по сигналу поворот в
другую сторону, на носках,
пятках,

в чередовании, на внешних
сторонах стопы.
Общеразвивающие упражнения:
без предметов.
II. Основные виды движений.
1. Ходьба по гимнастической
скамейке приставным шагом,
перешагивая через кубики.

птиц», выполнении простейших
танцевальных движений во время
ритмической гимнастики; выражает
положительные эмоции (радость,
удовольствие) при выполнении
упражнений ритмической гимнастики
под музыку
Продолжение табл.

II
4–6

2. Прыжки на двух ногах через
шнуры, прямо, боком.
3. Броски мяча двумя руками
от груди, перебрасывание друг
другу руками из-за головы.
4. Ходьба по гимнастической
скамейке, на середине
приседание, встать и пройти
дальше.
III. Подвижная игра «Перелет
птиц».
IV. Малоподвижная игра
«Найди и промолчи»

ложению в пространстве во время ходьбы с
перешагиванием через кубики, через мячи.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу закаливания и занятий физической культурой.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

I. Вводная часть.
Перестроение в колонну по
одному и по два, ходьба и бег
врассыпную, бег до 1 минуты с
перешагиванием через бруски;
ходьба, по сигналу поворот в
другую сторону, на носках,

Физическое развитие: рассказывать о режиме
дня и его влиянии на здоровье человека:
формировать гигиенические навыки: приучать
детей при раздевании складывать свои вещи в
определенной последовательности на стульчик
или шкаф; проводить комплекс закаливающих
процедур (ножные ванны); знать предметы

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (прыжки
со скамейки, ползание на четвереньках
между предметами, метание мяча
в цель); самостоятельно и при
небольшой помощи взрослого
выполняет гигиенические процедуры,

пятках, в чередовании, на
внешних сторонах стопы.
Общеразвивающие упражнения:
без предметов.
II. Основные виды движений.
1. Прыжки, спрыгивание со
скамейки на полусогнутые ноги.
2. Переползание через препятствие.

санитарии и гигиены
Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей к самооценке и оценке действий
и поведения сверстников во время игр; учить
детей постоянно и своевременно поддерживать
порядок в физкультурном зале; формировать
навыки ориентироваться на местности (на
территории детского сада, вокруг детского сада),
безопасного

проявляет активность при участии в
подвижной игре «Удочка»,
выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает

Продолжение табл.

III
7–9

3. Метание в горизонтальную
цель правой и левой рукой.
4. Ползание на четвереньках
между предметами, подлезание
под дугу прямо и боком, не
касаясь пола.
III. Подвижная игра «Удочка».
IV. Малоподвижная игра «Эхо»

поведения при выполнении прыжков со
скамейки, ползание на четвереньках между
предметами, метание мяча в цель.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время перестроения в колонну, считать до двух.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу соблюдения режима дня.
Художественно-эстетическое развитие:
сопровождать игровые упражнения музыкой

положительные эмоции (радость,
удовольствие) при выполнении
упражнений ритмической гимнастики
под музыку

I. Вводная часть.
Перестроение в колонну по
одному и по два, ходьба и бег
врассыпную, бег до 1 минуты с
перешагиванием через бруски;
ходьба, по сигналу поворот в
другую сторону, на носках,
пятках, в чередовании, на

внешних сторонах стопы.
Общеразвивающие упражнения:
без предметов.
II. Основные виды движений.
1. Пролезание через три обруча
(прямо, правым и левым боком).

взаимовыручки во время выполнения физических
упражнений; учить детей постоянно убирать на
свое место спортивный инвентарь; формировать
навыки безопасного поведения во время
пролезания через три обруча, прыжки на двух
ногах через препятствие, перелезание с
преодолением препятствия.

прохладной водой после окончания
физических упражнений и игр;
аккуратно одевается и раздевается;
соблюдает порядок
в своем шкафу); проявляет активность
при участии в подвижной игре «Гуси,
гуси…», в выполнении простейших
Продолжение табл.

IV
10–12

2. Прыжки на двух ногах через
препятствие (высота 20 см),
с третьего шага на препятствие.
3. Перелезание с преодолением
препятствия.
4. Ходьба по гимнастической
скамейке, на середине выполнить
поворот, приседание,
перешагивание через мяч.
III. Подвижная игра «Гуси,
гуси…».
IV. Малоподвижная игра
«Летает – не летает»

Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать влияние прогулок на свежем воздухе
на здоровье человека; проводить подвижную
игру под текст стихотворения «Гуси, гуси…».
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

танцевальных движений во время
ритмической гимнастики; выражает
положительные эмоции (радость,
удовольствие), слушая поэтические
и музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики
и подвижной игры

I. Вводная часть.
Перестроение в колонну по
одному и по два, ходьба и бег
врассыпную, бег до 1 минуты с
перешагиванием через бруски;
ходьба, по сигналу поворот в
другую сторону, на носках,
пятках, в чередовании, на

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (закаливание
носоглотки (полоскание)); расширять
представление о важных компонентах здорового
образа жизни (движение, солнце, воздух).
Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей оценить свои действия и
поведение по отношению к другим участникам

внешних сторонах стопы.
Общеразвивающие упражнения:
без предметов.
II. Основные виды движений.
Игровые задания
1. «Попади в корзину».
2. «Проползи, не задень».
3. «Не упади в ручей».

игры; учить следить за чистотой физкультурного
инвентаря; учить правилам использования
спортивного инвентаря (бруски, мячи).
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время игровых заданий.

подвижных игр; проявляет активность
при участии в играх
с элементами соревнования, в
выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает положительные
эмоции (радость, удовольствие),
слушая поэтические и музыкальные
Продолжение табл.

2
4. «На одной ножке по дорожке».
5. «Ловкие ребята» (с мячом).
6. «Перешагни, не задень».
III. Подвижные игры
«Ловишки», «Мы веселые
ребята»,
«Удочка», «Защити товарища»,
«Посади картофель»,
«Затейники»

Речевое развитие: обсуждать пользу проведения произведения, сопровождающие
ежедневной утренней гимнастики, зависимость
выполнение упражнений ритмической
здоровья от правильного питания; проводить
гимнастики и игр
игры и упражнения под тексты стихотворений.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

Ноябрь
I
1–3

I. Вводная часть.
Перестроение в шеренгу, колонну, повороты направо, налево,
ходьба с высоким подниманием
коленей, бег врассыпную, между
кеглями, с изменением
направления движения,
перестроение
в колонну по два и по три,
ходьба и бег в чередовании

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (воздушные ванны);
формировать гигиенические навыки: приучать
детей к мытью рук прохладной водой после
окончания физических упражнений и игр;
аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдать
порядок в своем шкафу.
Социально-коммуникативное развитиея:
побуждать детей к самооценке и оценке действий
и поведения сверстников во время проведения

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (перестроение
в шеренгу, колонну, повороты
направо, налево, ходьба с высоким
подниманием коленей, бег
врассыпную, ведение мяча, ползание
по гимнастической скамейке);
самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические проце55

с выполнением фигур.
Общеразвивающие упражнения:
с малым мячом.
II. Основные виды движений.
1. Ползание по гимнастической
скамейке на животе,
подтягивание двумя руками.

игр; учить убирать физкультурный инвентарь и
оборудование после проведения физкультурных
упражнений; формировать навыки безопасного
поведения во время ползания на четвереньках и
по гимнастической скамейке, перестроения в
шеренгу, колонну, ходьбы с высоким
подниманием коленей, бега врассыпную.

дуры (моет руки прохладной водой
после окончания физических упражнений и игр; аккуратно одевается
и раздевается; соблюдает порядок
в своем шкафу); проявляет активность
при участии в подвижных играх «Не
оставайся на полу», в выполнении
простейших танцевальных движений
Продолжение табл.

II
4–6

2. Ведение мяча с продвижением
вперед.
3. Ползание на четвереньках,
подталкивая головой набивной
мяч.
4. Ползание по гимнастической
скамейке с опорой на предплечье
и колени.
III. Подвижная игра «Не оставайся на полу».
IV. Малоподвижная игра
«Угадай по голосу»

Познавательное развитие: ориентировать в
окружающем пространстве, понимать смысл
пространственных отношений (направо, налево).
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу закаливания и занятий
физической культурой.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

во время ритмической гимнастики;
выражает положительные эмоции
(радость, удовольствие) при
выполнении упражнений ритмической
гимнастики под музыку

Физическое развитие: рассказывать о режиме
дня и о влиянии его на здоровье человека:
проводить комплекс закаливающих процедур
(ножные ванны); аккуратно одеваться и
раздеваться; соблюдать порядок в своем шкафу.
Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей оценивать свои действия во
время подвижных игр; учить детей постоянно и

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями
(подпрыгивание на двух ногах,
подбрасывание мяча вверх, ходьба по
канату, перебрасывание мяча друг
другу); самостоятельно и при
небольшой помощи взрослого
выполняет гигиенические процедуры

в колонну по два и по три, ходьба
и бег в чередовании с выполнением фигур.
Общеразвивающие упражнения:
с обручем.
II. Основные виды движений.
1. Подпрыгивание на двух ногах
«Достань до предмета» (4–6 раз).

своевременно поддерживать порядок в
физкультурном зале; формировать навыки
ориентироваться на местности (на территории
детского сада, вокруг детского сада), безопасного
поведения во время подпрыгивания на двух
ногах, подбрасывания мяча вверх, ходьбы по
канату, перебрасывания мяча друг другу.

(аккуратно одевается и раздевается;
соблюдает порядок в своем шкафу);
проявляет активность при участии
в подвижной игре «Удочка»,
выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает положительные
эмоции
(радость, удовольствие) при выполнеПродолжение табл.

III
7–9

2. Подбрасывание мяча вверх
и ловля после хлопка.
3. Ползание по гимнастической
скамейке на ладонях и коленях,
на предплечьях и коленях.
4. Ходьба по канату боком
приставным шагом, руки на
поясе,
мешочек на голове.
5. Перебрасывание мяча друг
другу двумя руками из-за головы.
III. Подвижная игра «Удочка».
IV. Малоподвижная игра:
ходьба в полуприседе по одному

Познавательное развитие: развивать восприятие нии упражнений ритмической
предметов по расположению в пространстве,
гимнастики под музыку
считать до трех при перестроении в колонны.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу соблюдения режима дня.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

I. Вводная часть.
Перестроение в шеренгу, колонну, повороты направо, налево,
ходьба с высоким подниманием
коленей, бег врассыпную, между

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (прогулка на свежем
воздухе); формировать гигиенические навыки
(проветривание помещения перед началом
игровой и физкультурной деятельности); следить

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (прыжки,
игры в волейбол, перестроение в
шеренгу, колонну); самостоятельно
и при небольшой помощи взрослого

кеглями, с изменением
направления движения,
перестроение
в колонну по два и по три, ходьба
и бег в чередовании с выполнением фигур.
Общеразвивающие упражнения:
с большим мячом.

за осанкой при ходьбе.
Социально-коммуникативное развитие:
поощрять проявление смелости, находчивости,
взаимовыручки во время выполнения физических
упражнений; учить детей постоянно убирать на
свое
место спортивный инвентарь; формировать
навыки безопасного передвижения в помещении,
поведения во время подлезания под шнур боком,

выполняет гигиенические процедуры,
следит за осанкой; проявляет
активность при участии в подвижной
игре «Удочка», выполнении
простейших танцевальных движений
во время
ритмической гимнастики; выражает
положительные эмоции (радость,
удовольствие) при выполнении
Продолжение табл.

IV
10–12

II. Основные виды движений.
1. Подлезание под шнур боком,
прямо, не касаясь руками пола.
2. Ходьба по гимнастической
скамейке с мешочком на голове, руки
на поясе.
3. Прыжки на правой и левой
ноге между предметами.
4. Игра «Волейбол» (двумя
мячами).
III. Подвижная игра «Удочка».
IV. Малоподвижная игра
«Летает – не летает»

прямо, ходьбы по гимнастической скамейке, упражнений ритмической гимнастики
под музыку
прыжков на одной ноге, игры в волейбол.
Речевое развитие: поощрять речевую
активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать влияние прогулок на свежем
воздухе на здоровье человека.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

I. Вводная часть.
Перестроение в шеренгу, колонну, повороты направо, налево, ходьба
с высоким подниманием коленей, бег
врассыпную, между кеглями, с
изменением направления движения,

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур; формировать
гигиенические навыки: приучать детей к
мытью рук прохладной водой после
окончания физических упражнений и игр;
аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдать

перестроение
в колонну по два и по три, ходьба и
бег в чередовании с выполнением фигур.
Общеразвивающие упражнения:
на гимнастической скамейке.

порядок в своем шкафу.
Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей оценить свои действия и
поведение во время проведения игр; следить
за опрятностью одежды и прически; учить
убирать физкультурный инвентарь и
оборудование при проведении
физкультурных занятий; учить правилам
использования спортивного инвентаря (кегли,
мешки, мячи).

прохладной водой после окончания
физических упражнений и игр;
аккуратно
одевается и раздевается; соблюдает
порядок в своем шкафу); проявляет
активность при участии в подвижных
играх «Больная птица», «Мяч
водящему»,
«Горелки», «Ловишки с ленточками»,
«Найди свою пару», выполнении
Продолжение табл.

2
II. Основные виды движений.
Игровые задания:
1. «Брось и поймай».
2. «Высоко и далеко».
3. «Ловкие ребята» (прыжки
через препятствие и на возвышение).
III. Подвижные игры.
1. «Больная птица».
2. «Мяч водящему».
3. «Горелки».
4. «Ловишки с ленточками».
5. «Найди свою пару».
6. «Кто скорей до флажка»
(ползание по скамейке)

Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время игровых заданий.
Речевое развитие: обсуждать пользу закаливания
и физической культуры; проводить игры и
упражнения под тексты стихотворений.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

простейших танцевальных движений
во время ритмической гимнастики;
выражает положительные эмоции
(радость, удовольствие), слушая
музыкальные и литературные
произведения, сопровождающие
выполнение упражнений ритмической
гимнастики

Декабрь
I
1–3

I. Вводная часть.
Бег и ходьба между предметами,

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (обливание ног);

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ходьба, бег,
59

построение в шеренгу, проверка
осанки, по кругу с поворотом
в другую сторону, на сигнал
«Сделать фигуру». Ходьба
в полуприседе, широким шагом.
Общеразвивающие упражнения:
с палкой.

формировать гигиенические навыки (предметы
санитарной гигиены).
Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей к самооценке и оценке действий
и поведения сверстников во время проведения
игр; следить за опрятностью одежды и прически;
учить убирать физкультурный инвентарь и
оборудование при проведении физкультурных
занятий; формировать навыки ориентироваться
на мест-

ползание, прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры (моет руки
прохладной водой после окончания
физических упражнений и игр;
аккуратно одевается и раздевается;
соблюдает порядок в своем шкафу);
проявляет
Продолжение табл.

II
4–6

II. Основные виды движений.
1. Ходьба по наклонной доске,
закрепленной на гимнастической
стенке, спуск по гимнастической
стенке.
2. Ходьба по наклонной доске
боком, приставным шагом.
3. Перешагивание через бруски,
шнур, справа и слева от него.
4. Перебрасывание мяча двумя
руками из-за головы, стоя
на коленях.
III. Подвижная игра «Кто
скорей до флажка».
IV. Малоподвижная игра
«Сделай фигуру»

ности (на территории детского сада, вокруг
детского сада).
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по форме, цвету, величине,
расположению в пространстве во время ходьбы с
перешагиванием через кубики, через мячи.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу закаливания и занятий
физической культурой.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

активность при участии в подвижных
играх «Кто скорее до флажка», выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает положительные
эмоции (радость, удовольствие) при
выполнении упражнений ритмической
гимнастики под музыку

I. Вводная часть.
Бег и ходьба между предметами,

Физическое развитие: рассказывать о режиме
дня и о влиянии его на здоровье человека:

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ходьба и бег

построение в шеренгу, проверка
осанки, бег по кругу с поворотом
в другую сторону, на сигнал
«Сделать фигуру».
Ходьба в полуприседе, широким
шагом.
Общеразвивающие упражнения:
с палкой.

формировать гигиенические навыки: приучать
детей при раздевании складывать свои вещи в
определенной последовательности на стульчик
или в шкаф; проводить комплекс закаливающих
процедур (ножные ванны); знать предметы
санитарии и гигиены (мыло, расческа, полотенце
и т. д.).
Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей к самооценке и оценке действий
и поведения сверстников во время проведения
игр;

по одному, на носках, пятках,
врассыпную, между предметами по
сигналу,
перестроение в три колонны,
подпрыгивание на двух ногах,
подбрасывание мяча вверх, ползание
по гимнастической скамейке,
перебрасывание мяча друг другу);
самостоятельно и при
небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры
Продолжение табл.

II. Основные виды движений.
1. Перебрасывание мяча двумя
руками вверх и ловля после
хлопка.
2. Прыжки попеременно на
правой и левой ноге до
обозначенного места.
3. Ползание по гимнастической
скамейке на животе, подтягиваясь
руками.
4. Ходьба по гимнастической
скамейке с мешочком на голове.
III. Подвижная игра «Охотники
и зайцы».
IV. Малоподвижная игра
«Летает – не летает»

учить детей постоянно и своевременно
поддерживать порядок в физкультурном зале;
формировать навыки дисциплинированности и
сознательного выполнения правил безопасности.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время подпрыгивания на двух ногах, считать до
трех при перестроении в три колонны.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу соблюдения режима дня.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

(при раздевании складывает свои вещи
в определенной последовательности на
стульчик или в шкаф), знает предметы
санитарии и гигиены; проявляет
активность при участии в подвижной
игре «Охотники и зайцы», выполнении
простейших танцевальных движений
во время ритмической гимнастики;
выражает положительные эмоции
(радость, удовольствие) при
выполнении упражнений ритмической
гимнастики под музыку

III
7–9

I. Вводная часть.
Бег и ходьба между предметами,
построение в шеренгу, проверка
осанки, по кругу с поворотом
в другую сторону, на сигнал
«Сделать фигуру».
Ходьба в полуприседе, широким
шагом.
Общеразвивающие упражнения:
с палкой.

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (прогулка на свежем
воздухе); формировать гигиенические навыки:
аккуратно одеваться, проверяя все застежки на
одежде и опрятность своего внешнего вида;
следить за осанкой при ходьбе.
Социально-коммуникативное развитие:
поощрять проявление смелости, находчивости,
взаимовыручки во время выполнения физических
упражнений; учить детей постоянно убирать на
свое место спортивный инвентарь; формировать

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (лазание
разными способами, перебрасывание
мяча друг другу, ходьба по
гимнастической скамейке);
самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого аккуратно
одевается, проверяет все застежки на
одежде и опрятность своего внешнего
вида, следит за осанкой при ходьбе;
проявляет активность при участии
в подвижной игре «Хитрая лиса»,
Продолжение табл.

II. Основные виды движений.
1. Лазание по гимнастической
стенке до верха.
2. Лазание разными способами,
не пропуская реек.
3. Ходьба по гимнастической
скамейке боком, приставным
шагом, с мешочком на голове.
4. Ползание по гимнастической
скамейке с мешочком на спине.
5. Перебрасывание мяча друг
другу двумя руками снизу с
хлопком перед ловлей.
III. Подвижная игра «Хитрая
лиса»

навыки безопасного поведения во время лазания
разными способами, перебрасывания мяча друг
другу, ходьбы по гимнастической скамейке,
проведения подвижной игры.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать влияние прогулок на свежем воздухе
на здоровье человека; проводить подвижную
игру под текст стихотворения.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает положительные
эмоции (радость, удовольствие),
слушая музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики

I. Вводная часть.

Физическое развитие: проводить комплекс

Владеет соответствующими возрасту

10–12

Бег и ходьба между предметами,
построение в шеренгу, проверка
осанки, бег по кругу с поворотом
в другую сторону, на сигнал
«Сделать фигуру».
Ходьба в полуприседе, широким
шагом.
Общеразвивающие упражнения:
с палкой.

закаливающих процедур (общее обливание);
формировать у детей представление о том, что
быть чистым – красиво и полезно для здоровья, а
грязь способствует заболеваниям.
Социально-коммуникативное развитие: создать
педагогическую ситуацию, при которой дети
могут проявить свои нравственные качества (
доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие);
учить убирать физкультурный инвентарь и
оборудование после проведения физкультурных
упражнений и игр; учить правилам
использования

основными движениями (ходьба, бег,
ползание, прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические и закаливающие
процедуры; проявляет активность при
участии в играх с элементами
соревнования, выполнении
простейших танцевальных движений
во время ритмической гимнастики;
выражает положительные эмоции
(радость, удовольствие)
Продолжение табл.

2
II. Основные виды движений.
Игровые задания:
1. Перепрыгивания между
препятствиями.
2. Подбрасывание и
прокатывание мяча в различных
положениях.
3. «Ловкие обезьянки» (лазание).
4. «Акробаты в цирке».
5. «Догони пару».
6. Бросание мяча о стенку.
III. Подвижные игры.
1. «Пятнашки».
2. «Удочка».
3. «Хитрая лиса».
4. «Пас друг другу» (шайба,

спортивного инвентаря (шайба, клюшка, мячи). при выполнении упражнений
Познавательное развитие: развивать восприятие ритмической гимнастики под музыку и
предметов по расположению в пространстве во
чтение стихотворений
время игровых заданий.
Речевое развитие: обсуждать пользу закаливания
и физической культуры; проводить игры и
упражнения под тексты стихотворений.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

клюшка).
5. «Перебежки».
6. «Пробеги, не задень»
Январь
I
1–3

I. Вводная часть.
Ходьба и бег между кубиками,
положенными в шахматном
порядке, по кругу, держась за
шнур, с перешагиванием через
набивные мячи. Ходьба с
выполнением заданий. Бег
врассыпную,

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ходьба, бег,
ползанье, прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры (моет руки
прохладной водой после окончания
Продолжение табл.

с выполнением заданий,
в чередовании.
Общеразвивающие упражнения:
с кубиком.
II. Основные виды движений.
1. Ходьба по наклонной доске
(высота 40 см, ширина 20 см).
2. Прыжки на правой, левой ноге
между кубиками.
3. Забрасывание мяча в корзину.
4. Стоя в шеренгах,
перебрасывание мяча друг другу
двумя руками от груди.
III. Подвижная игра «Медведь
и пчелы» (лазание).
IV. Малоподвижная игра

Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей к самооценке и оценке действий
и поведения сверстников во время проведения
игр; убирать физкультурный инвентарь и
оборудование при проведении физкультурных
упражнений; формировать навыки безопасного
поведения в спортивном зале, во время ходьбы
по наклонной доске и подвижной игры.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по форме, цвету, величине,
расположению в пространстве во время ходьбы с
перешагиванием через кубики, через мячи.
Речевое развитие: поощрять речевую
активность детей в процессе двигательной
деятельности, обсуждать пользу закаливания и
занятий физической культурой.
Художественно-эстетическое развитие:

4
физических упражнений и игр;
аккуратно одевается и раздевается;
соблюдает порядок в своем шкафу);
проявляет активность при участии в
подвижных играх «Медведь и пчелы»,
выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает положительные
эмоции
(радость, удовольствие), слушая
музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики

II
4–6

«Найди и промолчи»

вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

Физическое развитие: рассказывать о режиме
дня и о влиянии его на здоровье человека:
формировать гигиенические навыки: приучать
детей при раздевании складывать свои вещи в
определенной последовательности на стульчик
или в шкаф; проводить комплекс закаливающих
процедур (ножные ванны); знать предметы
санитарии и гигиены (мыло, расческа, полотенце
и т. д.).

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ползание под
дугами, пролезание в обруч, ходьба с
перешагиванием через набивные
мячи); самостоятельно и при
небольшой помощи взрослого
выполняет
гигиенические процедуры (складывает
свои вещи в определенной последоваПродолжение табл.

в чередовании.
Общеразвивающие упражнения:
с косичкой.
II. Основные виды движений.
1. Прыжки в длину с места.
2. Ползание под дугами,
подталкивая мяч головой.
3. Бросание мяча вверх двумя
руками, снизу друг другу, от
груди.
4. Пролезание в обруч боком.
5. Ходьба с перешагиванием
через набивные мячи с мешочком
на голове, руки в стороны.
III. Подвижная игра «Совушка».
IV. Малоподвижная игра
«Съедобное – несъедобное»

Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей оценивать свои действия во
время подвижных игр; учить детей постоянно и
своевременно поддерживать порядок в
физкультурном зале; формировать навыки
ориентирования на местности, безопасного
поведения во время ползания под дугами,
пролезания в обруч, ходьбы с перешагиванием
через набивные мячи, проведения подвижной
игры.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время бросания мяча.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу соблюдения режима дня.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;

тельности на стульчик или в шкаф,
знает предметы санитарии и гигиены);
проявляет активность при участии
в подвижной игре «Совушка», выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает положительные
эмоции (радость, удовольствие),
слушая музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики

проводить игры и упражнения под музыку
III
7–9

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (лазание,
ходьба, прыжки, ведение мяча);
самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры (аккуратно
одевается, проверяя все застежки на
одежде и опрятность своего внешнего
вида; следит
за осанкой при ходьбе); проявляет
Продолжение табл.

Общеразвивающие упражнения:
с малым мячом.
II. Основные виды движений.
1. Лазание по гимнастической
стенке одноименным способом.
2. Ходьба по гимнастической
скамейке, приставляя пятку одной
ноги к носку другой.
3. Прыжки через шнур – ноги
врозь, ноги вместе.
4. Ведение мяча и забрасывание
в баскетбольное кольцо.
III. Подвижная игра «Хитрая
лиса»
IV. Малоподвижная игра
«Угадай, что изменилось»

жнений; учить следить за чистотой
физкультурного инвентаря; формировать навыки
дисциплинированности и сознательного
выполнения правил безопасности.
Речевое развитие: поощрять проговаривание
действий и названия упражнений в процессе
двигательной деятельности, обсуждать влияние
прогулок на свежем воздухе на здоровье
человека; проводить подвижную игру под текст
стихотворения.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

активность при участии в подвижной
игре «Хитрая лиса», выполнении
простейших танцевальных движений
во время ритмической гимнастики;
выражает положительные эмоции
(радость, удовольствие), слушая
музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение упражнений
ритмической гимнастики

I. Вводная часть.

Физическое развитие: проводить комплекс

Владеет соответствующими возрасту
66

10–12

Ходьба и бег между кубиками,
положенными в шахматном
порядке, по кругу, держась за
шнур, с перешагиванием через
набивные мячи. Ходьба с
выполнением заданий. Бег
врассыпную,
с выполнением заданий,
в чередовании.

закаливающих процедур (общее обливание);
формировать у детей представление о том, что
быть чистым – красиво и полезно для здоровья, а
грязь способствует заболеваниям.
Социально-коммуникативное развитие: создать
педагогическую ситуацию, при которой дети
могут проявить свои нравственные качества
(доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие);
учить убирать физкультурный инвентарь и
оборудова-

основными движениями (ходьба, бег,
ползание, прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические и закаливающие
процедуры; проявляет активность при
участии в играх с элементами
соревнования, выполнении
простейших танце-вальных движений
во время ритмиПродолжение табл.

2
Общеразвивающие упражнения:
без предметов.
II. Основные виды движений.
Игровые задания:
1. Волейбол через сетку.
2. Пас друг другу мячом.
3. Ходьба по гимнастической
скамейке, отбивая мяч о пол.
4. «Мой веселый звонкий мяч».
5. «Точный бросок».
III. Подвижные игры.
1. «Мышеловка».
2. «Мяч водящему».
3. «Ловишки с ленточками».
4. «Не оставайся на полу».
5. «Пожарные на учениях».
6. «Найди свой цвет»

3
ние после проведения физкультурных
упражнений и игр; учить правилам
использования спортивного инвентаря (кегли,
мешки, мячи, кубики, шнур).
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время игровых заданий.
Речевое развитие: обсуждать пользу закаливания
и физической культуры; проводить игры и
упражнения под тексты стихотворений.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

4
ческой гимнастики; выражает
положительные эмоции (радость,
удовольствие) при выполнении
упражнений ритмической гимнастики
под музыку и чтение стихотворений

Февраль
I
1–3

I. Вводная часть.
Ходьба и бег врассыпную, в
колонне по одному, бег до 1,5
минут с изменением направления
движения, ходьба и бег по кругу,
взявшись за руки, проверка
осанки и равновесия, построение
в три колонны, бег до 2 минут,
ходьба с выполнением

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (воздушные ванны);
формировать гигиенические навыки: приучать
детей к мытью рук прохладной водой после
окончания физических упражнений и игр;
аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдать
порядок в своем шкафу.
Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей к самооценке и оценке действий
и по-

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ходьба, бег,
ползание, прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические и закаливающие
процедуры; проявляет активность при
участии в подвижной игре «Перелет
птиц», выполнении простейших
Продолжение табл.

заданий на внимание.
Общеразвивающие упражнения:
с обручем.
II. Основные виды движений.
1. Ходьба по наклонной доске,
бег, спуск шагом.
2. Перепрыгивание через бруски
толчком обеих ног прямо, правым
и левым боком.
3. Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо двумя
руками из-за головы, от груди, с
ведением мяча правой и левой
рукой.
III. Подвижная игра
«Космонавты».
IV. Малоподвижная игра

ведения сверстников во время проведения
игр;убирать физкультурный инвентарь и
оборудование при проведении физкультурных
упражнений;
формировать навыки безопасного поведения в
спортивном зале и во время ходьбы по наклонной
доске, подвижной игры.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по форме, цвету, величине,
расположению в пространстве во время ходьбы с
перешагиванием через кубики, через мячи.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу закаливания и занятий
физической культурой.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

танцевальных движений во время
ритмической гимнастики; выражает
положительные эмоции (радость,
удовольствие), слушая музыкальные
произведения, сопровождающие
выполнение упражнений ритмической
гимнастики

«Зима» (мороз – стоять, вьюга –
бегать, снег – кружиться,
метель – присесть)
II
4–6

I. Вводная часть.
Ходьба и бег врассыпную,
в колонне по одному, бег до 1,5
минут с изменением направления
движения, ходьба и бег по кругу,
взявшись за руки, проверка
осанки и равновесия, построение
в три колонны, бег до 2 минут,

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ползание под
палку, прыжки, метание,
подбрасывание мяча); самостоятельно
и при небольшой помощи взрослого
выполняет гигиенические процедуры
(складывает свои вещи в определенной
последовательности на стульчик или в
шкаф,
Продолжение табл.

ходьба с выполнением заданий на
внимание.
Общеразвивающие упражнения:
с палкой.
II. Основные виды движений.
1. Метание мешочков в
вертикальную цель правой и
левой рукой.
2. Ползание под палку,
перешагивание через нее (высота
40 см).
3. Прыжки на двух ногах через
косички.
4. Подбрасывание мяча одной
рукой, ловля двумя руками.
5. Прыжки в длину с места.

Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей оценивать свои действия во
время подвижных игр; учить детей постоянно и
своевременно поддерживать порядок в
физкультурном зале; формировать навыки
ориентироваться на местности (на территории
детского сада, вокруг него), безопасного
поведения во время ползания под палку,
прыжков, метания, подбрасывания мяча,
проведения подвижной игры.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время бросания мяча.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу соблюдения режима дня.

знает предметы санитарии и гигиены);
проявляет активность при участии
в подвижной игре «Поймай палку»,
выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает положительные
эмоции (радость, удовольствие),
слушая музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики

III
7–9

III. Подвижная игра «Поймай
палку».
IV. Малоподвижная игра
«Стоп»

Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

I. Вводная часть.
Ходьба и бег врассыпную,
в колонне по одному, бег до 1,5
минут с изменением направления
движения, ходьба и бег по кругу,
взявшись за руки, проверка
осанки и равновесия, построение
в три колонны, бег до 2 минут,
ходьба с выполнением заданий

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (прогулка на свежем
воздухе); формировать гигиенические навыки:
аккуратно одеваться, проверяя все застежки на
одежде и опрятность своего внешнего вид;
следить за осанкой при ходьбе.
Социально-коммуникативное развитие:
поощрять проявление смелости, находчивости,
взаимовыручки ;

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями;
самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры, аккуратно
одевается, проверяя все застежки на
одежде и опрятность своего внешнего
вида; следит за осанкой при ходьбе;
Продолжение табл.

2
на внимание.
Общеразвивающие упражнения:
на скамейке.
II. Основные виды движений.
1. Лазание по гимнастической
стенке одним и разными
способами.
2. Ходьба по гимнастической
скамейке, приставляя пятку одной
ноги к носку другой,
руки за головой.
3. Прыжки с ноги на ногу между
предметами, поставленными
в один ряд.
4. Подбрасывание мяча и ловля

3
учить следить за чистотой физкультурного
инвентаря; формировать навыки
дисциплинированности и сознательного
выполнения правил безопасности.
Речевое развитие: поощрять проговаривание
действий и название упражнений в процессе
двигательной деятельности, обсуждать влияние
прогулок на свежем воздухе на здоровье
человека; проводить подвижную игру под текст
стихотворения.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

4
проявляет активность при участии
в подвижной игре «Бег по расчету»,
в выполнении простейших
танцевальных движений во время
ритмической гимнастики; выражает
положительные эмоции (радость,
удовольствие), слушая поэтические и
музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики
и подвижной игры

его правой и левой рукой.
III. Подвижная игра «Бег
по расчету».
IV. Малоподвижная игра.
Ходьба в колонне по одному
IV
10–12

I. Вводная часть.
Ходьба и бег врассыпную,
в колонне по одному, бег до 1,5
минут с изменением направления
движения, ходьба и бег по кругу,
взявшись за руки, проверка
осанки и равновесия, построение

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (общее обливание);
формировать у детей представление о том, что
быть чистым – красиво и полезно для здоровья, а
грязь способствует заболеваниям.
Социально-коммуникативное развитие: создать
педагогическую ситуацию, при которой дети мо-

в три колонны, бег до 2 минут,
ходьба с выполнением заданий на
внимание.
Общеразвивающие упражнения:
без предметов (аэробика).
II. Основные виды движений.
Игровые задания:
1. «Проползи – не урони».
2. Ползание на четвереньках
между кеглями.
3. «Дни недели».
4. «Мяч среднему» (круг).
5. «Покажи цель».
III. Подвижные игры.
1. «Прыгни и присядь».
2. «Ловкая пара».

гут проявить свои нравственные качества
(доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие);
учить убирать физкультурный инвентарь и
оборудование после проведения физкультурных
упражнений и игр; учить правилам
использования спортивного инвентаря (кегли,
мешки, мячи, кубики, шнур).
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время игровых заданий.
Речевое развитие: обсуждать пользу закаливания
и физической культуры; проводить игры и
упражнения под тексты стихотворений.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

проведения упражнений и подвижных
игр; проявляет активность при участии
в играх с элементами соревнования, в
выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает положительные
эмоции (радость, удовольствие),
слушая поэтические и музыкальные
произведения, сопровождающие
выполнение упражнений ритмической
гимнастики и игр

3. «Догони мяч» (по кругу).
4. «Мяч через обруч».
5. «С кочки на кочку».
6. «Не оставайся на полу»
Март
I
1–3

I. Вводная часть.
Ходьба в колонне по одному,
на сигнал поворот в другую
сторону, бег с поворотом,
перестроение в колонну по
одному

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (прыжки
из обруча в обруч, ходьба с перешагиванием, через набивные мячи, перебрасывание мячей); самостоятельно
Продолжение табл.

и в круг. Ходьба мелкими и
широкими шагами, перестроение
в колонну по четыре.
Общеразвивающие упражнения:
с малым мячом.
II. Основные виды движений.
1. Ходьба по канату боком,
приставным шагом с мешочком
на голове.
2. Прыжки из обруча в обруч,
через набивные мячи.
3. Перебрасывание мячей с
отскоком от пола и ловля двумя
руками с хлопком в ладоши.
4. Ходьба с перешагиванием
через набивные мячи.
III. Подвижная игра «Пожарные

Социально-коммуникативное развитие: создать
педагогическую ситуацию, при которой дети
могут проявить свои нравственные качества
(доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие);
убирать физкультурный инвентарь и
оборудование при проведении физкультурных
занятий.; формировать навыки безопасного
поведения во время проведения прыжков из
обруча в обруч, ходьбы с перешагиванием через
набивные мячи, при перебрасывании мячей.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по форме, цвету, величине,
расположению в пространстве во время ходьбы в
колонне по одному.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу закаливания и занятий

и при небольшой помощи взрослого
выполняет гигиенические и закаливающие процедуры; проявляет
активность при участии в подвижной
игре «Пожарные на учении»,
выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики;
выражает положительные эмоции
(радость, удовольствие), слушая
музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики

II
4–6

на учении».
IV. Малоподвижная игра.
Эстафета «Мяч ведущему»

физической культурой.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

I. Вводная часть.
Ходьба в колонне по одному,
на сигнал поворот в другую
сторону, бег с поворотом,
перестроение в колонну по
одному
и в круг. Ходьба мелкими и широкими шагами, перестроение

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (прыжки
в высоту с разбега, ползание на
четвереньках, по скамейке, метание,
ходьба в колонне); самостоятельно и
при небольшой помощи взрослого
выполняет гигиенические процедуры
(складыПродолжение табл.

2
в колонну по четыре.
Общеразвивающие упражнения:
без предметов.
II. Основные виды движений.
1. Прыжок в высоту с разбега
(высота 30 см).
2. Метание мешочков в цель
правой и левой рукой.
3. Ползание на четвереньках
и прыжки на двух ногах между
кеглями.
4. Ползание по скамейке
«по-мед-вежьи».
III. Подвижная игра «Медведь
и пчелы».
IV. Малоподвижная игра.

Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей к самооценке и оценке действий
и поведения сверстников во время проведения
игр; учить детей постоянно и своевременно
поддерживать порядок в физкультурном зале;
формировать навыки безопасного поведения при
выполнении прыжков в высоту с разбега,
ползание на четвереньках, по скамейке, метание,
ходьба в колонне.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время перестроения в колонну, считать до двух.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу соблюдения режима дня.
Художественно-эстетическое развитие:

вает свои вещи в определенной
последовательности на стульчик или в
шкаф, знает предметы санитарии и
гигиены); проявляет активность при
участии
в подвижной игре «Медведь и пчелы»,
выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает положительные
эмоции (радость, удовольствие),
слушая музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики

III
7–9

Ходьба в колонне по одному

сопровождать игровые упражнения музыкой

I. Вводная часть.
Ходьба в колонне по одному,
на сигнал поворот в другую
сторону, бег с поворотом,
перестроение в колонну по
одному
и в круг. Ходьба мелкими и
широкими шагами, перестроение
в колонну по четыре.
Общеразвивающие упражнения:
с обручем.

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (прогулка на свежем
воздухе); формировать гигиенические навыки
(мытье рук прохладной водой после окончания
физических упражнений и игр); следить за
осанкой при ходьбе.
Социально-коммуникативное развитие:
поощрять проявление смелости, находчивости,
взаимовыручки во время выполнения физических
упражнений; учить детей постоянно убирать на
свое
место спортивный инвентарь; формировать

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ходьба
по гимнастической скамейке боком,
приставным шагом, прыжки правым
и левым боком, метание, подлезание
под дугу, не касаясь руками);
самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры (моет руки
прохладной водой
после окончания физических упражПродолжение табл.

2
II. Основные виды движений.
1. Ходьба по гимнастической
скамейке боком, приставным
шагом, на середине присесть,
повернуться кругом и пройти
дальше.
2. Прыжки правым и левым
боком через косички (40 см), из
обруча в обруч на одной и двух
ногах.
3. Метание мешочка в
горизонтальную цель.
4. Подлезание под дугу из 4–5
обручей подряд, не касаясь
руками пола.

навыки безопасного поведения во время ходьбы
по гимнастической скамейке боком, приставным
шагом, прыжков правым и левым боком,
метания, подлезания под дугу, не касаясь руками.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать влияние прогулок на свежем воздухе
на здоровье человека; проводить подвижную
игру под текст стихотворения.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

нений и игр; аккуратно одевается
и раздевается; соблюдает порядок
в своем шкафу); проявляет активность
при участии в подвижной игре «Не
оставайся на полу», в выполнении
простейших танцевальных движений
во время ритмической гимнастики;
выражает положительные эмоции
(радость, удовольствие), слушая
поэтические и музыкальные
произведения, сопровождающие
выполнение упражнений ритмической
гимнастики и подвижной игры

III. Подвижная игра
«Не оставайся на полу».
IV. Малоподвижная игра
«Угадай по голосу»
IV
10–12

I. Вводная часть.
Ходьба в колонне по одному,
на сигнал поворот в другую
сторону, бег с поворотом,
перестроение в колонну по
одному и в круг. Ходьба мелкими
и широкими шагами,
перестроение в колонну по
четыре.
ОРУ: без предметов.

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур; расширять
представление о важных компонентах здорового
образа жизни (движение, солнце, воздух).
Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей оценить свои действия и
поведение по отношению к другим участникам
игры; учить следить за чистотой физкультурного
инвентаря; учить правилам использования
спортивного

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями;
самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры,
контролирует свое самочувствие во
время проведения упражнений и
подвижных игр; проявляет активность
при участии
в играх с элементами соревнования,

II. Основные виды движений.
Игровые задания:
1. «Кто выше прыгнет?».
2. «Кто точно бросит?».
3. «Не урони мешочек».
4. «Перетяни к себе».
5. «Кати в цель».
6. «Ловишки с мячом».
III. Подвижные игры.
1. «Больная птица».
2. «Переправься по кочкам».
3. «Удочка».
4. «Проползи – не задень».
5. Передача мяча над головой.
6. «Мяч ведущему»

инвентаря (бруски, мячи).
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время игровых заданий.
Речевое развитие: обсуждать пользу проведения
ежедневной утренней гимнастики, зависимость
здоровья от правильного питания; проводить
игры и упражнения под тексты стихотворений.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

в выполнении простейших
танцевальных движений во время
ритмической гимнастики; выражает
положительные эмоции (радость,
удовольствие), слушая поэтические и
музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики
и игр

Апрель
I
1–3

I. Вводная часть.
Ходьба по одному, ходьба и бег
по кругу, врассыпную, с перешагиванием через шнуры, бег до 1
минуты в среднем темпе, ходьба
и бег между предметами.
Общеразвивающие упражнения:
без предметов.
II. Основные виды движений.
1. Ходьба по гимнастической
скамейке с поворотом на 360°

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (солнечные ванны);
расширять представление о важных компонентах
здорового образа жизни (движение, солнце,
воздух).
Социально-коммуникативное развитие: создать
педагогическую ситуацию, при которой дети
могут проявить свои нравственные качества
(доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие);
убирать физкультурный инвентарь и
оборудование при проведении физкультурных
занятий; формировать навыки безопасного
поведения во время

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ходьба по
гимнастической скамейке, метание
мяча в вертикальную цель, ходьба и
бег по кругу); самостоятельно и при
небольшой помощи взрослого
выполняет гигиенические и
закаливающие процедуры; проявляет
активность при участии в подвижной
игре «Медведь и пчелы», выполнении
простейших танцевальных движений
во время ритмической
Продолжение табл.

2
на середине, с передачей мяча
на каждый шаг перед собой
и за спиной.
2. Прыжки из обруча в обруч
на двух ногах правым и левым
боком.
3. Метание в вертикальную цель
правой и левой рукой.
4. Подбрасывание маленького
мяча одной рукой и ловля двумя
после отскока от пола.
III. Подвижная игра «Медведь
и пчелы».
IV. Малоподвижная игра

ходьбы по гимнастической скамейке, метания
мяча в вертикальную цель, ходьбе и бегу по
кругу.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по форме, цвету, величине,
расположению в пространстве.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу закаливания и занятий
физической культурой.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

гимнастики; выражает положительные
эмоции (радость, удовольствие),
слушая музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики

«Сделай фигуру»
II
4–6

I. Вводная часть.
Ходьба по одному, ходьба и бег
по кругу, врассыпную, с перешагиванием через шнуры, бег до 1
минуты в среднем темпе, ходьба
и бег между предметами.
Общеразвивающие упражнения:
с косичкой.
II. Основные виды движений.
1. Прыжки через скакалку
на месте и с продвижением
вперед.

Физическое развитие: рассказывать о режиме
дня и о влиянии его на здоровье человека:
приучать детей к мытью рук прохладной водой
после окончания физических упражнений и игр;
проводить комплекс закаливающих процедур
(ножные ванны); аккуратно одеваться и
раздеваться; соблюдать порядок в своем шкафу.
Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей к самооценке и оценке действий
и поведения сверстников во время проведения
игр; учить детей постоянно и своевременно
поддерживать порядок в физкультурном зале;
формировать

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями
(прокатывания мяча, пролезание в
обруч, прыжки через скакалку);
самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры (складывает
свои вещи в определенной
последовательности на стульчик или в
шкаф, знает предметы санитарии и
гигиены); проявляет активность при
участии
в подвижной, игре «Удочка», выполнении простейших танцевальных
Продолжение табл.

III

2. Прокатывание обруча друг
другу.
3. Пролезание в обруч.
4. Ползание по скамейке
«по-медвежьи».
5. Метание мешочков в вертикальную цель.
6. «Мяч в круг» (футбол с
водящим).
III. Подвижная игра «Удочка».
IV. Малоподвижная игра
«Стоп»

навыки безопасного поведения при выполнении
прокатывания мяча, пролезания в обруч,
прыжков через скакалку; развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время перестроения в колонну, считать до двух.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу соблюдения режима дня.
Художественно-эстетическое развитие:
сопровождать игровые упражнения музыкой

движений во время ритмической
гимнастики; выражает положительные
эмоции (радость, удовольствие),
слушая музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики

I. Вводная часть.

Физическое развитие: проводить комплекс

Владеет соответствующими возрасту
77

7–9

Ходьба по одному, ходьба и бег
по кругу, врассыпную, с перешагиванием через шнуры, бег до 1
минуты в среднем темпе, ходьба
и бег между предметами.
Общеразвивающие упражнения:
с малым мячом.
II. Основные виды движений.
1. Лазание по гимнастической
стенке одним способом.
2. Прыжки через скакалку.
3. Ходьба по канату боком,
приставным шагом с мешочком
на голове.

закаливающих процедур (прогулка на свежем
воздухе); формировать гигиенические навыки
(мытье рук прохладной водой после окончания
физических упражнений и игр); следить за
осанкой при ходьбе.
Социально-коммуникативное развитие:
поощрять проявление смелости, находчивости,
взаимовыручки во время выполнения физических
упражнений; учить детей постоянно убирать на
свое
место спортивный инвентарь; формировать
навыки безопасного поведения во время лазанья
по гимнастической стенке, прыжков через
скакалку, ходьбы по канату боком приставным
шагом.

основными движениями (лазанье по
гимнастической стенке, прыжки через
скакалку, ходьба по канату боком
приставным шагом); самостоятельно и
при небольшой помощи взрослого
выполняет гигиенические процедуры
(моет
руки прохладной водой после
окончания физических упражнений и
игр; аккуратно одевается и
раздевается;
соблюдает порядок в своем шкафу);
проявляет активность при участии
в подвижной игре «Не оставайся
на полу», в выполнении простейших
танцевальных движений во время
Продолжение табл.

IV
10–12

4. Прыжки через шнуры слева
и справа, продвигаясь вперед.
III. Подвижная игра «Горелки».
IV. Малоподвижная игра
«Кто ушел»

Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать влияние прогулок на свежем воздухе
на здоровье человека; проводить подвижную
игру под текст стихотворения.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

ритмической гимнастики; выражает
положительные эмоции (радость,
удовольствие), слушая поэтические и
музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики
и подвижной игры

I. Вводная часть.
Ходьба по одному, ходьба и бег
по кругу, врассыпную, с перешагиванием через шнуры, бег до 1

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (закаливание
носоглотки (полоскание)); расширять
представление о важных

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ходьба, бег,
ползание, прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой

минуты в среднем темпе, ходьба
и бег между предметами.
Общеразвивающие упражнения:
без предметов.
II. Основные виды движений.
Игровые задания:
1. «Сбей кеглю».
2. «Пробеги – не задень».
3. «Догони обруч».
4. «Догони мяч».
III. Подвижные игры.
1. Передача мяча над головой.
2. «Пожарные на учении».
3. «Метко в цель».
4. «Кто быстрее до флажка».

компонентах здорового образа жизни (движение,
солнце, воздух).
Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей оценить свои действия и
поведение по отношению к другим участникам
игры; учить следить за чистотой физкультурного
инвентаря; учить правилам использования
спортивного инвентаря (бруски, мячи, шнуры и т.
д.).
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время игровых заданий.
Речевое развитие: обсуждать пользу проведения
ежедневной утренней гимнастики, зависимость
здоровья от правильного питания; проводить
игры и упражнения под тексты стихотворений.

помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры,
контролирует свое самочувствие при
проведении упражнений и подвижных
игр; проявляет активность при участии
в играх с элементами соревнования, в
выполнении простейших танцевальных
движений во время ритмической
гимнастики; выражает положительные
эмоции
(радость, удовольствие), слушая
поэтические и музыкальные
произведения, сопровождающие
выполнение упражнений ритмической
гимнастики и игр
Продолжение табл.

2
5. «Хитрая лиса»

Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку
Май

I
1–3

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ходьба, бег,
прыжки, перебрасывание мяча);
самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические
и закаливающие процедуры; проявляет
активность при участии в подвижной
79

1. Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через
набивные мячи лицом, боком.
2. Прыжки с продвижением
вперед, с ноги на ногу, на двух
ногах.
3. Перебрасывание мяча друг
другу
и ловля после отскока от пола.
III. Подвижная игра «Караси
и щука».
IV. Малоподвижная игра
«Что изменилось?»

(доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие);
убирать физкультурный инвентарь и
оборудование при проведении физкультурных
занятий; формировать навыки безопасного
поведения во время ходьбы, бега, прыжков, при
перебрасывании мяча.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по форме, цвету, величине,
расположению в пространстве во время ходьбы в
колонне по одному.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу закаливания и занятий физи-

игре «Караси и щуки», выполнении
простейших танцевальных движений
во время ритмической гимнастики;
выражает положительные эмоции
(радость, удовольствие), слушая
музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики

Продолжение табл.

ческой культурой.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку
II
4–6

I. Вводная часть.
Ходьба и бег между предметами;
врассыпную между предметами;
бег и ходьба с поворотом в
другую сторону.
Общеразвивающие упражнения:
с флажками.
II. Основные виды движений.
1. Прыжки в длину с разбега.
2. Ползание по скамейке
«по-медвежьи».

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (прыжки
в длину с разбега, ползание по
скамейке, метание, ходьба и бег между
предметами и с поворотами);
самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры
(складывает свои вещи в определенной
последовательности на стульчик или в
шкаф, знает предметы санитарии и

3. Подлезание под дугу.
4. Перебрасывание мяча друг
другу от груди.
5. Забрасывание мяча в кольцо
(баскетбол).
III. Подвижная игра «Третий
лишний».
IV. Малоподвижная игра
«Эхо»

поддерживать порядок в физкультурном зале;
формировать навыки безопасного поведения при
выполнении прыжков в длину с разбега, ползание
по скамейке, метание, ходьба и бег между
предметами и с поворотами.
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время перестроения в колонну, считать до двух.
Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать пользу соблюдения режима дня.

гигиены); проявляет активность при
участии в подвижной игре «Третий
лишний», выполнении простейших
танцевальных движений во время
ритмической гимнастики; выражает
положительные эмоции (радость,
удовольствие), слушая музыкальные
произведения, сопровождающие
выполнение упражнений ритмической
гимнастики
Продолжение табл.

Художественно-эстетическое развитие:
сопровождать игровые упражнения музыкой
III
7–9

I. Вводная часть.
Ходьба и бег между предметами;
врассыпную между предметами;
бег и ходьба с поворотом в
другую сторону.
Общеразвивающие упражнения:
без предметов.
II. Основные виды движений.
1. Ходьба по гимнастической
скамейке, ударяя мячом о пол,
и ловля его двумя руками.
2. Ползание по гимнастической
скамейке на животе, подтягиваясь
руками.
3. Ходьба с перешагиванием

Физическое развитие: проводить комплекс
закаливающих процедур (прогулка на свежем
воздухе); формировать гигиенические навыки
(мытье рук прохладной водой после окончания
физических упражнений и игр); следить за
осанкой при ходьбе.
Социально-коммуникативное развитие:
поощрять проявление смелости, находчивости,
взаимовыручки во время выполнения физических
упражнений; учить детей постоянно убирать на
свое место спортивный инвентарь; формировать
навыки безопасного поведения во время ходьбы
и ползания по гимнастической скамейке,
прыжков на одной ноге, проведения подвижной
игры.

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (пролезание
через три обруча, прыжки на двух
ногах через препятствие, перелезание
с преодолением препятствия);
самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры (моет руки
прохладной водой после окончания
физических упражнений и игр;
аккуратно одевается и раздевается;
соблюдает порядок
в своем шкафу); проявляет активность
при участии в подвижной игре
«Перемени предмет», в выполнении

IV
10–12

через набивные мячи по
скамейке.
4. Прыжки на левой и правой
ноге между кеглями.
III. Подвижная игра «Перемени
предмет».
IV. Малоподвижная игра
«Тише едешь – дальше будешь»

Речевое развитие: поощрять речевую активность
детей в процессе двигательной деятельности,
обсуждать влияние прогулок на свежем воздухе
на здоровье человека; проводить подвижную
игру под текст стихотворения.
Художественно-эстетическое развитие:
вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

простейших танцевальных движений
во время ритмической гимнастики;
выражает положительные эмоции
(радость, удовольствие), слушая
поэтические и музыкальные
произведения, сопровождающие
выполнение упражнений ритмической
гимнастики и подвижной игры

I. Вводная часть.
Ходьба и бег между предметами;
врассыпную между предметами;

Владеет соответствующими возрасту
основными движениями (ходьба, бег,
ползание, прыжки, бросание, метаОкончание табл.

2
бег и ходьба с поворотом в
другую сторону.
Общеразвивающие упражнения:
с ленточками на скамейках.
II. Основные виды движений.
Игровые задания:
1. «Проведи мяч» (футбол).
2. «Пас друг другу».
3. «Отбей волан».
4. «Прокати – не урони» (обруч).
5. «Забрось в кольцо».
6. «Мяч о пол».
III. Подвижные игры.
1. «Чья команда дальше
прыгнет?»
2. «Посадка овощей».

компонентах здорового образа жизни (движение,
солнце, воздух).
Социально-коммуникативное развитие:
побуждать детей оценить свои действия и
поведение по отношению к другим участникам
игры; учить следить за чистотой физкультурного
инвентаря; учить правилам использования
спортивного инвентаря (бруски, мячи).
Познавательное развитие: развивать восприятие
предметов по расположению в пространстве во
время игровых заданий.
Речевое развитие: обсуждать пользу проведения
ежедневной утренней гимнастики, зависимость
здоровья от правильного питания; проводить
игры и упражнения под тексты стихотворений.
Художественно-эстетическое развитие:

ние); самостоятельно и при небольшой
помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры,
контролирует свое самочувствие во
время проведения упражнений и
подвижных игр; проявляет активность
при участии
в играх с элементами соревнования,
в выполнении простейших
танцевальных движений во время
ритмической гимнастики; выражает
положительные эмоции (радость,
удовольствие), слушая поэтические и
музыкальные произведения,
сопровождающие выполнение
упражнений ритмической гимнастики

3. Бег через скакалку.
4. «Горные спасатели».
5. «Больная птица»

вводить элементы ритмической гимнастики;
проводить игры и упражнения под музыку

и игр

РАЗВЕРНУТОЕ ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
Месяц
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
1

Занятия 1–2

Занятия 3–4

Занятия 5–6

Занятия 7–8

Задачи
Упражнять:
– в ходьбе и беге колонной по одному с соблюдением дистанции, с четким фиксированием поворотов;
– в ходьбе и беге по кругу с остановкой по сигналу;
– в сохранении равновесия на повышенной опоре.
Р а з в и в а т ь точность при переброске мяча, координацию движений в прыжке с доставанием до предмета, при перешагивании
через предметы.
П о в т о р и т ь упражнения:
Сентя – на перебрасывание мяча и подлезание под шнур;
брь – в перелезании через скамейку;
– прыжки на двух ногах;
– акробатический кувырок
Целевые ориентиры деятельности
Ходят и бегают в колонне по одному с соблюдением дистанции и фиксированием поворотов, с различным положением рук,
сохраняют равновесие на повышенной опоре, ходят по гимнастической скамейке прямо с мешочком на голове; правильно
выполняют все виды основных движений; прыгают на двух ногах из обруча в обруч, перебрасывают мяч друг другу: двумя
руками снизу; двумя руками из-за головы (расстояние – 3 м) (физическое развитие); переживают состояние эмоционального
комфорта
1

от собственной двигательной деятельности и деятельности сверстников, взрослых, ее успешных результатов, сочувствуют
спортивным поражениям и радуются спортивным победам; самостоятельны в организации собственной оптимальной
двигательной деятельности и двигательной деятельности сверстников, в том числе подвижных игр, уверенно анализируют их
(речевое развитие, социально-коммуникативное развитие)
Виды детской деятельности
1-я ч а с т ь
Вводная

Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом (10 м – ходьба, 20 м – бег); бег врассыпную; ходьба и бег
с различным положением рук, с четким поворотом на углах; бег до 60 с; перестроение в колонну по три

1. Поднятия рук вверх, вперед, в стороны, вставая на носки (из положения стоя, пятки вместе, носки врозь),
Общеразвивающие отставляя ногу назад на носок, прижимаясь к стенке. 2. Опускания и повороты головы в стороны.
упражнения 3. Приседания, держа руки за головой, выставляя ногу вперед на носок скрестно.
4. Сохранение равновесия стоя на скамейке
Сентя
брь

2-я ч а с т ь
Основные
движения

1. Ходьба по гимнастической скамейке прямо,
приставляя пятку к носку
(с мешочком на голове).
2. Прыжки на двух ногах
через шнур.
3. Ходьба по
гимнастической скамейке
боком, приставным шагом
через мячи.
4. Перебрасывание мячей
друг другу: двумя руками
снизу; двумя руками из-за
головы (расстояние – 3 м)

1. Прыжки с разбега с
доставанием до предмета.
2. Подлезание под шнур
правым и левым боком.
3. Перебрасывание мячей
друг другу двумя
способами (расстояние – 4
м).
4. Упражнение «Крокодил».
5. Прыжки на двух ногах
из обруча в обруч
(положение в шахматном
порядке)

1. Бросание малого мяча
вверх (правой и левой
рукой), ловля двумя
руками.
2. Ползание на животе,
подтягиваясь руками .
3. Лазание по
гимнастической стенке с
переходом
на другой пролет.
4. Ходьба по
гимнастической скамейке с
хлопками на каждый раз
под ногой, на середине
скамейки –

Игровые упражнения:
1. «Ловкие ребята»
(тройки).
2. «Пингвины» (мешочек
зажат в коленях, прыжки
по кругу).
3. «Догони свою пару»
(ускорение).
4. «Проводи мяч».
5. «Круговая лапта»
(выбивалы, в кругу две
команды).

Продолжение табл.

4
поворот, приседание
и ходьба до конца снаряда

Сентя
брь

3-я ч а с т ь «Кто быстрее доберется
Подвижные до флажка?»
игры

Занятия 1–2

«Не оставайся на полу»,
«Вершки и корешки»

Занятия 3–4

«Жмурки», «Найди
и промолчи»

Занятия 5–6

5
Эстафеты:
1. «Дорожка препятствий».
2. «Пингвины» (две
команды).
3. «Быстро передай»
(боком).
4. «Крокодилы» (в парах
две команды).
5. «Фигуры»
Занятия 7–8

Задачи
У ч и т ь выполнять прыжки вверх из глубокого приседания.
З а к р е п л я т ь навык ходьбы и бега между предметами, с изменением направления по сигналу, с высоким подниманием
колен, со сменой темпа движения, бег между линиями.
ОкУпражнять:
тябрь
– в сохранении равновесия;
– прыжках;
– бросании мяча;
– приземлении на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки;
– переползании на четвереньках с дополнительным заданием.
Р а з в и в а т ь координацию движений

Продолжение табл.

Целевые ориентиры деятельности
Ходят и бегают в колонне по одному, «змейкой», с перешагиванием через предметы, высоко поднимая колени, со сменой темпа
на сигнал; ходят по гимнастической скамейке прямо, приставным шагом, боком, с приседаниями, на носках, с мешочком
на голове; выпрыгивают вверх из глубокого приседа; водят мяч: по прямой, сбоку, между предметами, по полу, подталкивая
мяч головой, отбивают мяч от пола одной рукой; удерживают равновесие на носках (физическое развитие); выполняют физические упражнения под музыку, согласуют ритм движения с музыкальным сопровождением; демонстрируют освоенную
культуру движений в различных видах детской деятельности; стремятся проявлять максимальные физические качества при
выполнении движений, оценивают их выполнение, общий результат; испытывают интерес к физической культуре, участвуют в
играх
с элементами спорта (познавательное развитие, художественно-эстетическое развитие, социально-коммуникативное
развитие, физическое развитие)
Виды детской деятельности
Октябрь

1-я ч а с т ь
Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному, «змейкой», с перешагиванием через предметы, высоко поднимая колени,
со сменой темпа на сигнал; ходьба и бег между линиями. Бег в среднем темпе до 1,5 мин

1. Поднятия рук вверх из положения руки к плечам.
Общеразвивающие 2. Повороты туловища в стороны, поднимая руки вверх – в стороны из положения руки к плечам (руки
упражнения из-за головы): наклоны вперед, подняв руки вверх, держа руки в стороны.
3. Поочередное пружинистое сгибание ног (стоя, ноги врозь).
4. Сохранение равновесия, стоя на кубе на носках
2-я ч а с т ь
Основные
движения

1. Ходьба по
гимнастической скамейке
на носках, руки за голову,
на середине – присесть,
встать и пройти дальше;
боком, приставным шагом
с мешочком на голове.

1. Прыжки с высоты
(40 см).
2. Отбивание мяча одной
рукой на месте.
3. Ведение мяча, забрасывание его в корзину двумя
руками.

1. Ведение мяча: по
прямой, сбоку; между
предметами; по полу,
подталкивая мяч головой.
2. Ползание по
гимнастической скамейке
на животе прямо,
подтягиваясь

Игровые упражнения:
1. «Проведи мяч».
2. «Круговая лапта».
3. «Кто самый меткий?».
4. «Эхо» (малоподвижная).
5. «Совушка».

Продолжение табл.

Октябрь

2
2. Прыжки через шнур
и вдоль на двух ногах,
на правой (левой) ноге.
3. Бросание малого мяча
вверх, ловля двумя
руками, перебрасывание
друг другу
3-я ч а с т ь «Стоп», «Вершки
Подвижные и корешки»
игры
Занятия 1–2

4. Пролезание через три
обруча, в обруч прямо
и боком

руками.
3. Ходьба по рейке
гимнастической скамейки,
руки за головой, с
мешочком на голове.
4. Прыжки вверх из
глубокого приседа

«Дорожка препятствий»,
«Фигуры»

«Охотники и утки»,
«Фигурная ходьба»,
«Улитка, иголка и нитка»

Занятия 3–4

Занятия 5–6

5
Эстафеты:
1. «Кто быстрее?»
(ведение мяча).
2. «Мяч водящему»
(играют 2–3 команды).
3. «Ловкая пара».
4. «Не задень»
(2–3 команды)

Занятия 7–8

Задачи
Учить:
– ходьбе по канату;
– прыжкам через короткую скакалку;
– бросанию мешочков в горизонтальную цель;
Ноябр
– переходу по диагонали на другой пролет по гимнастической стенке.
ь
Упражнять:
– в энергичном отталкивании в прыжках;
– подползании под шнур;
– прокатывании обручей;
– ползании по скамейке с мешочком на голове;
– равновесии.
З а к р е п л я т ь навыки ходьбы и бега по кругу, парами, с преодолением препятствий, «змейкой», между предметами

Продолжение табл.

Целевые ориентиры деятельности
Испытывают потребность в ежедневной двигательной деятельности; лазают по гимнастической стенке со сменой темпа в
разных направлениях (в том числе по диагонали), перелезают с одного пролета на другой в любую сторону на разных уровнях;
ходят по гимнастической скамейке прямо; боком приставным шагом; с перешагиванием через предметы; с поворотами; с приседаниями; на носках; с мешочком на голове; чередуют лазанье и ползание с бегом и прыжками; бросают предметы в цель
из разных исходных положений, попадают в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 4–5 м (физическое развитие);
выполняют физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по
словесной инструкции; следят за правильной осанкой; проявляют элементы творчества при выполнении физических
упражнений и игр, активно используют двигательный опыт и навыки здорового образа жизни в новых обстоятельствах;
достигают успеха в установлении вербальных и невербальных контактов со взрослыми и детьми в различных видах
деятельности и общении; участвуют в играх с элементами спорта (познавательное развитие, художественно-эстетическое
развитие, социально-коммуникативное развитие, речевое развитие, физическое развитие)
Ноябр
ь

Виды детской деятельности
1-я ч а с т ь
Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную, парами, с ускорением, «змейкой», между предметами, с
преодолением препятствий, по канату. Перестроение в колонну по два в движении. Бег в среднем темпе до 1,5
мин. Ходьба с выполнением заданий

1. Поднятие и опускание плеч.
Общеразвивающие 2. Поднимание обеих ног в упоре сидя, оттягивая носки, удерживание ног в этом положении.
упражнения 3. Приседания из положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не поднимаясь.
4. Сохранение равновесия, стоя на одной ноге
2-я ч а с т ь
Основные
движения

1. Ходьба по канату боком
приставным шагом.
2. Прыжки через шнуры.
3. Эстафета «Мяч водящему».

1. Прыжки через короткую
скакалку с вращением
ее вперед.
2. Ползание под шнур
боком.

1. Ползание по
гимнастической скамейке с
мешочком на спине.
2. Метание в горизонтальные цели (расстоя-

Игровые упражнения:
1. «Перелет птиц».
2. «Лягушки и цапля».
3. «Что изменилось?».
4. «Удочка».

Продолжение табл.

2
4. Прыжки попеременно
на левой и правой ногах
через шнур

3. Прокатывание обруча
друг другу.
4. «Попади в корзину»
(баскетбольный вариант,
расстояние – 3 м)

ние – 4 м).
3. Влезание на
гимнастическую стенку и
переход на другой пролет
по диагонали.
4. Ходьба по
гимнастической скамейке
боком приставным шагом,
перешагивая через кубики,
руки
на поясе

5. «Придумай фигуру».
Эстафеты:
1. «Быстро передай»
(в колонне).
2. «Кто быстрее доберется
до флажка?» (прыжки на
левой и правой ногах).
3. «Собери и разложи»
(обручи).
4. «Летает – не летает».
5. «Муравейник»

«Мышеловка», «Эхо»

«Рыбак и рыбки»,
«Придумай фигуру»
(ходьба в колонне
по одному с дыхательными
упражнениями)

Ноябр
ь

3-я ч а с т ь «Перелет птиц»,
Подвижные «Затейники»
игры

Занятия 1–2

Занятия 3–4

Занятия 5–6

Занятия 7–8

Задачи
Закреплять навыки и умения:
– ходьбы с выполнением задания по сигналу;
– бега с преодолением препятствий, парами;
Декаб
– перестроения с одной колонны в две и три;
рь
– соблюдения правильной осанки во время выполнения упражнений на равновесие.
Р а з в и в а т ь координацию движения при ходьбе по ограниченной площади опоры.
Упражнять:
– в прыжках при переменном подпрыгивании на правой и левой ногах;
– переползании по гимнастической скамейке;
– лазании по гимнастической стенке с переходом на другой пролет
89

Продолжение табл.

Целевые ориентиры деятельности
Ходят по гимнастической скамейке, приседая поочередно на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки,
перебрасывают мяч друг другу из-за головы, стоя в шеренгах (расстояние – 3 м), отбивают мяч в движении, лазают по
гимнастической стенке с перелезанием с пролета на пролет, прыгают на двух ногах через шнуры, обручи (физическое
развитие); имеют представления о необходимости движений и регулярных занятиях физкультурой, оценивают их влияние на
собственную силу, быстроту, ловкость, выносливость, самостоятельно расширяют представления о сохранении здоровья, могут
убедить собеседника в необходимости соблюдения элементарных правил здорового образа жизни, используя форму речидоказательства (познавательное развитие, речевое развитие, физическое развитие)
Виды детской деятельности
1-я ч а с т ь
Вводная
Декаб
рь

Ходьба с выполнением движений руками; с поворотом влево и вправо, в другую сторону по сигналу.
Перестроение в ходьбе «один – два». Бег врассыпную, с преодолением препятствий (6–8 брусков), между
набивными мячами

1. Энергичное разгибание согнутых в локтях рук (пальцы сжаты в кулаки), вперед и в стороны.
Общеразвивающие 2. Перенос прямых ног через скамейку, сидя на ней в упоре сзади.
упражнения 3. Выпады вперед, в сторону.
4. Сохранение равновесия, стоя, закрыв глаза
2-я ч а с т ь
Основные
движения

1. Ходьба в колонне
по одному.
2. Лазание по
гимнастической стенке с
переходом на другой
пролет.
3. Забрасывание мяча
в корзину двумя руками
от груди.

1. Прыжки на правой и
левой ногах через шнуры.
2. Перебрасывание мяча
друг другу двумя руками
из-за головы, стоя в
шеренгах (расстояние – 3
м).
3. Упражнение
«Крокодил».

1. Ходьба по скамейке
навстречу друг другу,
на середине разойтись,
помогая друг другу.
2. Прыжки на двух ногах
через шнуры, обручи.
3. Переползание по прямой
– «Крокодил»

Игровые упражнения:
1. «Догони пару».
2. «Ловкая пара».
3. «Снайперы».
4. «Затейники».
5. «Горелки».
Эстафеты:
1. «Передал – садись».

Продолжение табл.

Декаб
рь

2
4. Ходьба по
гимнастической скамейке
с приседанием
поочередно на правую
и левую ноги, с
перенесением махом
другой ноги снизу сбоку
скамейки.
5. Прыжки со скамейки
на полусогнутые ноги

4. Отбивание мяча
в ходьбе.
5. Подбрасывание малого
мяча вверх и ловля его
после отскока от пола
(«Быстрый мячик»)

3-я ч а с т ь «Ловля обезьян», эстафета «Перемени предмет»,
«Летает – не летает»
Подвижные «Передал – садись»
игры
Занятия 1–2

Занятия 3–4

(расстояние – 3 м).
4. Ходьба с
перешагиванием через
набивные мячи.
5. Перебрасывание мяча
двумя руками, ловля его
после хлопка или приседания

5
2. «Гонка тачек».
3. «Хитрая лиса».
4. «Перемени предмет».
5. «Коршун и наседки».
6. «Загони льдинку».
7. «Догони мяч».
8. «Паутинки»
(обручи, ленты)

«Два Мороза», «Пройди
бесшумно»
Занятие 5–6

Занятие 7–8

Задачи
Учить:
– ходьбе приставным шагом;
– прыжкам на мягком покрытии;
Ян- – метанию набивного мяча.
варь З а к р е п л я т ь :
– перестроение из одной колонны в две по ходу движения;
– переползание по скамейке.
Развивать:
– ловкость и координацию в упражнениях с мячом;
– навыки ходьбы в чередовании с бегом, с выполнением заданий по сигналу;
– умение в прыжках энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги.
91

Продолжение табл.

Повторить:
– упражнения на равновесие на гимнастической стенке;
– прыжки через короткую скакалку с продвижением вперед
Целевые ориентиры деятельности
Ходят приставными шагами вперед и назад, в колонне по одному, перестраиваются в колонну по двое в разных направлениях:
по прямой с поворотами; «змейкой» и врассыпную, по гимнастической скамейке (перешагивая через набивные мячи), по канату
боком приставными шагами с мешочком на голове; прыгают через короткую скакалку с продвижением вперед; метают в
вертикальную цель; выполняют правильно все виды основных движений (физическое развитие); проявляют элементы
творчества при выполнении физических упражнений и игр, активно применяют двигательный опыт и навыки здорового образа
жизни
в новых обстоятельствах; используют специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем; сохраняют
Ян- правильную осанку в различных видах деятельности; развивают быстроту, выносливость, ловкость, гибкость; придумывают
варь собственные игры; участвуют в играх с элементами спорта; самостоятельно действуют в повседневной жизни (физическое
развитие, речевое развитие, социально-коммуникативное развитие)
Виды детской деятельности
1-я ч а с т ь
Вводная

Ходьба в колонне по одному приставными шагами с левой и правой ног попеременно, перестроение в колонну
по два, в чередовании с бегом, «змейкой», в полуприседе, врассыпную. Бег «змейкой» с поворотом на сигнал,
с высоким подниманием колен, подскоки, шаг «голова по кругу». Повороты налево, направо

Общераз- 1. Отведение локтей назад (рывки 2–3 раза) и выпрямление рук в стороны из положения руки перед грудью.
вивающие 2. Сед из положения лежа на спине (закрепив ноги), возвращение в исходное положение.
упражнения 3. Касание носком выпрямленной ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед руки (одноименной и разноименной).
4. Сохранение равновесия, балансируя на большом набивном мяче (вес 3 кг)

Продолжение табл.

2
2-я ч а с т ь
Основные
движения

Январь

1. Метание мешочков
в вертикальную цель
с расстояния 3 м.
2. Подлезание под палку
(40 см).
3. Перешагивание через
шнур (40 см).
4. Ползание по скамейке
с мешочком на спине.
5. Отбивание мяча правой
и левой руками
в движении.
6. Прыжки на левой и
правой ногах через шнур.
7. Перебрасывание мяча
друг другу от груди двумя
руками

3-я ч а с т ь «Кто скорее доберется
Подвижные до флажка?», «Что
изменилось?»
игры
Занятия 1–2

1. Прыжки на мат с места
(толчком двух ног).
2. Прыжки с разбега
(3 шага).
3. Ведение мяча
попеременно правой и
левой руками.
4. Переползание по
скамейке с мешочком на
спине,
с чередованием, с
подлезанием в обруч

1. Метание набивного
мяча двумя руками
из-за головы.
2. Ходьба по
гимнастической скамейке,
перешагивая через
набивные мячи.
3. Влезание на
гимнастическую стенку
одноименным способом.
4. Прыжки через короткую
скакалку с продвижением
вперед.
5. Ходьба по канату боком
приставными шагами
с мешочком на голове

Игровые упражнения:
1. Ведение мяча клюшкой
«Ловкий хоккеист».
2. «Догони пару».
3. «Снайперы» (кегли,
мячи).
4. «Точный пас».
5. «Мороз – красный нос».
6. «Жмурки».
7. «Платочек».
Эстафеты:
1. «Ловкий хоккеист».
2. «Пронеси – не урони».
3. «Пробеги – не задень».
4. «Мяч водящему».
5. «Воевода с мячом»

«Ловишки с ленточкой»

«Горшки», «Волк во рву»

«Гусеница»

Занятия 3–4

Занятия 5–6

Занятия 7–8

Задачи
Февра
ль У п р а ж н я т ь :
– в ходьбе и беге в колонне по одному с остановкой по сигналу;
– прыжках и бросании малого мяча;

Продолжение табл.

– ходьбе и беге с изменением направления;
– ползании по гимнастической скамейке;
– ходьбе и беге между предметами;
– пролезании между рейками;
– перебрасывании мяча друг другу.
Учить:
– ловить мяч двумя руками;
– ходить и бегать по кругу с изменением направления, по наклонной доске, перепрыгивая через шнуры.
З а к р е п л я т ь упражнения в сохранении равновесия, правильную осанку при ходьбе на повышенной площади опоры, умение
энергично отталкиваться от пола в прыжках через препятствия, пролезание в обруч, ходьбу со сменой темпа движения.
Р а з в и в а т ь ловкость и глазомер при метании в горизонтальную цель
Целевые ориентиры деятельности
Февра
ль Ходят с остановкой по сигналу, с изменением направления, между предметами, врассыпную; перестраиваются в колонны
по двое и по трое, ходят по канату боком приставным шагом, в сочетании с другими видами движений; ползание на животе
и спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами; прыгают последовательно через набивные
мячи; пролезают в обруч, пролезают под гимнастическую скамейку; бросают мяч вверх и ловят его руками (физическое
развитие); сохраняют равновесие и правильную осанку, участвуют в играх с элементами спорта, считаются с интересами и
мнением других в игре; используют в самостоятельной деятельности разнообразные по содержанию подвижные игры; любят
активный отдых; проявляют самостоятельность в выполнении правил и норм поведения (речевое развитие, физическое
развитие, социально-коммуникативное развитие)
Виды детской деятельности
1-я ч а с т ь
Вводная

Ходьба с остановкой по сигналу «Фигура!», с изменением направления, между предметами, врассыпную.
Бег в умеренном темпе до 1,5 мин. Перестроение в колонны по два и по три. Ходьба по канату боком
приставным шагом

Продолжение табл.

1. Круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч).
Общеразвивающие 2. Поочередные поднятия ноги, согнутой в колене.
упражнения 3. Свободные махи ногами вперед-назад, держась за опору.
4. Общеразвивающие упражнения, стоя на левой ноге
2-я ч а с т ь
Основные
движения

Февра
ль

1. Ходьба с
перешагиванием через
набивные мячи.
2. Прыжки через
короткую скакалку с
продвижением вперед.
3. Бросание мяча вверх
и ловля его двумя руками.
4. Ходьба по гимнастической скамейке боком
приставным шагом, руки
за голову.
5. Бросание мяча с произведением хлопка.
6. Прыжки через скакалку
с промежуточным подскоком.
7. Прыжки на двух ногах
через 5–6 шнуров

3-я ч а с т ь «Не попадись», «Эхо»
Подвижные
игры

1. Прыжки через набивные
мячи (6–8 шт.).
2. Метание в
горизонтальную цель с
расстояния 4 м.
3. Ползание по скамейке
с мешочком на спине.
4. Прыжки с мячом,
зажатым между колен (5–6
м).
5. Ползание на животе
с подтягиванием двумя
руками за край скамейки.
6. Пролезание в обруч,
не касаясь верхнего края
обруча

1. Перебрасывание мяча
друг другу двумя руками,
стоя в шеренгах
(расстояние – 3 м).
2. Пролезание в обруч
(3 шт.) поочередно прямо и
боком.
3. Ходьба на носках между
набивными мячами,
пролезание между
рейками.
4. Лазание по гимнастической стенке.
5. Ходьба по
гимнастической скамейке
боком приставным шагом с
мешочком на голове

«Ловишка, лови ленту»

«Охотники и звери»,
«Кто ушел?»

Игровые упражнения:
1. «Пробеги – не задень».
2. «По местам».
3. «Мяч водящему».
4. «Пожарные на учениях».
5. «Ловишки с мячом».
Эстафеты:
1. Прыжковая эстафета
со скамейкой.
2. «Дни недели».
3. «Мяч от пола».
4. «Через тоннель».
5. «Больная птица».
6. «Палочка-выручалочка» (с расчетом
по порядку)

Продолжение табл.

Занятия 1–2

Занятия 3–4

Занятия 5–6

Занятия 7–8

Задачи
Закреплять:
– навыки ходьбы и бега в чередовании;
– перестроение в колонну по одному и по два в движении;
– лазание по гимнастической стенке.
Упражнять:
– в сохранении равновесия;
– энергичном отталкивании и приземлении на полусогнутые ноги в прыжках;
– беге до 3 мин;
– ведении мяча ногой.
Развивать:
Март – координацию движений в упражнениях с мячом;
– ориентировку в пространстве;
– глазомер и точность попадания при метании.
У ч и т ь вращать обруч на руке и на полу
Целевые ориентиры деятельности
Выполняют правильно все виды основных движений: ходят в сочетании с другими видами движений, прыгают в длину с места,
пролезают в обруч разными способами, метают и лазают; активно двигают кистями рук при броске; соблюдают заданный темп
в ходьбе и беге; умеют перестраиваться в 3–4 колонны, в 2–3 круга на ходу, в две шеренги после расчета на первый-второй,
соблюдать интервалы во время передвижения; ориентируются в пространстве (познавательное развитие, физическое
развитие); сохраняют равновесие, следят за осанкой; самостоятельны в организации всех видов игр; выполняют правила и
нормы поведения; испытывают интерес к народным играм, умеют договариваться, планировать и обсуждать действия всех
играющих, справедливо оценивают результаты игры; имеют представление о значении двигательной активности в жизни
человека (речевое развитие, физическое развитие, социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие)

Продолжение табл.

Виды детской деятельности
1-я ч а с т ь
Вводная

Ходьба и бег в чередовании (ходьба – 10 м, бег – 20 м), врассыпную; строевые упражнения; перестроение в
колонны по одному и по два в движении. Ходьба и бег через набивные мячи, с изменением направления
движения; бег до 2,5 мин. Построение в три колонны на счет «раз – два – три»; бег до 3 мин; ходьба и бег
«змейкой»

1. Вращение обруча одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и кисти руки перед собой и сбоку.
Общеразвивающие 2. Поочередные поднятия ноги, согнутой в колене.
упражнения 3. Касание носком выпрямленной ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед руки (одноименной и разноименной).
4. Общеразвивающие упражнения, стоя на правой ноге

Март

2-я ч а с т ь
Основные
движения

1. Ходьба по рейке гимнастической скамейки:
приставляя пятки к носку
другой ноги, руки за
голову; с мешочком на
голове, руки на поясе.
2. Прыжки на двух ногах
вдоль шнура,
перепрыгивая его справа и
слева;
поочередно на правой
и левой ноге.
3. Бросание мяча вверх,
ловля с произведением
хлопка; с поворотом
кругом

1. Прыжки в длину с места.
2. Метание в вертикальную
цель левой и правой
руками.
3. Лазание по
гимнастической скамейке
на ладонях
и коленях.
4. Пролезание под шнур
(высота 40 см), не касаясь
руками пола.
5. Ходьба по скамейке
боком приставным шагом
с мешочком на голове,
руки на поясе

1. Метание мячей в
горизонтальную цель на
очки
(2 команды).
2. Пролезание в обруч
в парах.
3. Прокатывание обручей
друг другу.
4. Вращение обруча
на кисти руки.
5. Вращение обруча
на полу.
6. Лазание по гимнастической стенке изученным
способом

Игровые упражнения:
1. «Через болото по
кочкам» (из обруча в
обруч).
2. «Ведение мяча»
(футбол).
3. «Мяч о стенку».
4. «Быстро по местам».
5. «Тяни в круг».
Эстафеты:
1. «Пингвины».
2. «Пробеги – не сбей».
3. Волейбол с большим
мячом.
4. «Мишень – корзинка».
5. «Ловкие ребята»
(спрыгивание; продви97

Продолжение табл.

1
Март

2
3-я ч а с т ь «Кто быстрее доберется
Подвижные до флажка?», «Эхо»
игры
Занятия 1–2

«Горелки», «Придумай
фигуру»
Занятия 3–4

«Жмурки», «Стоп»

Занятия 5–6

5
жение по наклонной
лестнице; по скамейке
на четвереньках)
Занятия 7–8

Задачи
Учить:
– ходьбе парами по ограниченной площади опоры;
– ходьбе по кругу во встречном направлении – «улитка».
Закреплять:
– ходьбу с изменением направления;
– бег с высоким подниманием бедра;
– навык ведения мяча в прямом направлении;
Ап- – лазание по гимнастической скамейке;
рель – метание в вертикальную цель;
– ходьбу и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу;
– лазание по гимнастической стенке одноименным способом.
Повторить:
– прыжки с продвижением вперед;
– ходьба и бег с ускорением и замедлением;
– ползание по гимнастической скамейке;
– упражнения на сохранение равновесия;
– прыжки через короткую скакалку;
– ходьба по канату с сохранением равновесия.
С о в е р ш е н с т в о в а т ь прыжки в длину с разбега

Продолжение табл.

Целевые ориентиры деятельности
Могут бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния
4–5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5–12 м, метать предметы в движущуюся цель; выполняют
физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной
инструкции; прыгают через короткую и длинную скакалку разными способами; совершенствуют технику основных движений,
добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения (художественно-эстетическое развитие,
физическое развитие); следят за правильной осанкой; интересуются физической культурой, спортивными играми и
отдельными достижениями в области спорта; участвуют в играх с элементами спорта, самостоятельны в организации
оптимальной двигательной деятельности, в том числе подвижных игр, уверенно анализируют их результаты; демонстрируют
освоенную культуру движений в различных видах детской деятельности; активно участвуют в физкультурных досугах и
праздниках (речевое развитие, физическое развитие, социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие,
художественно-эстетическое развитие)
Апрель

Виды детской деятельности
1-я ч а с т ь
Вводная

Ходьба с изменением направления; с ускорением и замедлением движений по сигналу; «улитка» – ходьба в два
круга во встречном направлении; бег со средней скоростью до 80 м (1,5 мин); бег с перешагиванием через
шнуры; ходьба врассыпную, по сигналу построение в колонну по одному, перестроение под счет «раз – два»

1. Вращение обруча обеими кистями рук.
Общеразвивающие 2. Прогибания, лежа на животе.
упражнения 3. Захват ступнями ног палки посередине и повороты ее на полу.
4. Сохранение равновесия, стоя на скамейке
2-я ч а с т ь
Основные
движения

1. Ходьба парами по двум
параллельным скамейкам.
2. Прыжки на двух ногах
по прямой с мешочком,
зажатым между коленей.

1. Прыжки через скамейку
с одной ноги на другую;
на двух ногах.
2. Ведение мяча правой
и левой руками и забра-

1. Ходьба с выполнением
заданий руками.
2. Метание мешочка
в вертикальную цель
правой и левой руками

Игровые упражнения:
1. «Кто быстрее соберется?».
2. «Перебрось – поймай».
3. «Передал – садись».

Продолжение табл.

Апрель

2
3. Метание мешочков
в горизонтальную цель.
4. Ходьба по
гимнастической скамейке
навстречу друг другу, на
середине
разойтись.
5. Метание набивного
мяча двумя руками
из-за головы

3-я ч а с т ь «Ловля обезьян»,
Подвижные «Пройди – не задень»
игры

сывание его в корзину.
3. Ведение мяча между
предметами.
4. Прыжки через скамейку
с продвижением вперед.
5. Прыжки в длину
с разбега

от плеча (4 м).
3. Лазание по гимнастич
скамейке с мешочком на
спине – «Кто быстрее?».
4. Прыжки через скакалку
произвольным способом.
5. Ходьба по рейке
гимнастической скамейки.
6. Ходьба боком
приставным шагом по
канату.
7. Прыжки в длину
с разбега

4. «Дни недели».
Эстафеты:
1. Бег со скакалкой.
2. «Рыбак и рыбаки».
3. «Мяч через сетку».
4. «Быстро разложи –
быстро собери».
5. «Мышеловка».
6. «Ловишки с ленточкой»

«Прыгни – присядь»,
«Стоп»

«Охотники и утки»

Занятия 1–2

Занятия 3–4

Занятия 5–6

Занятия 7–8

Задачи
Учить:
– бегать на скорость;
Май – бегать со средней скоростью до 100 м.
Упражнять:
– в прыжках в длину с разбега;
– перебрасывании мяча в шеренгах;
– равновесии в прыжках;
– забрасывании мяча в корзину двумя руками.
100

Продолжение табл.

П о в т о р я т ь : упражнение «Крокодил»; прыжки через скакалку; ведение мяча
Целевые ориентиры деятельности
Согласуют ритм движений с музыкальным сопровождением; бегают со средней скоростью и на скорость; могут перебрасывать
набивные мячи (вес 1 кг); прыгают в длину с разбега; упражняются в статическом и динамическом равновесии, развивают
координацию движений; участвуют в играх с элементами спорта (художественно-эстетическое развитие, физическое
развитие); сочувствуют спортивным поражениям и радуются спортивным победам; испытывают потребность в ежедневной
двигательной
активности; имеют представление о правилах и видах закаливания, пользе пребывания на свежем воздухе; развивают
физические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость (физическое развитие, социально-коммуникативное
развитие)
Виды детской деятельности
Май

1-я ч а с т ь
Вводная

Повторить разные виды ходьбы и бега; ходьбу и бег с перешагиванием через предметы; строевые упражнения

1. Разведение и сведение пальцев, поочередное соединение всех пальцев с большим.
Общеразвивающие 2. Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя другую ногу назад (носок опирается о пол).
упражнения 3. Одновременное поднятие ног из положения лежа на спине, стараясь коснуться лежащего за головой
предмета.
4. Сохранение равновесия стоя, закрыв глаза
2-я ч а с т ь
Основные
движения

1. Ходьба по
гимнастической скамейке
с мячом
в руках; на каждый шаг –
передача мяча перед
собой и за спину.

1. Бег на скорость (30 м).
2. Прыжки в длину
с разбега.
3. Перебрасывание мяча
в шеренгах двумя руками

1. Прыжки через скакалку.
2. Подвижная игра «Передача мяча в колонне».
3. Бег со средней
скоростью на расстояние
100 м.

Игровые упражнения:
1. «Крокодил».
2. Прыжки разными
способами через
скакалку.

101

Окончание табл.

2
2. Прыжки в длину
с разбега.
3. Метание набивного
мяча.
4. Ходьба по гимнастической скамейке с
выполнением хлопка под
коленом на каждый шаг

Май

3-я ч а с т ь «Мышеловка»
Подвижные
игры

3
из-за головы (расстояние –
4 м); двумя руками
от груди.
4. Ведение мяча ногой
по прямой

4
4. Ведение мяча и
забрасывание его в
корзину.
5. Переползание на двух
руках – «Крокодил»

«Лодочники и пассажиры», «Прыгни – присядь»
«Запрещенное движение»

5
3. «Кто выше прыгнет?»
(в высоту).
4. «Мяч водящему».
Эстафеты:
1. «Кто быстрее?» (бег).
2. Детский волейбол
(через сетку двумя
руками).
3. «Ловкие футболисты».
4. Комбинированная
эстафета: ползание
по скамейке с
подтягиванием руками;
прыжки через скакалку;
ползание под дугой;
перепрыгивание через
рейку.
5. «Кто дальше прыгнет?»

102

РАЗВЕРНУТОЕ ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИИ
НА ВОЗДУХЕ
СТАРШАЯ ГРУППА
Этапы занятия

1-я неделя
Занятия 1-2

Вводная
Основные виды
движений

Подвижные игры
Заключительная

Вводная

2-я неделя
Занятия 3-4
3
Сентябрь

3-я неделя
Занятия 5-6

4-я неделя
Занятия 7-8

Ходьба и бег в колонне.
Ходьба приставным шагом.
Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу. Ходьба с разным положением рук
1. Диагностика (бег 30 м).
1. Диагностика (метание тен- 1. Диагностика (прыжки
1. Диагностика (метание ме2. Игровое упражнение «Про- нисного мяча в цель).
в длину с места и разбега).
шочка вдаль).
кати мяч в ворота» (футбол)
2. Отбивание большого мяча 2. Броски мяча через волей- 2. Отбивание большого мяча о
о стену и ловля его
больную сетку в парах
стену и ловля его после удара о
землю
«У медведя во бору»
«Не оставайся на полу»
«Уголки»
«Кто лучше прыгнет»
Игра «Волшебные елочки» Ходьба с выполнением дыха- Ходьба семенящим шагом
Ходьба в полуприседе
(ходьба по следам - пятки тельных упражнений
внутрь, носки врозь)
Октябрь
Ходьба в колонне по краю площадки.
Ходьба с ускорением двумя колоннами разными маршрутами. Перестроение в круг. Перестроение в звенья

Основные виды
движений

1. Прыжки последовательно
1. Метание вдаль мешочков.
через валики высотой 10-15 см. 2. Подбрасывание и ловля
2. Построение в шеренгу
мяча

1. Поочередные подпрыгивания на месте на одной ноге.
2. Метание малого мяча в
цель

1. Полоса препятствий:
- бег 20 м;
- перелезание через дуги;
- подъем на гимнастическую
лестницу;
- бег змейкой;
- подъем и спуск с лестницы

Подвижные игры

«Медведи и пчелы»

Эстафета парами

Парный бег

«Охотники и зайцы»

103

Заключительная

Бводная

Игра «Волшебные елочки»

Ходьба змейкой «Течет ручей»

Бег с расслабленными руками Эксперимент «Дыхание»
(предложить сделать вдох ртом
и носом, отметить разницу,
сделать вывод, что правильно
дышать носом)

Ноябрь
Ходьба в колонне по краям площадки. Ходьба двумя колоннами противоходом. Бег двумя колоннами противоходом. Ходьба
приставными шагами. Ходьба спиной вперед

Основные виды
движений

1. Ходьба и бег по наклонным 1. Прыжки в длину с места.
поверхностям, подъем - бегом, 2. Игровое упражнение
спуск - шагом.
«Научись владеть мячом»
2. Ускоренная ходьба с подлезанием под дуги

1. Метание вдаль мешочка 1. Прыжки в длину с разбега.
снизу одной рукой.
2. Игровое упражнение «Пас»
2. Игровое упражнение «Пе- (футбол)
ребеги с мячом на другую
сторону площадки» (элементы
футбола)

Подвижные игры

«Удочка»

«Брось флажок»

«Пожарные на учении»

Заключительная

Ходьба 2, 3 колоннами за ве- Ходьба с расслабленными
дущим в любом направлении
руками
Декабрь

Ходьба врассыпную

Ходьба семенящим шагом

Вводная

«Мышеловка»

Ходьба скрестным шагом.
Ходьба перекатом с пятки на носок.
Ходьба «След в след» широким шагом

Основные виды
движений

1. Прыжки на двух ногах с
продвижением вперед.
2. Бег 1 минуту

1. Бег 1,5 минуты.
2. Скольжение на ледяных
дорожках

1. Перепрыгивание через
1. Скольжение на ледяных
снежный ров (ширина 60 см). дорожках.
2. Перелезание через снежный 2. Метание снежков вдаль
вал

Подвижные игры

«Мы веселые ребята»

«С кочки на кочку»

Заключительная

Ходьба скользящим шагом

Ходьба, имитирующая ходь- Ходьба «Конькобежцы»
бу на лыжах

«Гуси-лебеди»

«Кто сделает меньше прыжков»
Ходьба по разным грунтам

Январь
Вводная

Ходьба и бег по скользкому и утрамбованному снегу, по дорожке. Ходьба с перепрыгиванием снежных валиков, ходьба
врассыпную
104

Основные виды
движений

1. Имитация скольжения на
лыжах с продвижением
вперед.
2. Прыжки через снежный
вал (высота 40 см).

Подвижные игры

Сделай фигурку

Заключительная

Ходьба по разным грунтам

Вводная

1. Упражнение «Нагрузи санки» (метание снежков в скатывающиеся с горки санки с
коробкой на них).
2. Прыжки на одной ноге с
продвижением вперед
«Санный поезд»

1. «Кто дальше бросит
снежок».
2. Скольжение на двух ногах
по ледяной дорожке

Ходьба след в след семенящим
шагом

Ходьба по извилистой дорожке

«Снежки»

Февраль
Ходьба с разным положением рук, ходьба в двух колоннах «змейкой». Прыжки на двух, одной ноге с продвижением вперед.
Ходьба и бег «след в след». Ходьба по разным поверхностям

Основные виды
движений

1. Прыжки двумя ногами
1. Катание на санках с зада- 1. «Чья льдинка проскользит 1. Прокатывание льдинки
на возвышение из снега (высота нием:
дальше».
и скольжение за ней по ледяной
20 см).
- «Покажи, как надо сидеть 2. Спрыгивание со снежного дорожке.
2. Скольжение по ледяной до- на санках»;
валика в круг, начерченный на 2. Прыжки на одной ноге порожке с приземлением справа - «Скатись в ворота»;
снегу
очередно
или слева в группировке
- «Кто дальше прокатится»
на бок

Подвижные игры

«Брось мяч в кольцо»

Заключительная

Ходьба и бег по извилистой Имитация движений при
дорожке
ходьбе на лыжах

Вводная
Основные виды
движений

«Перебежки»

«Хитрая лиса»

«Перебежки»

Ходьба «змейкой»

Бег с расслабленными руками

Март
Ходьба в колонне «Не замочи ноги», ходьба между лужами, перешагивание луж, прыжки на двух ногах с продвижением вперед
между лужами
1. Прыжки в длину с места
1. Метание мешочка вдаль 1. Запрыгивание на гимнас- 1. Прыжки на двух ногах с почерез «ручейки» (ширина 40, одной рукой от плеча.
тическую скамейку одной но- воротом на 90 градусов вправо и
50 см).
2. Сбивание городков (фигу-гой и спрыгивание с нее
влево.
2. Броски городошной биты ры «бочка», «забор») битой сна двух ногах.
2. Игровое упражнение «Под(постановка ног, замах)
расстояния 2 м
2. Игровое упражнение «Не бей волан» (бадминтон)
дай упасть» (бадминтон)

105

Подвижные игры

«Встречные перебежки»

«Сбей кегли»

Заключительная

Ходьба врассыпную

Ходьба
рожке

1
Вводная

Основные виды
движений

по

«Дорожка препятствий»
извилистой

«Пустое место»

до- Бег врассыпную с высоким Ходьба в полуприседе
подниманием коленей

3
Апрель

Ходьба в колонне по краям площадки.
Деление на 3; 4 колонны.
Ходьба с высоким подниманием коленей.
Ходьба между городками, прыжки на двух ногах через городки
1. Бег 30 м на скорость.
1. Челночный бег 5x10 м.
2. Лазание по гимнастической 2. Игровое упражнение «Полестнице по диагонали
пади в щит»

Подвижные игры

Игра в городки:
1. Прыжки в длину в прыж- дети делятся на команды, ковую яму.
которые чертят город, каждая 2. Игровое упражнение «Отсторона которого равна бите; рази волан»
- команда договаривается, кто
будет строить фигуру
«Мяч водящему»
«Затейники»

«Бездомный заяц»

«Не оставайся на полу»

Заключительная

Свободное завершение занятия Ходьба «змейкой»

Ходьба с высоким подниманием пяток

Бег с высоким подниманием
коленей

Май
Вводная
Основные виды
движений

Подвижные игры
Заключительная

Ходьба с разным положением рук. Ходьба и бег в колонне.
Ходьба и бег с высоким подниманием коленей, семенящим шагом
1. Диагностика:
1. Диагностика:
1. Диагностика: - метание в
1. Бег вокруг здания детского
- прыжки в длину с места;
- метание мешочка вдаль;
цель.
сада, 100 м.
- бег на скорость 30 м.
- прыжки в длину с разбега.
2. Игра в бадминтон
2. Игра в футбол
2. Строевые упражнения (по- 2. Строевые упражнения (певороты направо-налево)
рестроение из одной шеренги в
две)
«Классы»
«Сбей кеглю»
«Пронеси мяч, не задев
«Забрось мяч в кольцо»
кеглю»
Ходьба по извилистой дорожке Прыжки через линию на двух Бег с изменением направления Ходьба строевым шагом
ногах боком

106

РАЗВЕРНУТОЕ ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИИ НА ВОЗДУХЕ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА.
Этапы занятия
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
1

Занятия 1-2
2

Занятия 3-4
3
Сентябрь

Занятия 5-6
4

Вводная

Ходьба в колонне по краю площадки, ходьба приставным шагом.
Ходьба и бег врассыпную, построение в шеренгу, ходьба гимнастическим шагом

Основные виды
движений

1. Диагностика:
- бег на скорость 30 м;
- метание мешочка вдаль

1. Диагностика:
- прыжки в длину с места;
- метание в цель

Подвижные игры

«Мяч по кругу»

«Мы веселые ребята»

Заключительная

Ходьба по стене равновесия

Бег с расслабленными руками

4-я неделя
Занятия 7-8
5

1. Диагностика:
1. Ходьба и бег по бровкам
- прыжки в длину с разбега.
(расстояние -6м).
2. Броски мяча о стену и ловля 2. Броски мяча через волейего после удара о землю
больную сетку 2 руками в парах
«Парный бег»
«Мышеловка»

Ходьба по извилистой
дорожке

Ходьба с выполнением дыхательных упражнений

Октябрь
Вводная

Ходьба в колонне, ходьба и бег по травяному покрову, опавшим листьям, тротуару, травяной дорожке, песочной дорожке. Бег
врассыпную с остановкой.на сигнал

Основные виды
движений

1. Метание мешочков вдаль.
2. Игровое упражнение «Научись владеть мячом».
3. Прыжки через песчаный валик (высота - 20 см)

Подвижные игры

«Голова и хвост дракона»

Заключительная

Ходьба «Найди листья с разных Ходьба с разным положением
деревьев»
рук

1. Метание мешочков вдаль до
отметки:
- красный флажок -6 м;
- синий -7 м;
- зеленый -8 м.
2. Ходьба и бег по бровкам
(расстояние -7 м)
«Встречные перебежки»

Ориентирование на участке. 1. Прыжки в длину с места.
1. Ходьба до указанного места, 2. Игровое упражнение
где спрятана «карта».
«Прокати мяч в ворота»
2. Выполнение заданий, указанных в «карте»
«Найди себе пару»

«Наседка и цыплята»

Свободное завершение

Эксперимент «Дыхание»

Ноябрь
Вводная

Ходьба и бег в двух колоннах, с высоким подниманием ног. Бег трусцой с изменением направления. Ходьба по разным грунтам
1

107

Основные виды
движений

1. Бег из положения стоя спи- 1. Прыжки в высоту с места 1. Подъем на гимнастическую 1. Прыжки на одной ноге
ной к направлению движения.
через песочные валики, листья, стенку и переход по диагонали попеременно.
2. Игровое упражнение «Пере- ветки (высота 15-20 см, 5 на другой пролет.
2. Игра «Футбол»
беги с мячом на другую сторону прыжков подряд).
2. Подъем и спуск по лестнице
площадки»
2. Метание мяча в цель
равновесия

Подвижные игры

«Ловишка, бери ленту»

Заключительная

Ходьба с имитацией движений Ходьба по извилистой дорожке Бег семенящим шагом
кошки

«Перебрось мяч через сетку»

«Медведь и пчелы»

«Кот и мыши»
Ходьба в полуприседе

Декабрь
Вводная

Подвижные игры

Ходьба с имитацией повадок животных, ходьба в 1; 2 колоннах, бег трусцой, перестроение в круг. Бег и ходьба семенящим
шагом
Сюжетное занятие «В зоопарке». 1. Ходьба по бровкам, раз- 1. Ходьба по гимнастической 1. Метание снежков в цель.
1. Деление на команды.
новысотным возвышенностям. скамейке навстречу друг другу, 2. Прыжки на 2 ногах через
2. Игры-эстафеты «Кто дальше 2. Перепрыгивание через
на середине встретиться - снежный ров (ширина 50 см)
прыгнет?», «Кто быстрее бега- бревно.
разойтись.
ет?»
3. Запрыгивание на бордюр 2 2. Прыжки на одной ноге ченогами (высота 20 см)
рез начерченные на снегу
(земле) линии (5 шт., расстояние
40 см)
«Лиса и зайцы»
«Охотники и звери»
«Мяч водящему»
«Ловля обезьян»

Заключительная

Свободное завершение

Основные виды
движений

Ходьба змейкой «Течет ручей» Ходьба по разным грунтам

Ходьба скользящим шагом

Январь
Вводная

Ходьба в колонне. Ходьба спортивным шагом. Бег трусцой, ходьба

Основные виды
движений

1
Подвижные игры

1. Ходьба скользящим шагом. 1. Метание снежков в корзину,
2. Упражнение «Кто больше стоящую
в центре круга
сделает шагов?».
(расстояние 3 м).
3. Упражнение «Парные до- 2. Перепрыгивание через
гонялки»
снежный вал (высота 20 см)

3
«Санный поезд»

4
«Два мороза»

1. Скольжение по ледяной
дорожке с приземлением
на правый, левый бок в группировке сбоку.
2. Спрыгивание со снежного
вала в круг, начерченный на
земле
5
«Снежки»

108

Заключительная

Ходьба, имитирующая сколь- Бег семенящим шагом
жение лыжника
Февраль

Ходьба по извилистой дорожке

Вводная

Ходьба в колонне, бег трусцой, ходьба. Перестроение в тройки, три колонны.
Ходьба и бег с огибанием деревьев, валов, снежных построек

Основные виды
движений

Сюжетное занятие «Взятие
1. Скольжение по ледяным
1. Скольжение по ледяным 1. Скольжение по ледяным
снежной крепости»
дорожкам с приземлением
дорожкам «Не сломай снежок». дорожкам
с
преодолением
1. Ходьба «След в след».
в круг, нарисованный справа и 2. «Чья льдинка дальше про- препятствия.
2. Метание в крепость снежслева от дорожки.
скользит»
2. Метание снежков в цель
ками (мешочками).
2. Метание снежков в короб3. Прыжки через ров.
ку, стоящую на движущихся
4. Ходьба приставным шагом санках
через валы

Подвижные игры
Заключительная

Свободное завершение
занятия

«Мы веселые ребята»

«Два мороза»

Ходьба по рыхлому снегу

Ходьба
снегу

по

«Кот и мыши»
утрамбованному Бег семенящим шагом

Март
Вводная

Ходьба, бег в одной, двух, трех колоннах.
Ходьба строевым шагом по периметру площадки, по диагонали

Основные виды
движений

Сюжетное занятие «Грачи
прилетели».
1. Ходьба, бег врассыпную
с имитацией движений птиц.
2. «Грачи прилетают через
реки, моря» (прыжки
в длину).
3. «Перелет через горы»
(подъем и спуск по лестнице).
4. «Пролет по ущелью»
(ходьба по бровкам)

1
Подвижные игры

2
«Перелет птиц»

1. Лазание по гимнастической 1. Запрыгивание на бордюр 20 1. Полоса препятствий:
лестнице с переходом
см на двух ногах.
- бег 30 м;
на другой пролет по диагонали. 2. Висение на турнике, под- - проход по песчаной дорожке;
2. Бег вокруг здания детского тягивание на руках
- подъем и спуск по «Лестсада с перепрыгиванием луж
нице равновесия»;
- подлезание под дуги

3
«Лиса в курятнике»

4
«Ловишки с мячом»

5
«Лягушки и цапля»
109

Заключительная

Свободное завершение

Построение в шеренгу, повороты по команде
Апрель

Построение в шеренгу, пере- Ходьба в полуприседе
строение в две шеренги

Вводная

Ходьба, ходьба по ступеням гимнастической стенки.
Бег трусцой между спортивными снарядами, ходьба с выпадами, бег трусцой. Ходьба на носках с разным положением рук

Основные виды
движений

1. Метание мешочков вдаль
из-за плеча одной рукой.
2. Прыжки через гимнастическую скамью прямо и боком

1. Метание набивного мяча
1. Бег 30 м со старта и с ходу.
вдаль до игрушки на расстоя- 2. Прыжки в длину с разбега
ние 2-5 м.
2. Игровое упражнение «Попади в щит»

1. Метание мяча в цель.
2. Игровое упражнение «Пас»

Подвижные игры

«Чье звено быстрее соберется»

«Поменяйся местами»

«Круговая лапта»

«Футбол»

Заключительная

Ходьба по разным грунтам

Строевые упражнения

Ходьба, приставляя пятку од- Свободное завершение
ной ноги к носку другой

Май
Вводная

Ходьба и бег двумя колоннами друг против друга.
Ходьба по бровкам с разным положением рук, высоко поднимая колени

Основные виды
движений

Диагностика:
- бег на скорость 30 м;
- метание в цель

Диагностика:
- прыжки в длину с места;
- метание вдаль

1. Диагностика:
- прыжки в длину с разбега.
2. «Школа мяча»:
- удар мяча о стену броском
из-за спины

1. Прыжки на двух ногах через линию боком.
2. Ведение и бросок мяча в
баскетбольное кольцо

Подвижные игры

«Городки»

«Бадминтон»

«Футбол»

«Баскетбол»

Заключительная

Свободное завершение занятия Свободное завершение

Свободное завершение

110

ПЛАНЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД
ВТОРАЯ МЛАДШАЯ И СРЕДНЯЯ ГРУППА
З а д а ч и : продолжать развивать двигательные умения и навыки детей
Июнь

Июль

Ходьба и бег по кругу, построение в колонну.
Лазание по гимнастической лестнице. Бросание
мяча от груди. Прыжки в длину с места. Бег (1
мин)

Ходьба и бег в заданном направлении. Подъем
на гимнастическую стенку по приставной
лестнице, спуск по наклонной доске. Бросание
мяча из-за головы. Метание мешочка на
дальность. Бег на скорость (10 м)

Август

Ходьба и бег на ограниченной поверхности.
Подъем на гимнастическую стенку по
приставной лестнице, ребристой доске, спуск
произвольно. Бросание мяча о пол, вверх двумя
руками. Метание мяча в цель. Челночный бег
(5x10 м)
«Тропа здоровья», гигиенический душ, игры с водой, пальчиковая гимнастика, дыхательные упражнения, самомассаж, гимнастика в постели
Подвижные игры «Воробушки и кот», «Кто дальше бросит мешочек», «Попади в круг», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках», «Найди свой цвет»,
«С кочки на кочку»«Самолеты», «Цветные автомобили», «Подбрось - поймай», «Мяч через сетку», «Найди, где спрятано», «Лошадки», «Найди себе
пару», «Сбей булаву», «Жмурки», «Прятки»
ПЛАНЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД
СТАРШИЙ ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ
Задачи: продолжать развивать умения и навыки детей, совершенствовать ОВД
Июнь
Июль
Ходьба и бег с разным положением рук и ног, Бег на скорость (30 м) Ходьба спиной вперед
приставным шагом в чередовании с бегом.
гусиным шагом. Бег со скакалкой. Перелезание
Прыжки на двух ногах с продвижением вперед с пролета на пролет по диагонали. Прыжки в
«змейкой».
длину с разбега. Метание предметов в цель.
Лазание по гимнастической стенке. Прыжки в Элементы волейбола: перебрасывание мяча
длину с места. Метание предметов вдаль. через сетку и ловля его. Бег на выносливость (3
Элементы футбола:
мин) Ходьба с высоким подниманием коленей,
1.
ведение мяча ногой;
приставным шагом (пятка-носок).
2.
удар по мячу ногой.

Август
Прыжки через большой обруч. Подлезание под
дугу. Прыжки в длину с места и с разбега.
Бросание и ловля большого и малого мяча
разными способами. Элементы баскетбола:
отбивание
мяча
о
землю
с
продвижением;
забрасывание
мяча
в
кольцо.
Челночный бег (5x10 м)

«Тропа здоровья», игры с водой, плескательный бассейн, дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой, точечный и пальчиковый массаж,
самомассаж, гимнастика в постели, использование приставного оборудования
Подвижные игры из плана

111

2.2. Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации Программы с учетом возрастных и
индивидуальных особенностей воспитанников, специфики их образовательных потребностей и интересов

Формы реализации РП являются внешними выражениями содержания дошкольного образования, способами его существования.
Обновление содержания дошкольного образования неизбежно влечёт за собой и обновление его внешних выражений: происходит
«сбрасывание» старых (учебное занятие) и возникновение новых (проектная деятельность, ситуации, мастерская, коллекционирование,
викторины и конкурсы и др.) форм. Изменяются в соответствии с обновлённым содержанием и старые, классические формы (беседа,
разговор, экскурсии, наблюдения, рассматривания и др.), которые не теряют своей актуальности в образовательной деятельности. Все
формы носят интегративный характер, т.е. позволяют решать задачи двух и более образовательных областей, развития двух и более
видов детской деятельности.
Игра - это не только ведущий вид деятельности дошкольников, она является основной формой реализации ООП ДО, успешно
используется при организации двигательной, познавательно-исследовательской, коммуникативной, музыкально-художественной
деятельности. В игре как деятельности детей можно выделить две основные формы - сюжетную игру и игру с правилами.
В играх с правилами, которые имеют исключительно совместные формы, основным моментом являются конкурентные
отношения между играющими, регламентируемые обязательными для всех правилами.
Подвижные игры - оптимальная основа для физического, личностного и интеллектуального развития ребёнка. Подвижные игры
классифицируются по разным параметрам: по возрасту, по степени подвижности ребёнка в игре (игры с малой, средней, большой
подвижностью), по видам движений (игры с бегом, прыжками, метанием и т.д.), по содержанию (подвижные игры с правилами,
спортивные игры). К подвижным играм с правилами относятся сюжетные и несюжетные игры, в которых дети упражняются в самых
разнообразных движениях: беге, прыжках, лазанье, бросании, ловле, увёртывании и т.д; к спортивным играм — баскетбол, городки,
настольный теннис, хоккей, футбол и др.
Образовательная область
«Физическое развитие»

Младший дошкольный возраст
Игровая беседа с элементами движений
Игра
Утренняя гимнастика
Интегративная деятельность
Упражнения
Экспериментирование
Ситуативный разговор
Беседа
Рассказ
Чтение
Проблемная ситуация

Формы работы
Старший дошкольный возраст
Физкультурное занятие
Утренняя гимнастика
Игра
Беседа, Рассказ, Чтение
Интегративная деятельность
Контрольно-диагностическая деятельность
Спортивные и физкультурные досуги
Совместная деятельность взрослого и детей тематического
характера
Проектная деятельность
Проблемная ситуация
112

ООД (двигательная деятельность) – 3 раза в неделю (в соответствии с расписанием), длительность 15-30 минут
Утренняя гимнастика – ежедневно, длительность 8 минут (Приложение 1. «Комплексы утренней гимнастики»)
Ленивая гимнастика после сна в постели – ежедневно.
Физкультурный досуг – 2 раза в месяц, длительность 15-30 минут
Физкультурные праздники – 2 раза в год для старшего возраста длительность 30-40 мин.

Соотношение видов детской деятельности и форм образовательной деятельности
Двигательная деятельность
Формы образовательной деятельности
Непосредственно образовательная
Режимные моменты
Самостоятельная деятельность
деятельность
детей
игровая беседа с элементами движений;
игровая беседа с элементами
двигательная активность в течение
интегративная деятельность; утренняя
движений; интегративная
дня;
гимнастика; совместная деятельность
деятельность; утренняя гимнастика; игра;
взрослого и детей тематического характера;
совместная деятельность взрослого утренняя гимнастика;
игра; контрольно- диагностическая
и детей тематического характера;
самостоятельные спортивные игры
деятельность;
игра; контрольно-диагностическая
и упражнения и др.
экспериментирование;
деятельность;
физкультурное занятие;
физкультурное занятие;
спортивные и физкультурные досуги;
спортивные и физкультурные
спортивные состязания; проектная
досуги; спортивные состязания;
деятельность.
проектная деятельность.
Средства реализации Программы
Для всестороннего развития детей в каждой возрастной группе должна быть создана развивающая среда с учётом возрастных и
индивидуальных особенностей воспитанников, специфики их образовательных потребностей и интересов. Особое место занимают в
ней средства реализации ООП ДО - совокупность материальных и идеальных объектов:
− игровое и учебное оборудование (игры, игрушки, учебные пособия);
− спортивное оборудование и инвентарь (детские тренажеры, мячи, гимнастические маты и др.);
− музыкальные инструменты (металлофоны, треугольники, трещетки, колокольчики и др.);
− учебно-наглядные пособия (тематические книги, плакаты, картинки);
− аппаратно-программные и аудиовизуальные средства (цифровые образовательные ресурсы, записанные на диски);
− печатные и иные материальные объекты, необходимые для организации образовательной деятельности с воспитанниками
(книги, энциклопедии и др.).
113

2.3. Образовательная деятельность по коррекции нарушения развития детей
Основная цель коррекционной работы с детьми с ОВЗ: обеспечение равных стартовых возможностей детей в освоении программ
начального общего образования, на основе практико-ориентированного взаимодействия с семьями воспитанников для обеспечения
полноценного, развития детей, выработки компетентной позиции по отношению к процессу развития собственного ребенка.
В ДОУ ведется работа с детьми и их семьями по предупреждению и корректировке плоскостопия, выработке правильной осанки и
ее испарвление у детей, что способствует укреплению здоровья детей.
Комплексы упражнений см. приложения: № 1 - комплекс упражнений для предупреждения плоскостопия; № 2 - комплекс
упражнений для выработки правильной осанки.
2.4.
Особенности образовательной деятельности разных видов и культурных практик.
Культурные практики, по мнению Н.Б. Крыловой, представляют собой разнообразные, основанные на текущих и
перспективных интересах ребенка виды самостоятельной деятельности, поведения и опыта, складывающегося с первых дней его
жизни; обеспечивают активную и продуктивную образовательную деятельность ребенка. Вместе с тем они включают обычные для
него способы самоопределения и самореализации, тесно связанные с содержанием его бытия и события с окружающими и поэтому
обеспечивают реализацию универсальных культурных умений ребенка. Такие умения интенсивно формируются уже в период
дошкольного детства, а затем «достраиваются» и совершенствуются в течение всей последующей жизни. Они включают готовность и
способность ребенка действовать во всех обстоятельствах жизни на основе культурных норм и выражают:
 содержание, качество и направленность его действий и поступков;
 индивидуальные особенности (оригинальность и уникальность) его действий;
 принятие и освоение культурных норм сообщества, к которому принадлежит ребенок;
 принятие общезначимых культурных образцов деятельности и поведения.
Данные культурные умения реализуются в образовательном процессе через разные виды образовательной деятельности ребенка
и взрослого, группы детей.
Игровая деятельность является ведущей деятельностью ребенка дошкольного возраста. В организованной образовательной
деятельности она выступает в качестве основы для интеграции всех других видов деятельности ребенка дошкольного возраста.
В младшей и средней группах детского сада игровая деятельность является основой решения всех образовательных задач. В
сетке организованной образовательной деятельности игровая деятельность не выделяется в качестве отдельного вида деятельности, так
как она является основой для организации всех других видов детской деятельности.
Игровая деятельность представлена в образовательном процессе в разнообразных формах — это дидактические и сюжетнодидактические, развивающие, подвижные игры, игры-путешествия, игровые проблемные ситуации, игры-инсценировки, игры-этюды и
пр.

114

Организация сюжетно-ролевых, режиссерских, театрализованных игр и игр-драматизаций осуществляется преимущественно в
режимных моментах (в утренний отрезок времени и во второй половине дня).
Коммуникативная деятельность направлена на решение задач, связанных с развитием свободного общения детей и освоением
всех компонентов устной речи, освоение культуры общения и этикета, воспитание толерантности, подготовки к обучению грамоте (в
старшем дошкольном возрасте). В сетке непосредственно организованной образовательной деятельности она занимает отдельное
место, но при этом коммуникативная деятельность включается во все виды детской деятельности, в ней находит отражение опыт,
приобретаемый детьми в других видах деятельности.
Познавательно-исследовательская деятельность включает в себя широкое познание детьми объектов живой и неживой
природы, предметного и социального мира (мира взрослых и детей, деятельности людей, знакомство с семьей и взаимоотношениями
людей, городом, страной и другими странами), безопасного поведения, освоение средств и способов познания (моделирования,
экспериментирования), сенсорное и математическое развитие детей.
Восприятие художественной литературы и фольклора организуется как процесс слушания детьми произведений
художественной и познавательной литературы, направленный на развитие читательских интересов детей, способности восприятия
литературного текста и общения по поводу прочитанного. Чтение может быть организовано как непосредственно чтение (или
рассказывание сказки) воспитателем вслух и как прослушивание аудиозаписи.
Музыкальная деятельность организуется в процессе музыкальных занятий, которые проводятся музыкальным руководителем
ДОО в специально оборудованном помещении.
Двигательная деятельность организуется в процессе занятий физической культурой, требования к проведению которых
согласуются дошкольной организацией с положениями действующего СанПиН.
Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов, требует особых форм работы в соответствии
с реализуемыми задачами воспитания, обучения и развития ребенка. В режимных процессах, в свободной детской деятельности
воспитатель создает по мере необходимости дополнительно развивающие проблемно-игровые или практические ситуации,
побуждающие дошкольников применить имеющийся опыт, проявить инициативу, активность для самостоятельного решения
возникшей задачи.
Образовательная деятельность, осуществляемая в утренний отрезок времени, включает:
— наблюдения — в уголке природы, за деятельностью взрослых (сервировка стола к завтраку);
— индивидуальные игры и игры с небольшими подгруппами детей (дидактические, развивающие, сюжетные, музыкальные,
подвижные и пр.);
— создание практических, игровых, проблемных ситуаций и ситуаций общения, сотрудничества, гуманных проявлений, заботы
о малышах в детском саду, проявлений эмоциональной отзывчивости ко взрослым и сверстникам;
— трудовые поручения (сервировка столов к завтраку, уход за комнатными растениями и пр.);
— беседы и разговоры с детьми по их интересам;
— рассматривание дидактических картинок, иллюстраций, просмотр видеоматериалов разнообразного содержания;
— индивидуальную работу с детьми в соответствии с задачами разных образовательных областей;
115

— двигательную деятельность детей, активность которой зависит от содержания организованной образовательной деятельности
в первой половине дня;
— работу по воспитанию у детей культурно-гигиенических навыков и культуры здоровья.
Образовательная деятельность, осуществляемая во время прогулки, включает:
— подвижные игры и упражнения, направленные на оптимизацию режима двигательной активности и укрепление здоровья
детей;
— наблюдения за объектами и явлениями природы, направленные на установление разнообразных связей и зависимостей в
природе, воспитание отношения к ней;
— экспериментирование с объектами неживой природы;
— сюжетно-ролевые и конструктивные игры (с песком, со снегом, с природным материалом); — элементарную трудовую
деятельность детей на участке детского сада;
— свободное общение воспитателя с детьми.
Культурные практики
Во второй половине дня организуются разнообразные культурные практики, ориентированные на проявление детьми
самостоятельности и творчества в разных видах деятельности. В культурных практиках воспитателем создается атмосфера свободы
выбора, творческого обмена и самовыражения, сотрудничества взрослого и детей. Организация культурных практик носит
преимущественно подгрупповой характер.
Совместная игра воспитателя и детей (сюжетно-ролевая, режиссерская, игра-драматизация, строительно-конструктивные игры)
направлена на обогащение содержания творческих игр, освоение детьми игровых умений, необходимых для организации
самостоятельной игры.
Ситуации общения и накопления положительного социально-эмоционального опыта носят проблемный характер и заключают в
себе жизненную проблему, близкую детям дошкольного возраста, в разрешении которой они принимают непосредственное участие.
Такие ситуации могут быть реально-практического характера (оказание помощи малышам, старшим), условно-вербального характера
(на основе жизненных сюжетов или сюжетов литературных произведений) и имитационно-игровыми. В ситуациях условновербального характера воспитатель обогащает представления детей об опыте разрешения тех или иных проблем, вызывает детей на
задушевный разговор, связывает содержание разговора с личным опытом детей. В реально-практических ситуациях дети приобретают
опыт проявления заботливого, участливого отношения к людям, принимают участие в важных делах («Мы сажаем рассаду для
цветов», «Мы украшаем детский сад к празднику» и пр.). Ситуации могут планироваться воспитателем заранее, а могут возникать в
ответ на события, которые происходят в группе, способствовать разрешению возникающих проблем.
Творческая мастерская предоставляет детям условия для использования и применения знаний и умений. Мастерские
разнообразны по своей тематике, содержанию, например, занятия рукоделием, приобщение к народным промыслам («В гостях у
народных мастеров»), просмотр познавательных презентаций, оформление художественной галереи, книжного уголка или библиотеки
(«Мастерская книгопечатания», «В гостях у сказки»), игры и коллекционирование. Начало мастерской — это обычно задание вокруг
слова, мелодии, рисунка, предмета, воспоминания. Далее следует работа с самым разнообразным материалом: словом, звуком, цветом,
116

природными материалами, схемами и моделями. И обязательно включение детей в рефлексивную деятельность: анализ своих чувств,
мыслей, взглядов («Чему удивились? Что узнали? Что порадовало?» и пр.). Результатом работы в творческой мастерской является
создание книг-самоделок, детских журналов, составление маршрутов путешествия на природу, оформление коллекции, создание
продуктов детского рукоделия и пр.
Музыкально-театральная и литературная гостиная (детская студия) — форма организации художественно-творческой
деятельности детей, предполагающая организацию восприятия музыкальных и литературных произведений, творческую деятельность
детей и свободное общение воспитателя и детей на литературном или музыкальном материале.
Сенсорный и интеллектуальный тренинг — система заданий преимущественно игрового характера, обеспечивающая
становление системы сенсорных эталонов (цвета, формы, пространственных отношений и др.), способов интеллектуальной
деятельности (умение сравнивать, классифицировать, систематизировать по какому-либо признаку и пр.). Сюда относятся
развивающие игры, логические упражнения, занимательные задачи.
Детский досуг — вид деятельности, целенаправленно организуемый взрослыми для игры, развлечения, отдыха. Организуются
досуги «Здоровья и подвижных игр», музыкальные и литературные досуги. Возможна организация досугов в соответствии с
интересами и предпочтениями детей (в старшем дошкольном возрасте). В этом случае досуг организуется как кружок. Например, для
занятий рукоделием, художественным трудом и пр.
Коллективная и индивидуальная трудовая деятельность носит общественно полезный характер и организуется как
хозяйственно-бытовой труд и труд в природе.
Методы и способы реализации культурных практик:
1) методы, обеспечивающие передачу учебной информации педагогом и восприятие ее детьми средствами слушания, наблюдения,
практических действий: словесный (объяснение, беседа, инструкция, вопросы и др.), наглядный (демонстрация, иллюстрация,
рассматривание и др.), практический;
2) характеризующие усвоение нового материала детьми путем активного запоминания, самостоятельных размышлений или
проблемной ситуации: иллюстративно-объяснительный, проблемный, эвристический, исследовательский и др.;
3) характеризующие мыслительные операции при подаче и усвоения учебного материала: от частного к общему и от общего к
частному;
4) характеризующие степень самостоятельности учебно-познавательной деятельности детей: работа под руководством педагога,
самостоятельная работа детей.
Методы реализации культурных практик в режимных моментах и самостоятельной деятельности детей делятся на несколько
групп в зависимости от их направленности.
Первое направление – реализация системы творческих заданий, ориентированных на познание объектов, ситуаций, явлений,
способствующая:
• накоплению творческого опыта познания действительности через изучение объектов, ситуаций, явлений на основе выделенных
признаков (цвет, форма, размер, материал, назначение, время, расположение, часть – целое);
• рассмотрению их в противоречиях, обусловливающих их развитие;
117

•

моделированию явлений, учитывая их особенности, системные связи, количественные и качественные характеристики,
закономерности развития систем.
Методы, используемые здесь: наглядно-практические, сериации и классификации (традиционные) и формирования ассоциаций,
установления аналогии, выявления противоречий (нетрадиционные) др. Основными формами работы с детьми являются занятия и
экскурсии.
Второе направление - реализация системы творческих заданий, ориентированных на использование в новом качестве объектов,
ситуаций, явлений, обеспечивающая накопление опыта творческого подхода к использованию уже существующих объектов, ситуаций,
явлений. Выполнение заданий данной группы позволяет:
• рассматривать объекты, ситуации, явления с различных точек зрения;
• находить фантастические применения реально существующим системам;
• осуществлять перенос функций в различные области применения;
• получать положительный эффект путем использования отрицательных качеств систем, универсализации.
В основном здесь используются словесные и практические методы. Нетрадиционно – целый ряд приемов в рамках игрового
метода: аналогии, «оживления», «матрешки», «наоборот» и др. Основные формы работы здесь – подгрупповые занятия и организация
самостоятельной деятельности детей.
Третье направление – реализация системы творческих заданий, ориентированных на преобразование объектов, ситуаций,
явлений, способствующая:
• приобретению творческого опыта в осуществлении фантастических (реальных) изменений внешнего вида систем (формы, цвета,
материала, расположения частей и др.);
• изменению внутреннего строения систем;
• учету при рассмотрении системы свойств, ресурсов, диалектической природы объектов, ситуаций, явлений.
Среди традиционных методов работы – экологические опыты и экспериментирование с изобразительными материалами.
Основные формы работы – конкурсы детско-родительского творчества, организация подгрупповой работы детей в лаборатории.
Четвертое направление - реализация системы творческих заданий, ориентированных на создание новых объектов, ситуаций,
явлений, обеспечивающая:
• развитие умений создания оригинальных творческих продуктов на основе получения качественно новой идеи субъекта
творческой деятельности;
• ориентирование при выполнении творческого задания на идеальный конечный результат развития системы;
• переоткрытия уже существующих объектов и явлений с помощью элементов диалектической логики.
Среди традиционных методов работы здесь выступают диалоговые методы и методы экспериментирования. Среди
нетрадиционных – методы проблематизации, мозгового штурма, развития творческого воображения и др. Основная форма работы –
организация детских выставок, организация проектной деятельности детей и взрослых.

118

2.5. Способы и направления поддержки детской инициативы
Программа обеспечивает полноценное развитие личности детей во всех основных образовательных областях, а именно: в
сферах социально-коммуникативного, познавательного, речевого, художественно-эстетического и физического развития личности
детей на фоне их эмоционального благополучия и положительного отношения к миру, к себе и к другим людям.
Указанные требования направлены на создание социальной ситуации развития для участников образовательных отношений,
включая создание образовательной среды, которая:
1) гарантирует охрану и укрепление физического и психического здоровья детей;
2) обеспечивает эмоциональное благополучие детей;
3) способствует профессиональному развитию педагогических работников;
4) создает условия для развивающего вариативного дошкольного образования;
5) обеспечивает открытость дошкольного образования;
6) создает условия для участия родителей (законных представителей) в образовательной деятельности.
Психолого-педагогические условия реализации программы:
1) уважение взрослых к человеческому достоинству детей, формирование и поддержка их положительной самооценки,
уверенности в собственных возможностях и способностях
2) использование в образовательной деятельности форм и методов работы с детьми, соответствующих их возрастным и
индивидуальным особенностям (недопустимость как искусственного ускорения, так и искусственного замедления развития детей);
3) построение образовательной деятельности на основе взаимодействия взрослых с детьми, ориентированного на интересы и
возможности каждого ребенка и учитывающего социальную ситуацию его развития;
4) поддержка взрослыми положительного, доброжелательного отношения детей друг к другу и взаимодействия детей друг с
другом в разных видах деятельности;
5) поддержка инициативы и самостоятельности детей в специфических для них видах деятельности;
6) возможность выбора детьми материалов, видов активности, участников совместной деятельности и общения;
7) защита детей от всех форм физического и психического насилия.
Условия, необходимые для создания социальной ситуации развития детей, соответствующей специфике дошкольного возраста,
предполагают:
1) обеспечение эмоционального благополучия через: непосредственное общение с каждым ребенком; уважительное отношение к
каждому ребенку, к его чувствам и потребностям.
2) поддержку индивидуальности и инициативы детей через:
-создание условий для свободного выбора детьми деятельности, участников совместной деятельности;
-создание условий для принятия детьми решений, выражения своих чувств и мыслей;
-недирективную помощь детям, поддержку детской инициативы и самостоятельности в разных видах деятельности (игровой,
исследовательской, проектной, познавательной и т.д.);
119

3) установление правил взаимодействия в разных ситуациях:
-создание условий для позитивных, доброжелательных отношений между детьми, в том числе принадлежащими к разным
национально-культурным, религиозным общностям и социальным слоям, а также имеющими различные (в том числе ограниченные)
возможности здоровья;
-развитие коммуникативных способностей детей, позволяющих разрешать конфликтные ситуации со сверстниками;
-развитие умения детей работать в группе сверстников;
4) построение вариативного развивающего образования, ориентированного на уровень развития, проявляющийся у ребенка в
совместной деятельности со взрослым и более опытными сверстниками, но не актуализирующийся в его индивидуальной деятельности
(далее - зона ближайшего развития каждого ребенка), через:
-создание условий для овладения культурными средствами деятельности;
-организацию видов деятельности, способствующих развитию мышления, речи, общения, воображения и детского творчества,
личностного, физического и художественно-эстетического развития детей;
-поддержку спонтанной игры детей, ее обогащение, обеспечение игрового времени и пространства;
-оценку индивидуального развития детей;
5) взаимодействие с родителями (законными представителями) по вопросам образования ребенка, непосредственного вовлечения
их в образовательную деятельность, в том числе посредством создания образовательных проектов совместно с семьей на основе
выявления потребностей и поддержки образовательных инициатив семьи.

120

2.6. Особенности взаимодействия педагогического коллектива с семьями воспитанников.

Формы взаимодействия с семьями воспитанников
1. Изучение состояния здоровья детей совместно со специалистами детской поликлиники, медицинским персоналом ДОУ и
родителями. Ознакомление родителей с результатами.
2. Изучение условий семейного воспитания через анкетирование, посещение детей на дому и определение путей улучшения здоровья
каждого ребёнка.
3. Формирование банка данных об особенностях развития и медико-педагогических условиях жизни ребёнка в семье с целью
разработки индивидуальных программ физкультурно-оздоровительной работы с детьми, направленной на укрепление их здоровья.
4. Создание условий для укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей в ДОУ и семье: зоны физической активности,
закаливающие процедуры, оздоровительные мероприятия и т.п.
5. Организация целенаправленной работы по пропаганде здорового образа жизни среди родителей.
6. Ознакомление родителей с содержанием и формами физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.
7. Тренинг для родителей по использованию приёмов и методов оздоровления (дыхательная и артикуляционная гимнастика,
физические упражнения и т.д.) с целью профилактики заболевания детей.
8. Согласование с родителями индивидуальных программ оздоровления, профилактических мероприятий, организованных в ДОУ.
9. Ознакомление родителей с нетрадиционными методами оздоровления детского организма.
10.
Использование интерактивных методов для привлечения внимания родителей к физкультурно-оздоровительной сфере:
организация конкурсов, викторин, проектов, развлечений и т.п.
11.
Пропаганда и освещение опыта семейного воспитания по физическому развитию детей и расширения представлений родителей
о формах семейного досуга.
12.
Консультативная, санитарно-просветительская и медико-педагогическая помощь семьям с учётом преобладающих запросов
родителей на основе связи ДОУ с медицинскими учреждениями.
13.
Организация консультативного пункта для родителей в ДОУ для профилактики и коррекции ранних осложнений в состоянии
здоровья ребёнка.
14.
Подбор и разработка индивидуальных программ (комплексов упражнений) для укрепления свода стопы, профилактики
плоскостопия, осанки, зрения и т.д. с целью регулярного выполнения дома и в ДОУ.
15.
Организации дискуссий с элементами практикума по вопросам физического развития и воспитания детей.
16.
Проведение дней открытых дверей, вечеров вопросов и ответов, совместных развлечений с целью знакомства родителей с
формами физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.
17.
Педагогическая диагностическая работа с детьми, направленная на определение уровня физического развития детей.
Ознакомление родителей с результатами диагностических исследований. Отслеживание динамики развития детей.
18.
Определение и использование здоровьесберегающих технологий.

121

III. Организационный раздел
3.1. Описание материально-технического обеспечения Программы, обеспеченности методическими материалами и средствами
обучения и воспитания:
В дошкольном учреждении созданы материально-технические условия, обеспечивающие всестороннее развитие личности
ребенка. Материально-техническая база соответствует лицензионным условиям и требованиям к организации коррекционнообразовательного процесса.
Для полноценного физического развития, охраны и укрепления здоровья детей оборудованы: участок при МБДОУ со
специальным физкультурным оборудованием, в помещении – спортивный зал (включающий оборудование для ходьбы, бега, прыжков,
катания, бросания, лазанья, общеразвивающих упражнений), дидактическими и техническими средствами, учебно-вспомогательными
материалами и соответствуют требованиям для реализации образовательной программы МБДОУ.
Материально-техническое обеспечение образовательной Программы
Функциональная
Вид
Оснащение, оборудование, в том числе ТСО
направленность (зала,
помещения
площадки)
Сохранение и укрепление
Физкультурный Доска с ребристым покрытием, мячи разных размеров, балансиры для равновесия,
здоровья детей. Безопасность.
зал
массажные коврики, детские тренажеры, шведская стенка, обручи, маты,
гимнастические коврики, гимнастические палки, кольцеброс, кегли, скакалки,
спортивные скамейки, баскетбольное кольцо
Обеспечение методическими рекомендациями и средствами обучения и воспитания
Учебно-методический комплект, обеспечивающий реализацию целей, задач, содержания основной образовательной
программы дошкольного образования в обязательной части
Пензулаева Л. И. Физкультурные занятия в детском саду. Вторая младшая группа. — М.: Мозаика-Синтез, 2016.
Пензулаева Л. И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя груп-за.-М.: Мозаика-Синтез, 2016.
Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа. - М.: Мозаика-Синтез, 2016.
Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Подготовительная группа. - М.: Мозаика-Синтез, 2016.
Мезенцева В.Н. Комплексные занятия на электронном носителе. Комплексно-тематическое планирование по программе «От рождения до
школы»под редакцией Вераксы Н.Е. : учебно-методический комплект. Средняя группа – Волгоград: Учитель, 2015.-78 с.
6. Мезенцева В.Н. Комплексные занятия на электронном носителе. Комплексно-тематическое планирование по программе «От рождения до
школы»под редакцией Вераксы Н.Е. : учебно-методический комплект. Вторая младшая группа – Волгоград: Учитель, 2015.-78 с.
7. Соломенникова Н.М. Формирование двигательной сферы детей 3-7 лет: фитбол-гимнастика:конспекты занятий. – В: Учитель, 2013. – 159 с.

1.
2.
3.
4.
5.

Учебно-методический комплект, обеспечивающий реализацию целей, задач, содержания основной образовательной
программы дошкольного образования в части, формируемой участниками образовательных отношений
1. Подвижные игры народов Урала. – Екатеринбург: ИРРО. – 2009. Составители: Толстикова О.В., Васюкова С.В., Морозова О.И.,
Воронина С.Н. и др.
122

3.2 Распорядок и режим дня







Организация жизни и деятельности детей спланирована согласно СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические
требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях» утверждены постановлением
Главного государственного санитарного врача РФ от 15 мая 2013г. №26 и ФГОС ДО.
Ежедневная организация жизни и деятельности детей в зависимости от их возрастных и индивидуальных особенностей и
социального заказа родителей, предусматривающей личностно-ориентированные подходы к организации всех видов детской
деятельности.
МБДОУ работает в режиме пятидневной рабочей недели с 10,5-часовым пребыванием детей с 07.30 до 18.00 часов, исключая выходные и
праздничные дни.
Режим дня составляется:
 с учетом времени пребывания детей в образовательном учреждении;
 увеличения объема блока совместной деятельности взрослого и детей, в который, входит не только образовательная
деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов, но и непосредственно образовательная деятельность.
Общий объём образовательной нагрузки (как непрерывной образовательной деятельности, так и образовательной деятельности,
осуществляемой в ходе режимных моментов) определяется ОУ (организацией) самостоятельно с учетом:
– действующих санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПиН);
– Федерального государственного стандарта дошкольного образования;
– типа и вида учреждения, реализующего основную общеобразовательную программу дошкольного образования, наличия
приоритетных направлений образовательной деятельности;
– рекомендаций примерной основной общеобразовательной программы дошкольного образования;
– специфики условий (климатических, демографических, национально-культурных и др.) осуществления образовательного процесса.
Ежедневная организация жизни и деятельности детей определяется с учетом времени, отведенного на:
непрерывную образовательную деятельность, осуществляемую в процессе организации различных видов детской деятельности
(игровой, коммуникативной, трудовой, познавательно-исследовательской, продуктивной, музыкально-художественной, чтения);
образовательную деятельность, осуществляемую в ходе режимных моментов;
самостоятельную деятельность детей;
совместную деятельность с учетом региональной специфики;
взаимодействие с семьями детей по реализации основной общеобразовательной Программы дошкольного образования.
Максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 4-7 лет составляет 5,5 часов ─ 6 часов.
Режим в детском саду строится с таким расчетом, чтобы длительные прогулки, шумные игры заканчивались примерно за
полчаса до еды. Это время используется для спокойных игр и занятий. Перед приемом пищи дети тщательно моют руки, а если нужно,
и лицо. Первыми умываются те, кто ест медленнее; они садятся за стол и приступают к еде, не ожидая остальных. Количество времени,
отведенное на игры, занятия, прогулки, а также чередование различных видов деятельности не меняются. После игр и занятий,
123

требующих значительного умственного и волевого напряжения, относительной неподвижности, детям нужна деятельность подвижного
характера, не связанная с большими усилиями. После энергичных движений, сильного возбуждения отдыхом для детей - спокойные
игры.
Для эффективного решения программных задач в режиме дня выделено специальное время для чтения детям книг. Это не
является обязательным элементом режима дня, и чтение может быть замещено самостоятельной деятельностью детей. Детям
предоставляется свободный выбор ─ слушать, либо заниматься другим делом, т.к. часто дети, играя рядом с воспитателем, незаметно
для себя, увлекаются процессом слушания.
Режим дня составляется для каждой возрастной группы детей, оптимизируется в соответствии с теплым и холодным периодом
года.
Расписание непрерывной непосредственно образовательной деятельности
«Физическая культура»
2
младшая
группа
Зайчата

средняя
группа
Ласточки

П
Н
В
Т

средняя
группа
Тигрята

старшая
Бельчата

11.0011.20
на улице
11.2011.35
на улице

9.00-9.20

С
Р

9.25-9.50

9.30-9.50

Ч
Т

9.25-9.40

9.50-10.10

П
Т

9.55-10.10

10.25-10.45
на улице

9.30-9.50

11.2011.45
на улице
16.0016.25
зал

старшая
группа
Пчелки

старшая
группа
Светлячк
и

9.30-9.55

10.0510.30

15.45-16.10

старшая
группа
Цыплята

подготов
группа
Котята

подготов
группа
Медвежата

8.50-9.20

10.4011.10

11.30-12.00
на улице

11.45-12.10
зал
15.4516.10

16.15-16.40
на улице

подготов
группа
Лисята

11.3512.00
на улице

8.50-9.20

10.0010.30

11.00-11.25
на улице
15.45-16.10
зал

ОО «Физическое развитие», физическая культура, двигательная деятельность
ОО «Физическое развитие», физическая культура, двигательная деятельность

10.40-11.10

подготов
группа
Львята

подготов
группа
Синички

10.00-10.30

10.40-11.10

11.50-12.20
на улице

8.50-9.20

10.50-11.20
на улице

11.2511.55
на улице

10.20-10.50

8.50-9.20

12.00-12.30
на улице

инструктор по физкультуре
инструктор по физкультуре

124

3.3. Особенности организации традиционных событий, праздников, мероприятий

Сентябрь

Младшая и средняя группы

Подготовительная

«Мы смелые , умелые»

«Красавица осень –играем на площадке»
Путешествие в спортландию

Октябрь
Ноябрь

«Мишка в гости к нам пришел»

Декабрь

Спортивный праздник «Зимние забавы»

Январь

«Поиграем со снежками»

Февраль

«Наши ребята - бравые солдаты»

Веселые старты с участием родителей «Мы растем достойной
сменой»

Март

«Мой веселый звонкий мяч»

«Спорт, спорт, спорт»
День Здоровья

Апрель
Май

Веселые старты

Малые олимпийские игры

Викторина «Что мы знаем о себе»

3.4. Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды
Развивающая предметно-пространственная среда обеспечивает максимальную реализацию образовательного потенциала
пространства МБДОУ, групп и участков, материалов, оборудования и инвентаря для развития детей дошкольного возраста в
соответствии с особенностями каждого возрастного этапа, охраны и укрепления их здоровья, возможность общения и совместной
деятельности детей (в том числе детей разного возраста) и взрослых, двигательной активности детей, а также возможности для
уединения. Развивающая предметно-пространственная
среда построена на следующих принципах: насыщенность;
трансформируемость; полифункциональность; вариативность; доступность; безопасность.
Насыщенность среды соответствует возрастным возможностям детей и содержанию Программы.
Образовательное пространство оснащено средствами обучения и воспитания, соответствующими материалами, игровым, спортивным,
оздоровительным оборудованием, инвентарем, которые обеспечивают:
игровую, познавательную, исследовательскую и творческую активность всех воспитанников, экспериментирование с
доступными детям материалами (в том числе с песком и водой);
125

двигательную активность, в том числе развитие крупной и мелкой моторики, участие в подвижных играх и соревнованиях; эмоциональное благополучие детей во взаимодействии с предметно-пространственным окружением; - возможность самовыражения
детей.
Трансформируемость пространства дает возможность изменений предметно-пространственной среды в зависимости от
образовательной ситуации, в том числе от меняющихся интересов и возможностей детей;
Полифункциональность материалов позволяет разнообразно использовать различные составляющих предметной среды: детскую
мебель, маты, мягкие модули, ширмы, природные материалы, пригодные в разных видах детской активности (в том числе в качестве
предметов-заместителей в детской игре).
Вариативность среды позволяет создать различные пространства (для игры, конструирования, уединения и пр.), а также
разнообразный материал, игры, игрушки и оборудование, обеспечивают свободный выбор детей. Игровой материал периодически
сменяется, что стимулирует игровую, двигательную, познавательную и исследовательскую активность детей.
Доступность среды создает условия для свободного доступа детей к играм, игрушкам, материалам, пособиям, обеспечивающим
все основные виды детской активности; исправность и сохранность материалов и оборудования.
Безопасность предметно-пространственной среды обеспечивает соответствие всех ее элементов требованиям по надежности и
безопасности их использования.
Технические средства: технические устройства (аппаратура): смарт-доски; звуковая аппаратура (магнитофоны); ноутбуки;
вспомогательные технические средства: звуковые колонки и др.; дидактические носители информации (экранные: статические
(диафильмы,); звуковые: цифровая запись; экранно-звуковые (комбинированные): звуковое кино, видеозаписи, телепередачи,
мультфильмы).
Средства методического обеспечения:
электронные учебно-методические комплексы, содержащие разнообразный
образовательный материал, необходимый для реализации ООП ДО; мультимедийные презентации; развивающие компьютерные игры
и электронные наглядные средства обучения; слайд-альбомы; видео и фотоматериалы с элементами анимации; пакеты прикладных
программ по различным образовательным областям; учебные пособия и другие тексты (первоисточники, издания справочного
характера, периодические педагогические издания и пр.); методические разработки (рекомендации).
Часть ООПДО, формируемая участниками образовательных отношений
Основные задачи физического развития детей
1. Обеспечить приобретение опыта двигательного опыта, совершенствования двигательной активности и саморегуляции в
двигательной сфере.
2. Создать условия для развития представлений о своем теле и его физических возможностях.
3. Обеспечить формирования начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами.
4. Обеспечить становление у ребенка ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами.
Решение задач осуществляется в рамках реализации парциальных программ: «Приобщение детей к истокам русской народной
культуры», О.Л. Князева, М.Н. Маханева; «СамоЦвет», О. А. Трофимова, О.В. Толстикова, Н.В. Дягилева, О. В. Закревская.
126